Yok canim nerde bende o sans :)) 1.3 verdim. Bugun cok sıkı tutup bi 200-300 daha verelim2 kilo mu verdin yoksa kııız :)) hadi inşallah. Ben de eksi gördüm çok güzel ve inanamadım tekrar tekrar tartıldım:) bugün de sıkı tutarsam vuhuu
dondurma falan yeme dun de tatli falan yemesen daha da cok eksi gorecektin demek. 
ayy ne güzel darısı bana cnmGood morning peoplebugun gec kalktim isim ogleden sonra. Kahve iciyorum su an. Yumurta hasliyorum bir de. 3 tatli kasigi labne yedim. 1 tane de yumurta ve domates yicem. Cok guzel bir eksi gordum bu sabah, gecen hafta sabit kaldim diye boyle oldu herhalde. Haftaya 59lari gorucem sanirim
Pztesinden perşembeye hem deBen gecen haftaki kilom 62.2ye gore hesaplayip 1.3 verdim dedim ama bozdugum icin 62.6 cikmistim pazartesi, 1.7 vermisim aslinda
EvetPztesinden perşembeye hem de
gecen hafta bozmadigim halde sabit kaldim diye cok sinir olmustum ama demek ki bozmadigin surece gec de olsa birden gidiyo kilolar ac gezdim kac gundur ama degdiHadi maşalllahGood morning people
Bence isvec
yumurta diyeti yap detoks salata nane maydonoz karıştıırp içebilirsin zencefil tarcın karanfi çayı bende ananas aldım kendime o çok iyi ödem atıyo
Evde normal ekmek vardı ondan yedim.ama bir parcaydi icinidecikariyorum
Ben yaptığımda 6 kilo verdim . Ve devamında diyet yapabiliyordum.
Ay çok severim olsada yesek bol baharatlı bol acılı nar ekşili
Misafirlikteyim ondan seçme şansım yoktu. Ama dediğin iyi fikirmiş evinde yaparsam kullanırım
Aman ben yedim sen yeme :))Ay çok severim olsada yesek bol baharatlı bol acılı nar ekşili
