- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
Günaydın iyi pazarlar neden olmasın cnm azimli olursanKizlar bugun 66.0 gördüm cok mutlu oldummm daha cuma günü 66.7 di :) agustosun 10una kadar hedefim 63.5 tutarmi dersiniz?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
- Konu Sahibi glstn99
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet arkadaşları kilo vermek zayıflamak
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
Günaydın cnm toparlarsın sen
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
nerelerdesin özledik seni daha aktif olsan keşke
kahvaltım klasik yine
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 48
- 35
bir kac gune daha aktif olurum canlar bu aralar inanin misadir geliyor misafire gidiyiz derken işler firsat yok ama gelicem size destek olmaya birakirmiyim sizlerinerelerdesin özledik seni daha aktif olsan keşke
- 14 Aralık 2017
- 2.502
- 4.534
- 53
- 46
Bekliyoruz cnm
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
menümü yazayım
Sabah yok
Öğle
Bir domates bir salatalık
Üç tane közlenmiş yeşilbiber
Bir dilim peynir
Bir haşlanmış yumurta
Bir fincan kayısılı form çayı
Ara
7 tane çiğ badem
Bir tane sade activia
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Fırında pişmiş iki tane alabalık
Su 3 litre spor 30 dakika leslie
Sabah yok
Öğle
Bir domates bir salatalık
Üç tane közlenmiş yeşilbiber
Bir dilim peynir
Bir haşlanmış yumurta
Bir fincan kayısılı form çayı
Ara
7 tane çiğ badem
Bir tane sade activia
Akşam
Bir kase mercimek çorbası
Fırında pişmiş iki tane alabalık
Su 3 litre spor 30 dakika leslie
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Afiyet olsun canım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Kizlar bugun 66.0 gördüm cok mutlu oldummm daha cuma günü 66.7 di :) agustosun 10una kadar hedefim 63.5 tutarmi dersiniz?
Azimli olursan neden olmasın canım
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
Günaydın
Utancımdan kilo bildirimi yapmicaktım ama herkes gibi yazacam.
Cuma 55,8
Pztesi 57,4
Fark +1,6
o kadar yersen olacağı budur
neyseki çok fazla bir kilon yok bir hafta dikkat etsen halolur
- 16 Ekim 2010
- 46.741
- 84.406
- 798
haftasonunda az yediğin için tebrik ederim
