HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Ne güzel erken baslamissiniz ben 6 aylıkken başlamıştım ama kilo almaya devam etmiştim daha erken başlamak kilo alımını da önüne gecer
nen emzirmiyorum maalesef. ama emzirsen bile hamurişi tatlı yenmeyebilir. onlar süt yapmıyor sonuçta.
 
73 kilo. boyum 1.63
52 kilo olmak istiyorum
Boylarimiz kilolarımız birbirine yakın
Benimde hedefim 52
Normalde 58 olmuştum ama önemli bir sinavim vardı dikkatimi başka şeye veremedim ve yeni okulumdaki öğrenciler çok sıkıntılı moralim çok bozuluyor ondan da dikkat edemedim
 
17.15 yedek mercimek yemeği ve kereviz salatası
Birazdan sütlü kahveyi içip günü kapatmayı düşünüyorum
Şu daha 1 lt oldu yatana kadar 2 lt olur
 
Ay bu aralar bağırmaya başladı.sebepli sebepsiz bagiriyo..valla başıma ağrılar sokuyor artık..
Hep gözünün önünde durcam.bi beş dakika ayrılamıyor um :KK43:
acaba biraz ağlasa sonra susmaz mı. eminim denemişsindir ama öğretmenin bi yolu yok mu acaba sensiz durabilse
 
X