- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Slm kızlar tabi kendini bi tanıtırsan seviniriz boy yaş kilo evlimi vsBende katılabılırmıyım musade varsa :)glstn99
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Hg cnmHello kizlar nasilsiniz? Tatilden dondum pazartesi, calismak nasil zor geliyor anlatamamneler yapiyorsunuz diye bir ugrayayim dedim.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
İyiyiz aynı işte :) kolay gelsin:)Hello kizlar nasilsiniz? Tatilden dondum pazartesi, calismak nasil zor geliyor anlatamam
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
kızlar selam1 saat avmye gidiş geliş tempolu yürüdüm. akşama da 1 tabak yeşil fasulye ve yoğurt yedim
Ohh afiyet olsun canım
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Bende menümü yazayım
Sabah
Bir fincan şekersiz zerdaçallı süt
Bir haşlanmış yumurta
Öğle
Bir kase tarhana çorbası
Salata
Ara
Bir tane sade activia
7 tane çiğ badem
5 tane fındık
Ara
Bir fincan şekersiz hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Akşam
Bir kase domates çorbası
Bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
Salata
Su 2,5 litre spor 30 dakika leslie
Sabah
Bir fincan şekersiz zerdaçallı süt
Bir haşlanmış yumurta
Öğle
Bir kase tarhana çorbası
Salata
Ara
Bir tane sade activia
7 tane çiğ badem
5 tane fındık
Ara
Bir fincan şekersiz hindistan cevizi yağlı türk kahvesi
Akşam
Bir kase domates çorbası
Bir tabak zeytinyağlı taze fasulye
Salata
Su 2,5 litre spor 30 dakika leslie
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Geçmiş olsun canım
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Teşekkürler cnm ben koptum iyice diyetten spordan pazardan beri spor yok bu pazar yola cikicaz hala regl olamadım tatilim güme gitmez inşallah offf
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Geçmiş olsun canım
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Tatil dönüşü toparlarsın canım dinlenmek iyi gelecektir
Merhaba canım bugün hep içimden geçtin biz iyiyiz çok şükür sende ne var ne yok yine tatil yapmişsinHello kizlar nasilsiniz? Tatilden dondum pazartesi, calismak nasil zor geliyor anlatamam
Çok geçmiş olsun canım
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 27
Tabiki evliyim yaşım 21 olucak ekimde
1 kızım var 4bucuk yaşında 5 yıllık evliyim
Kilom 96.400
Boy 1.56
111 kıloydum 35 gunde 96ya indim aranıza katılarak daha motive bir şekilde
Devam etmek istiyorum :)
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Saol cnm
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Ewet inşallah cnm gerçekten bu aralar çok yoruldum hiçbirşeye yetişemiyorum gibi geliyor
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Saol kuzu
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
Ooo süper başlangıç yapmissi cnm çok gençsin cabuk verirsin azimli olursan