hedef 50 kilo olmak.. :)))

zeynepazra1013 · 28 Nisan 2014

Kizlar bana ilham veren olayi anlatiyim iki gun once surviver i izliyordum orada yarismacilarin kilolarini tarttilar ve bayada vermislerdi sadece az yediler ama aksama kadar yattilar . Arti odullerdede baya tukettiler zaten oraya gelenlerin cogu zayifti ama genede iyi vermislerdi gelelim bana bende dedimki eee aksama kadar elli ogun yiyom ee yemiyim bak adamlar iki aydir ac (gonulluler takimi) ama hala canlilar olmediler bende olmem yemiycem dedim ve yapicam gercekten ordakiler gibi tutucam ordaymisim yada mayenmardaymisim suriyedeymisim afrikadaymisim ve bu dunyada gece ac yatmak zorunda olan tum insanlarin yanindaymisim gibi ve dun boyle yaptim aksam yemeginde ispanak ve makarna yapmistim yemedim iki kasik ispanak vre yogurt aldim bu kadar dedim kendime onca insan aclikla savasirken bu bile sana cok dedim ve inanin ruhen doydum ve gururla girdim yatagima. Ve inaniyorum bu dusuncemi devam ettirirsem bu kilolardan eser kalmaz bende

Sizler neden basladiniz diyete

HedefVeBasari · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
basliga bakmaya gerek yok.. herkez kac kilo olmak istiyorsa katila bilir onemli olan birbirimizi motive etmemiz.. bu arada hos geldinnnn))

hoşbuldummm teşekkür ederim. şimdi ne yapmamız gerek ne zaman tartılıyoruz grubun şartları nedir :)

zeynepazra1013 · 28 Nisan 2014

HedefVeBasari .!.:
hoşbuldummm teşekkür ederim. şimdi ne yapmamız gerek ne zaman tartılıyoruz grubun şartları nedir :)

Ewet kizlar sartlar ne

elaprensess · 28 Nisan 2014

HedefVeBasari .!.:
ben 26 yaşındayım 169 boyum 81,5 kiloyum kemikli bir yapım var o yüzden 50 olsam suratıma bakılmaz benim hedefim65-70 kg arası

zeynepazra1013 .!.:
Ewet kizlar sartlar ne

ole kati sartlarimiz yok birbirimize moral veriyoruz... uyarilarda bulunuyoruz.. isteyen ogunlerini yaziyo buraya ..sporlarini onerilerini... kacamaklarini... kilo bildirim gunlerimiz cuma...

Pipet · 28 Nisan 2014

62 kilosum 55 olsam yeter ama şu boğazı tutamıyorum. Belki burda biraz gaza gelirim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

HedefVeBasari · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
ole kati sartlarimiz yok birbirimize moral veriyoruz... uyarilarda bulunuyoruz.. isteyen ogunlerini yaziyo buraya ..sporlarini onerilerini... kacamaklarini... kilo bildirim gunlerimiz cuma...

o zaman hayırlı ugurlu olsun :) bugün moral bozuklugundan yedim ama akşam 1 saat yürüyüş yapıp telafi ederim .

elaprensess · 28 Nisan 2014

DatluCan .!.:
62 kilosum 55 olsam yeter ama şu boğazı tutamıyorum. Belki burda biraz gaza gelirim

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

hosgeldin datlumm nickini sevdim insallah gelirsin gaza basladinmi diyete yada baslicakmisin

elaprensess · 28 Nisan 2014

HedefVeBasari .!.:
o zaman hayırlı ugurlu olsun :) bugün moral bozuklugundan yedim ama akşam 1 saat yürüyüş yapıp telafi ederim .

boyun gayet guzel insallah ulasiriz hep beraber hedeflerimize:))) ha unutmusum kurallardan biri moral bozmak ve yemege sarilmak yasak tamam canim telafi et yarin burda daha iyi baslarsin...

Pipet · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
hosgeldin datlumm nickini sevdim insallah gelirsin gaza basladinmi diyete yada baslicakmisin

Başladım sayılmaz sadece biraz porsiyon azalttım. Gece yemeyi kestim. Abur cubur azalttım. O kadar. Diyete başlamak için neyi bekliyorum bilmiyorum:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Pipet · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
hosgeldin datlumm nickini sevdim insallah gelirsin gaza basladinmi diyete yada baslicakmisin

Hoşbuldum bu arada, heyecandan hemen lafa daldım)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

elaprensess · 28 Nisan 2014

DatluCan .!.:
Başladım sayılmaz sadece biraz porsiyon azalttım. Gece yemeyi kestim. Abur cubur azalttım. O kadar. Diyete başlamak için neyi bekliyorum bilmiyorum:)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

yazin gelmesini bekliyorsundur..dolapta kendine kiyafet bulamadigin ani bekliyosundur.. birilerinin sana biraz kilo mu aldin demesini.. yada cok begendigin kiyafetin sadece kucuk beden kaldigini ogrendigin ani o yuzden hemen baslamalisinnn

HedefVeBasari · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
ole kati sartlarimiz yok birbirimize moral veriyoruz... uyarilarda bulunuyoruz.. isteyen ogunlerini yaziyo buraya ..sporlarini onerilerini... kacamaklarini... kilo bildirim gunlerimiz cuma...

ahh ahh zaten can sıkıntısı moral bozuklugu degil mi bayanlara kilo yapan

elaprensess · 28 Nisan 2014

HedefVeBasari .!.:
ahh ahh zaten can sıkıntısı moral bozuklugu degil mi bayanlara kilo yapan

ne yapiyorsak kendimize yapiyoruz sonra hopp basa don tekrar basla oluyo hep ... ve boylece kisir donguye giriyoruz.. oyuzden bahanelere sıginmayip bir an once.. baslamak lazimm ve kararli olamak lazimmmm...

Pipet · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
yazin gelmesini bekliyorsundur..dolapta kendine kiyafet bulamadigin ani bekliyosundur.. birilerinin sana biraz kilo mu aldin demesini.. yada cok begendigin kiyafetin sadece kucuk beden kaldigini ogrendigin ani o yuzden hemen baslamalisinnn

Ahhh biliyorum hepsini, bu göbek beni öyle rahatsız ediyor ki. Eşimle iddiaya bile girdik şu belini incelt sana istediğin arabayı alcam diyor(yapamayacağımı bildiğinden rahat:)) bende hala hareket yok(

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

HedefVeBasari · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
ne yapiyorsak kendimize yapiyoruz sonra hopp basa don tekrar basla oluyo hep ... ve boylece kisir donguye giriyoruz.. oyuzden bahanelere sıginmayip bir an once.. baslamak lazimm ve kararli olamak lazimmmm...

aynen öyle ya . bir ara baya kilo verdim sonra moral bozuklugundan yemege sarıldım şimdi o kilomdan 11 kg fazlayım . neyse inşallah burda hep beraber başaracagız

elaprensess · 28 Nisan 2014

DatluCan .!.:
Ahhh biliyorum hepsini, bu göbek beni öyle rahatsız ediyor ki. Eşimle iddiaya bile girdik şu belini incelt sana istediğin arabayı alcam diyor(yapamayacağımı bildiğinden rahat:)) bende hala hareket yok(

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ohhh odulunde varmis bundan iyi sebep mi olurr... valla bana esim ole birsey dese simdiye coktan vermistim

HedefVeBasari .!.:
aynen öyle ya . bir ara baya kilo verdim sonra moral bozuklugundan yemege sarıldım şimdi o kilomdan 11 kg fazlayım . neyse inşallah burda hep beraber başaracagız

insallah basaricaz canim... benim birakmaya hic niyetim yok... kararliyim... basa donmek tekrar ayni seyleri yasamak istemiyorummm...

kabilarda · 28 Nisan 2014

Ben de aranıza katılmak istiyorum arkadaşlar.
Yaklaşık iki aydır spor ve dikkat etmeyle (emziriyorum diyet yapamıyorum)
60,5'dan 55,5'ğa düştüm.İlk hedefim 50 olmak.
Umarım burada hep birlikte kilolarımızı verebiliriz.

elaprensess · 28 Nisan 2014

kabilarda .!.:
Ben de aranıza katılmak istiyorum arkadaşlar.
Yaklaşık iki aydır spor ve dikkat etmeyle (emziriyorum diyet yapamıyorum)
60,5'dan 55,5'ğa düştüm.İlk hedefim 50 olmak.
Umarım burada hep birlikte kilolarımızı verebiliriz.

hosgeldinn aramiza

Pipet · 28 Nisan 2014

elaprensess .!.:
ohhh odulunde varmis bundan iyi sebep mi olurr... valla bana esim ole birsey dese simdiye coktan vermistim

insallah basaricaz canim... benim birakmaya hic niyetim yok... kararliyim... basa donmek tekrar ayni seyleri yasamak istemiyorummm...

Ödül varda zayıflamakla bitmiyor, oldukça ince olAcak, sıkı olacak. 2 çocuk doğurdum benim göbeği düşün bide hamur gibi. O yüzden yormuyorum bende kendimi:)) ama bende başlıyorum artık, madem burayı takip ediyorum yapcaz artık diyet

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

zeynepazra1013 · 28 Nisan 2014

zeynepazra1013 .!.:
Kizlar bana ilham veren olayi anlatiyim iki gun once surviver i izliyordum orada yarismacilarin kilolarini tarttilar ve bayada vermislerdi sadece az yediler ama aksama kadar yattilar . Arti odullerdede baya tukettiler zaten oraya gelenlerin cogu zayifti ama genede iyi vermislerdi gelelim bana bende dedimki eee aksama kadar elli ogun yiyom ee yemiyim bak adamlar iki aydir ac (gonulluler takimi) ama hala canlilar olmediler bende olmem yemiycem dedim ve yapicam gercekten ordakiler gibi tutucam ordaymisim yada mayenmardaymisim suriyedeymisim afrikadaymisim ve bu dunyada gece ac yatmak zorunda olan tum insanlarin yanindaymisim gibi ve dun boyle yaptim aksam yemeginde ispanak ve makarna yapmistim yemedim iki kasik ispanak vre yogurt aldim bu kadar dedim kendime onca insan aclikla savasirken bu bile sana cok dedim ve inanin ruhen doydum ve gururla girdim yatagima. Ve inaniyorum bu dusuncemi devam ettirirsem bu kilolardan eser kalmaz bende

Sizler neden basladiniz diyete

Yavrular sizi kilo vermeye iknaa eden sey neydi

hedef 50 kilo olmak.. :)))

Popüler Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

Popüler Üye

ela ruhumm

Nirvana

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

ela ruhumm

ela ruhumm

Nirvana

Nirvana

ela ruhumm

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

ela ruhumm

Nirvana

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

ela ruhumm

Guru

ela ruhumm

Nirvana

Popüler Üye