HEDEF: ** haftada 1 kilo **

Iyi akşamlar kızlar bi suredir yazamadim ne cok kaynatmıssiniz okuya okuya geleyim dedim ancak bu gün bitirebildim epeydir keyfim yoktu kızlar ozel hayatımda sağligımda işimde yolunda gitmeyen seyler var canım hiçbir şey yapmak istemiyo ne diyet ne spor kendime gelmek icin zorluyorum kendimi reglim de yaklaştı alınganlığım duygusallığımda hat safhada
 
Boyun ve yasin kac daha ne kadar vermeyi dusunuyin ki zaten zayifsin cok sasiriyom bu kadar zayif insanlarin dahada zayiflama cabasina tabiki herkesin kendi izgur iradesi canm. Benim kendimce fikrim tabi
 
boy 1. 58 yaş 40 benim şikayetim basenler zaten istediğim kiloya geldim sayılır bundan sonraki amacım sıkılaşmak baseni eritmek diyete başlamadan önce 58 kiloyken çok çirkin bi görüntü vardı biraz incelme oldu birkaç kilo daha verdikten sonra platese başlıcam kilo vermeden başlamak istemedim zaten olmaz daha kötü görünüm oluyor..
 

Ben de ayni durumdayim canim hicbir sey yapmak istemiyo ya. Biraz sorunlarim var benim de. Biraktim diyeti 10 gundur. Umarim her sey yoluna girer canim. Sorunlar uzerine bir de kilo eklenince daha beter bunalima giriyorum valla.
 
Neoldu canm nie boyle uzgun ve sikintilisin
 
Kizlar ben iyice sapittim. Gece yediklerimi yazayim. 1 kiloya yakin dondurma, 1 kutu carte dorun hepsini yedim, birazcik kopegime verdim sadece. 1 buyuk kase aycekirdegi. 1 konserve bezelye. Pilava birkac kasik bezelye atmistim, konversenin geri kalaninin hepsini yedim. Moralim sifir. Yarin yeniden diyete baslamayi denicem. Gecen pazardan beri felaket bir sekilde yiyorum.
 
Hoşgeldin daha ne vericen ucucanmi kız:) boy kacki
 
Herşey geçer merak etme sağlık olsun gerisi boş cnm
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…