- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
sabah aç karnına tartıldın dimi?Sabah sadece kahve ictim. Oglen 2 kase pirasa, 2 tam bugday ekmek, biraz yogurt. Kilom kac gundur sabitti, o da yetmezmis gibi bugun 600 gram arti ciktim nedense
Evet. Kacamak da yapmadim. Cok inatci cikti şu 3 kilo. 65-66ya dusunce kilo vermem yavaslar diye dusunuyordum cunku o kiloda uzun sure kaldim bu sene ama hala 69da geziniyorum 3 haftadir sinir oldumsabah aç karnına tartıldın dimi?
Ayni sorunbende de var...inatci cikti bu sefer kilolarSabah sadece kahve ictim. Oglen 2 kase pirasa, 2 tam bugday ekmek, biraz yogurt. Kilom kac gundur sabitti, o da yetmezmis gibi bugun 600 gram arti ciktim nedense
gün içinde neleri nasıl yediğini düşün gerekirse değiştir istersen. sen çalışıyorsun enerji de harcıyorsun halbuki.Evet. Kacamak da yapmadim. Cok inatci cikti şu 3 kilo. 65-66ya dusunce kilo vermem yavaslar diye dusunuyordum cunku o kiloda uzun sure kaldim bu sene ama hala 69da geziniyorum 3 haftadir sinir oldum
nasıl bişey buKızlar ben yarın isvec diyetine başlayacağım herhalde .