- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
-
- Konu Sahibi elaprensess
- #3.401
cok sevindimmm baslamana
ayy canim benimmm
Son düzenleme:
cok haklısın ekmeği karbonhtratı kesince hallederim sporla falanda diye düşündüm. aslında iradem güçlüdürde bazı huzursuzluklarda direk yemeğe sarılıyorum ben :) elacım bu gazla klasik pazartesi diyetine başlıycam yarın :))) spor içinde haftada en az 4 gün plates yapıcam cooook iyi geldi sağol valla canımmm 😊 alışveriş yapamıyorum inanın kiii yaaa takıntı bende bu kilo.kendimi iyi hissetmedim icin sana karısanlar gbi aaaa neyin var inceciksin diyenleri duymuyorum inan sen de takma duyma tatlım sağlıklı kiloverdikten sonra kendini iyi hissettiğin kiloya kadar inebilirsin bence 😌
ayy elli kilo olmakkk kulağa ne hoş geliyorrr
merhaba hanımlar ne alemdesiniz bakayım
be bugun baya yürüdüm ailece AVM ye gittik annemi kaptıgım gibi flormar gratis watsonsa girdim veee istediklerimi aldım moral olsun diiye otubuste gelirken bi kaç tane kız gördüm tam önümde inceciktilerrrr dedim Dilvin bakk ne kadar güzel görünüyorlar ama yüzleri çikinnnn ahhaahaha
cidden zayıftılar ama yüzleri çikindi yaniii (çirkin değil bakın çikinnnn)
neyse ama ben naptım zayıflıklarını beynime kaydettimmmmmm gaza geldim
dimiiiihem kulaga hem gozeee:)))
aynen öle ama suaan hiç 20 kilo vermem hayal gibi geliyooo
neden hayal olsunnn kii:))) bak ben 85 le basladim diyete simdi 61 kusurum.. aslinda doksandim dogumdan sonra neyse uzatmiyim.. benim icin gercek olan sey senin icinde gercek olabilir sadece iste ve kararli ollllll
ay çok özendim canım ya bende bekarken 55 kiloydum bi sene içinde evlenince 70 oldum şimdi bebekde düşündüğümüz için bitki çayı falan içemiyorummm
bebis mi dusunuyosunuzz... ay insallah olur guzel bir bebisinsu siralar olacak gibiyse yani korunmuyorsan pek diyet yapma.. biraz dikkat et.. dogumdan sonra verirsin.. sonucta kilo verilmicek caresiz bir dert degill... istemek ve kararli olmak yeterli sonucu almak icin...
evet canım bi senedir istiyoruz nerdeyse inşallah bu ay olurkilolu olmak hiç iyi değil ya kıyafetlerim olmuyo falan çok üzülüyom sonra
insallahhhh canimmmmm hamile olursun bu ay.. evet insan uzuluyo.. ama gecici bir durummm..hamilegin bitince verirsin.. hem suanki kilonu hem hamilelik kilolarini...
Kizlaar bende kilo atmak istiyorum ama düşüncesi bile açıktırıyooor
spor salonu bana yaramadı
1-hiçkilo veremedim
2-çok hasta oldum
Şuan faranjitim yatak döşek yatıyorum
Orda terleyip üzerimi değiştirmeden çıkıyodum anlamıyosun sıcağıyla 2 gündür sıtma tuttu boğazlarım berbat her yanım ağrıyo
sporu bırakıyorum gitmicem bu hafta (zaten son haftam)yediklerime dikkat edip evde hareket yapıp devam edicem
spor salonunun bi faydasını ben göremedim galiba ne lanet bi metabolizmam var ya çok sinir oldum
sağol cnmhic mi kilo vermedin(( gecmis olsunnn canim ( cok uzuldum. bende evde yapiyorum egzersizi... troyitine bir baktirsan insulin direnci felan..belki vardir....
sağol cnm
nodülüm var zaten ama bayadır baktırmadım
cnm 3 haftadır düzenli gidiyorum hiç sektirmedim
gecen hafta perşembe dedim ki ben tartıya çıkmak istiyorum tekrar ama reglime 1 haftam var dedim olsun gel bakalım dedi
Tartıya çıktım 1 kilo da almışımve gerçekten okadar az yiyorum ki salondada benim kadar yırtınan yoktur millet oturuyo ben oturmuyorum bie
belde, göğüste 2cm incelme var yağ aynı kas kemik kütlesinde ve suda yükselme varmış ama 1 kilo almışım çok moralim bozuldu diğer gün yani cuma günü çok sinirle yaptım sporu sadece koşu bandında 350 cal yaktım 35-40 dk ama sonuçda böyle heryerim ağrıyo çok kötüyüm..
Gitmicem çünkü moralim bozuluyo
Bu hafta içi troid ve nodüllerime baktırcam
Çok korkuyorum nodüllerimde büyüme varsa biyopsi isticek :18: