gunaydin...iyi pazarlar kizlarannelerinizin anneler gununuz kutlu olsnn... ve anne olan kizlari anneler gununu kutluyorum opuyorumm burdannn :112:
gunaydinnnnGünaydın, iyi pazarlar herkese.. Anneler günümüz kutlu olsun.
Sabah yumurta, domates, salatalık, azcık şekerli çay ve azcık kızarmış patateslegüne başladım.
elacim tesekkur ederiz senin de anneler günün kutlu olsun.ne mutlu bize ki rabbim bizlere evlat verip anne olmayi nasip etti.allah isteyen herkese anne olmayi nasip etsin inşallah.
kızlarrrr çıtır annelerrrrr
anneler gününüz kutlu olsunnn canlarr
benim sınav hafta ve biliyosunuz hastayımm spor olarak mekiği falan bıraktım yürüyüş yapıyorum sadece 40 dakika tempolu
hasta olmak ve tam sınava dek gelmesi kötü oldu kilo almışş gibiiyim hiç tartılmıycam sadece cuma günü bildirimim veririm sonrası Allah büyük...
umarım bana kızmıyosunuzdur
menülerimi sporumu falan paylaşamıyorumm
cokkk tesekkurlersen sinavlarini hallet dilvincimmm.. biran oncede iylesmeye bak...
ben de ihtimal vermiyordum cm cm ölçmedim ama olmayan bir kotum vardı gecende vaad ettiği gbi deniyim olcakmı bakalım dedım oldu devasa bi sıkılaşma bekleme bta cım tabiki ama bi sıkılasma söz konusu 2 haftada bırakmamakta lazm ben zumba dansına gıdıyorum orda yağ yakıyorum plateslede sıkılaşmaya calısıyorum yap derim gercekten cok iyi çalıstrıyo kalça ve bacakları 😉
sorma cnm ya 3 tane tulumbayı hüplettim (günler sonra tatlı yemek ıssız adada kalıpda yemek bulmak gibi survıvor)
Bir de eşim dün arayıp (en sevdiğim pastane yani pastalarını en sevdiğim) X pastanenin önündeyim sana frambuazlı pasta alım mi? demez mi? bunları bana paraylamı veriyolar bilmiyorum işkenceler..
Ben çok tokum ziyan olur yiyemem ki dedim almamış şükür yırttım
Gece bir kalori patlaması yaşayabilirdim
Kızlar bnm eşimde takıntılı ama spora gidiyorum ya gitmesem diye gözümün içine bakıyo
onunla yemek yiyemiyorum ben kendime dereotlu,maydanozlu tuzsuz yağsız salata yapıp bol tahıllı ekmek yiyorum onada ayrı salata yapıyorum(o yeşillik sevmez çoban salata yer) söyleniyo
buz dlb. kısa notlar yazıyorum diyetlik kalori hesabı bakıyorum hiç biri yok hepsini toplamış atmış
Kıskançlık krizleri stayla..
ben fiziğimi dahada düzelttikçe adam kafayı yiyoo
göbeğim mi çıktı yeeeaaa diyemez oldum yanında sürekli yemeye gidelim,dürüm alim mi sana,pasta alim mi modunda elinden gelse ağzıma zorla tıkcak az yemek yemeside gözümden kaçmıyo değil hani
diyaloglarımızı anltasam stand up olur sanırsam.
karnım ağrıyoo yaaa diyorum(sabah onu kaldırıp kahvaltı hazırlarken gerçi 1 haftadır kahvaltı yapmıyo) tamam işte bak spora gitme diyo
-insan canım neyin var neren ağrıyo nasılsın der dimi:2:
Cümleler şöyle devam ediyo
EŞİM:
Hani ben erken kalkıyorum ya midem bişi almıyo(10 yıldır düzenli olarak sabah kahvaltısını miden alıyodu!?!? demiyorum tabiki içimden diyorum) ben sabahları kayısı suyu içim gidim hazırlama diyo
Bende hay hay dedim (normalde börek,poğça,kek ne bulsa hüpletir 3 kupa çayında hakkını verir 3 şekerle)
Akşam arıyo eve ne lazım diye
karnın aç mı diyo (normalde ben sorarım açmısın? ne istersin diye) yoooo diyorum sonrasında tüm türk sofrası sırayla sunuluyo önüme(büyük tahrik var çok piss)
En lüx lokantalarda yemek davetleri(canevimden vurcak)
Kepek ekmeği istememe rağmen almamalar,unuttumlar,yoktular..
Benim yanımda ot yeme diye ithamlarr..
Niye tabağıma okadar çok dolduruyosun kiii!? diye çemkirmeler
Koca koca karpuzları(bu mevsimde daha 4. karpuzumuz) kapıp kapıp gelmeler yemek yerine karpuz yemeler
Bu akşamda maçı var (spora vakti yok iş sebebiyle baya geç geliyo) ve maça 1 aydır başladı hepsimi tesadüf
Ayrıca kilosuda yok boyuna göre normal bence göbüşü varmış erkekte de azıcık olucak ama
Artık evde diyetten bahsemez oldum, aç kalıp onunla yiyorum falan.
sporumun ayını doldursam bari sevgili eşim çamura yatmadan:18:
sürekli senin kilo bile alman lazım ben seni öyle seviyorum diyo
Zayıf olunca insan zarif oluyo be ya
Gecen hafta düğünde elbise giydim yanımdan ayrılmadısiyam ikizleri gibi gezdik daraldım..
Ben eve pilates topu almak istiyorum uygun fiyata nerden bulabilirim ki?(internetten alışveriş yapmıyorum)
Salondaki hocaya söyledim bakarım dedi inş. bulur en azından evde de yarım saat yaparım..
Salonda herkesi heveslendiriyorum
Hergün 15-20dk mutlaka yapıyorum fena terletiyo tek başıma yapıyorum genelde onlarıda heveslendirdim bugün yapanlar vardır.
buyuk alisveris marketlerinde var.. kipa migros gibi... ordan bulabilirsin...
gunaydinn
nasilsinizzz bakalim ben bugun sıki basliyorum.. umarim olede devam ederim...
ac karnina bir kayisi bir incir ve bir tatli kasigi keten tohumu...ile gune basladim.. simdi kahvalti yapicam... erken kalktim ama anca zaman buluyorum.... tam tahili ekmek domates peynir ve maydonoz.. yiycem simdi)
Bi ara marketlere gelmiş kaçırmışım saol tatlım bi araştırim