- 3 Mayıs 2018
- 4.602
- 4.715
- 33
Ben yeniden devam ettigim için canm yargıyı pazartesinden başlamak istiyorum olurmu acaba
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 26
Ricaederim Amin :)çok teşekkür ederim inşallah cnm
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Nice mutlu yıllara canım :)
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.327
mutlu yillar doğum günün kutlu olsun
.bende öğlen ekmek tatlisi yedim vala çok güzel görünüyordu bir kare dilim üstüne krema ohh mis akşama açlık oyunları yarın tarti günüüüü
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
bayrama da 18 gün kaldımutlu yillar doğum günün kutlu olsun
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
2 kg versek bari bayrama kadar. Senin diyet nasil gidiyor canim, ilk sayfaya baktim arti cikmissin en sonbayrama da 18 gün kaldı
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Uzun bir aradan sonra ben de menu yazayim 
sabah sutlu filtre kahve, ezine peyniri, domates, omlet. Ogle 1 tane tadim antep fistikli bar, sutlu filtre kahve. Simdi de kocaman bir salata yedim ton balikli ve misirli. Bir saate kadar eve gecicem, kahve icerim ve biraz meyve yerim yatana kadar, bir de su icmem lazim, sadece yarim litre ictim bugun
sabah sutlu filtre kahve, ezine peyniri, domates, omlet. Ogle 1 tane tadim antep fistikli bar, sutlu filtre kahve. Simdi de kocaman bir salata yedim ton balikli ve misirli. Bir saate kadar eve gecicem, kahve icerim ve biraz meyve yerim yatana kadar, bir de su icmem lazim, sadece yarim litre ictim bugun
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
olur tabi
- 26 Temmuz 2018
- 1.833
- 3.741
- 26
Bugün sabah kahvaltısı yapmadım yıyemedım
2salatalık ufak boy ve yeşil çay ıcdım
Az oncede 1 orta boy kase cacık yedım
Akşamda yatmadan once
3 kasık yogurt yarım lımon karıştırarak pul bıberle yıcem bugün toplam aldığım kalori 154 olucak 3 gundur böyle gidiyor :/
Suda 8 bardak içtim 4 bardak daha içicem yatana kadar ve spor yapıcam tabıkı 8 gıbı
2salatalık ufak boy ve yeşil çay ıcdım
Az oncede 1 orta boy kase cacık yedım
Akşamda yatmadan once
3 kasık yogurt yarım lımon karıştırarak pul bıberle yıcem bugün toplam aldığım kalori 154 olucak 3 gundur böyle gidiyor :/
Suda 8 bardak içtim 4 bardak daha içicem yatana kadar ve spor yapıcam tabıkı 8 gıbı
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
teşekkür edrimmmm
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
çok teşekkür edrim cnm afiyet olsun:)
mutlu yillar doğum günün kutlu olsun
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 46
teşekkürler cnm gözümü karartıp çıktım valla :)Mutlu yillar canimbu sicakta nasil ciktin, dikkat et bayilma
- 3 Kasım 2017
- 6.123
- 9.327
bayrama da 18 gün kaldı
aynennn hedef benim 15 agustsa kdr 2 kg tatilde 2 kg, eşime sürpriz olsun ona hiç diyetteyim demedim iyi gidiyorum demediğim zaman yememede bakmıyor takılıyorum kafama göre .bu aksam ben bir süt bir dilim kabaklı kek vardı kabak soğan peynir maydonozlu ondan yicem
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
Süpermis :) Spor yapiyorsan olmaz diye umuyorm insallah cnm
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
Kızlar bugün regl oldum akşama evdede doğumgünü pastası vardı bi dilimde ondan yedim yarın çok artı çıkıcam
Neyse iyi geceler herkese
Regl zamani oluyor öle banada :/ üzme kendini haftaya daha iyi olur regl de biter