HEDEF: ** haftada 1 kilo **

temmuz sonuna kadar 16-17 kilo vermiş olmayı hedefliyorum.
pazartesi başlıyorum. her pazartesi tartılacam.

ben başlangıç
12 şubat 73.0
19 şubat 71.0
26 şubat 69.9
5 mart 69.00
12 mart 68.8
19 mart 67.3
26 mart 67.2
2 nisan 66.9
9 nisan 66.2

Suveybe13 Suveybe13 başlangıç
12 şubat 70.9
19 şubat 68.0
26 şubat 67.8
5 mart 67.3
12 mart 66.0
19 mart 66.4
2 nisan 64.9
9 nisan 64.6

kakaovanilya kakaovanilya başlangıç
19 şubat 70.6
26 şubat 68.9
5 mart 68.5
12 mart 66.9
19 mart 66.2
26 mart 65.8
2 nisan
9 nisan 64.8

B Btlryz
26 şubat 70.9
5 mart 69.5
12 mart 69.2
19 mart 68.0
26 mart 69.9
2 nisan 69.3
9 nisan 68.6

@elvan7
26şubat 74.3
5 mart 75.1
12 mart 73.9
19 mart 73.6
26 mart 73.8
2 nisan 73.0

okkesa okkesa
19 şubat 66.6
26 şubat 65.5
5 mart 65.1
12 mart 64.1
19 mart 64.7
26 mart 63.8
2 nisan 63.5
9 nisan 63.3

@kulkedisi30
26 şubat 71.9
5 mart 71.1
12 mart 70.7
19 mart 69.7
26 mart 69.6
2 nisan 68.5
9 nisan 68.5

@tobosoludulcinea
19 mart 65.6
26 mart 64.8
2 nisan 65.9

@vintagecupcakes
19 mart 87.3
26 mart 85.8
2 nisan 85.0

W Water Air
19mart 89.6
26 mart 87.4
2 nisan 87.5
9 nisan 88.5

B Bitterlokumu
9 nisan 72.8
Buna bakmak beni motive ediyor :KK31:
 
Tatilde yürümek sana yaramış :)

Aynen canim :))

63 ü sabırsızlıkla bekliyorum :KK73:

Haftaya gorucez insallah

Günaydın canım tebrikler valla güzel toparladın :)

Evet canim valla iyi toparladim hic umudum yoktu ama 2 gunde 1 kg gitti resmen

66.2 kiloyum. 65i görmemekte ısrar ediyorum :)

Canim bence bu aksam iki haslanmis yumurta salatalik falan ye. Ben iki aksam oyle yaptim bir anda dustu kilom. Yarin 65leri gorursun bence bu aksami yumurta ve salatalikla falan atlatirsan
 
X