- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
canım 3 dilim ekmek yersen tabi olmaz:) şimdi diceksin ki bana diyene bak:)) ekmek yemiyorum ama ben. ekmeği hayatından çıkar bence.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Ben yine aynı
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
sen de dün sağlam yedin:) bu 3 gün sıkı tutalım en azından yarım kilo veririz benceBen yine aynı
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Vallaha ama iyi yedim :) bence de son 3 gün önemli
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Her hafta 1 kilo vermek zor olabiliyor. Gecen seneki diyet zamanlarimi hatirliyorum da iki haftaya yakin ayni kiloda takildigim bile olmustu. Bozmadigimiz halde yerimizde sayiyorsak, ilerleyen haftalarda illa ki birden gidiyor kilolar. Motivasyonumuzu kaybetmeyelim. Mart bitmek uzere. Tayt tisort havalari geldi gibi. Sort, etek, elbise havalari da yaklasiyor. Ne yapip edip kurtulmamiz lazim bu kilolardan 
en azindan ilk hedef olarak 60a dusup normal kilo goruntusune kavusmamiz lazim.
en azindan ilk hedef olarak 60a dusup normal kilo goruntusune kavusmamiz lazim. - 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
karatay ekmek yemeyin diyor. yada dediğin gibi yenilecekse sadece kahvaltıda yenmeli. o da 1 dilim. bence yani.
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Aynen 60 a düşersem çok rahatliyacagimHer hafta 1 kilo vermek zor olabiliyor. Gecen seneki diyet zamanlarimi hatirliyorum da iki haftaya yakin ayni kiloda takildigim bile olmustu. Bozmadigimiz halde yerimizde sayiyorsak, ilerleyen haftalarda illa ki birden gidiyor kilolar. Motivasyonumuzu kaybetmeyelim. Mart bitmek uzere. Tayt tisort havalari geldi gibi. Sort, etek, elbise havalari da yaklasiyor. Ne yapip edip kurtulmamiz lazim bu kilolardan
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Evet canım ben sadece tecrubemi paylaştım Karatay yaparken hiç ekmek yemiyordum
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
çok doğru vücut ara sıra korumaya alıyordur belki. netten bazen elbiselere bakıyorum heveslenmek için:) 60ı görsek gerisi daha kolay olacak eminim. şimdiye kadar 5 kilo verdim. bi 5 daha neden olmasın sonra bi 5 daha:)Her hafta 1 kilo vermek zor olabiliyor. Gecen seneki diyet zamanlarimi hatirliyorum da iki haftaya yakin ayni kiloda takildigim bile olmustu. Bozmadigimiz halde yerimizde sayiyorsak, ilerleyen haftalarda illa ki birden gidiyor kilolar. Motivasyonumuzu kaybetmeyelim. Mart bitmek uzere. Tayt tisort havalari geldi gibi. Sort, etek, elbise havalari da yaklasiyor. Ne yapip edip kurtulmamiz lazim bu kilolardan
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
biliyorum canım sonuçta daha önce zayıflamayı başarmış birisin:) ben de fikrimi söyledim.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Kesin verirsin canim. Istedigimiz kiloya dusebiliriz iradeli oldugumuz surece. Ben de netten elbiselere bakiyorum :)) simdilik birkac parca aldim bile, mont ve jean aldim :) cok begendigin bir sey olursa al bence, extra bir motivasyon olabiliyor
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
güzel yöntem:) haziranın sonunda burdaki herkes birbirini tebrik edecek:)
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
Kesinlikle canım haklısın benimde ilk hedefim 60 ın altını gormek sonra yavaş yavaş da olsa inşallah istedigim kiloya inerim 56-57 gibi nihai hedefimHer hafta 1 kilo vermek zor olabiliyor. Gecen seneki diyet zamanlarimi hatirliyorum da iki haftaya yakin ayni kiloda takildigim bile olmustu. Bozmadigimiz halde yerimizde sayiyorsak, ilerleyen haftalarda illa ki birden gidiyor kilolar. Motivasyonumuzu kaybetmeyelim. Mart bitmek uzere. Tayt tisort havalari geldi gibi. Sort, etek, elbise havalari da yaklasiyor. Ne yapip edip kurtulmamiz lazim bu kilolardan
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
Su da içsen super gidiyosun canim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Su icmekte zorlaniyorum birazSu da içsen super gidiyosun canim
1.5 litre iciyorum ama gunde, hic yoktan iyidir Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Mart Anneleri Paylaşım Alanı
