- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Insallah hep beraber canm
Insallah hep beraber canmevet şu andan itibaren resetle kendini.bak nasıl gidiyor kılolar
kızlar ben bir süre siteye giremedim yaa.sizde de öyle oldumu
yaa dimi işte eşime yollicam diye çevreyi kırptım.sanki tüm kilom bel bölgemde gibi.inşallah dediğin gibi başarabilirimKeske 76 olan da olsaydi da bakalim nasil fark olmustu gorseydik gayet fizik olarak rahat bir tipin var normalde bel bolgen gitse sanki cok cabuk zayifliyip ince durcan oo sen cok gzuel vercen ben sana inaniyorum canim
Inşallah canmyaa dimi işte eşime yollicam diye çevreyi kırptım.sanki tüm kilom bel bölgemde gibi.inşallah dediğin gibi başarabilirim
Elline saglik canm herseyden az yee bisey olmazKizlar bugün vala hareketli gündü sabah 1 saat yürüyüş kahvalti tambugday ekmeğine dilim ekmek .beyaz peynirli tost ve cay. Öğlen pazar market alisveris fasli simdi aksama davet var 18 tane magnolia tatlisi yaptim oglen cilekli kayisili nane maydonoz smoothie yaptim ictim bir dilim börek yidim aksama ins kaçırmam davette
Afiyet olsun canım bence güzel bir akşam yemeği olmuş hafif sayılır.Kizlar benim alisveris yalan oldu. Isim cikti saat 1 bucuktan beri emniyetteydim. Emniyette isim bitince muvekkiller cok israr etti yemege goturmek icin. 7-8 izgara kofte, piyaz, biraz salata, biraz meze ve son olarak da dondurma yedim. Dondurmayi yemicektim aslinda ama kendi ozel yapimlariymis, israr ettiler diye yedim cok guzeldi. Simdi girdim eve, sutlu kahve yaptim. Baska bir sey yemicem artik. Bugun de diyet yapamamis oldum yarin tam gaz devam.
Nasip degilmis canim alisveris başka bir gun gidersin. Afiyet olsun yarin birlikte başlariz artikKizlar benim alisveris yalan oldu. Isim cikti saat 1 bucuktan beri emniyetteydim. Emniyette isim bitince muvekkiller cok israr etti yemege goturmek icin. 7-8 izgara kofte, piyaz, biraz salata, biraz meze ve son olarak da dondurma yedim. Dondurmayi yemicektim aslinda ama kendi ozel yapimlariymis, israr ettiler diye yedim cok guzeldi. Simdi girdim eve, sutlu kahve yaptim. Baska bir sey yemicem artik. Bugun de diyet yapamamis oldum yarin tam gaz devam.
Ben bu iki gündür çok acıkıyorum yaa
Hoşgeldin kardeşim aramizaBen de bugün regl oldum. regl kardeşliği
Ben de acıyı çok severim mmmm :)Aksam: kucuk bir tabak sebzeli tavuk yemegi : 3 tavuk
1 kare pide
1 bardak ayran
Biraz aci sus biber
Bu arada kizlar ben aci sus biberi hem seviyorum hemde metobalizmayi calistitip yag yakkmina yardimci olsun die yiyorum ve tuvalte cikmaya yardimci ama alişmayan fazla yemeyin alişana kadar yoksa iki gun sanci olursunuz :))