- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
900 kalori almisim bugun o yuzden ogle yemegini atlayip aksam 5-6 gibi zeytinyagli salata yemeyi dusunuyorum. Hic su icemedim su ana kadar, islerim anca bitti. Tutuklu yargilanan bir sanigin saldirisina ugruyordum az kalsin mahkemede, 2 jandarma zor tuttu. Hakaret de yedim. Avukat olmusum ama insan olamamisim, oyle dedi. Adam 2 cinayet isledi ama insan olamayan benmisim neyin kafasi bu :))) Birazdan ofisten cikip eve gecicem.
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
ne güzel darısı banaBende gunluk 100 yadim mekik cekiyorum..
30a geldigimde agridan duramazdim.si di vir cirpida cekiyorum...
benimde kardeşim taşındı bir hafta doğru dürüst yürüyemedim ve diyet sıkıntı olmuştu Allah yardımcın olsun
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
allah yardımcın olsun canım ya işin çok zor dikkat et
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
İşin çok zor canım neler nelerle karşılaşıyorsunuzdur orada
boşver canım zor geçmiş günün dinlen
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Mekik cekerek gobekten kurtulamuyormussun die biliyorim cogu yerde de okudum gobegi goturmek yerine dahada sertlestirip kas seklinde yapiyomus birax sikilaşsada gitmiyomus cunki kasildigi icin normal spora gore boyle diolar sende cok fazla mekik çekiyorsun bir fayda gordunmuBende gunluk 100 yadim mekik cekiyorum..
30a geldigimde agridan duramazdim.si di vir cirpida cekiyorum...
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
Gecmis olsun bir anda saldirip kotu zarar da verebilirdi senin isinde zor sanirim allah kolaylik versin yaa
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
bütün gün kalori almış oldun?şsaat daha erken bu kadarla kalırsan gayet güzel hafif yemişsin
- 2 Aralık 2017
- 2.206
- 4.751
- 35
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Yok canim hic fazla degil. Ben birazdan salata yicem 2 kasik zeytinyagi atiyorum sirf yag 200 kaloriden fazla. Arti bir de ezine peyniri 250 kalori civari, diger malzemelerle 500e denk geliyor. 200 kalorilik ogun gayet guzel yani.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
Ekmek var ya içinde canım o beni korkutuyor öğlende 40 kalorilik yemiştim çorbanın yaninda
Benzer Konular
