Hedef 15 Haziran!

4B6B8DA6-BBDD-49FA-B526-7C0C353DCC04.png
C8F4D916-4B8D-45E8-9B6E-BA95E902ED5D.png
Vee benim şimdi korktuğum tüm gün menüm
Belki + kahve olabilir sütlü kahve / türk kahvesi şekersiz
Dondurma akşam değil öğlendi
 
Kizlar ptsi 58 dim cuma 58.8 e cikmistim kacamak yapmamama ragmen. Dun ara ogunlu ve 3 ogune gectim ondan mi bilmiorum 500gr gitmis. Bugun de oyle devam etcem bakalim ise yarayan o mu anlariz
Yaa inşallah işe yarar canım
Benim de şu an sıkıntılı biraz
İnşallah pazatesiye biraz veririm ve almam :KK73:
 
Günaydın arkadaşlar
Artik evimdeyim. Düzenli menü paylaşımı ve paylasimlarinizda benj etiketlemenizi bekliyorum. Açıkçası kacamak istemiyorum özellikle ptesiden itibaren. Yaparsaniz da cezasi son bir ayın güzelliğine iki katı olacak :KK70:
cgdmk cgdmk hosgeldinnnnn, donusummm aci olacak diosun demekk
 
Kizlar ptsi 58 dim cuma 58.8 e cikmistim kacamak yapmamama ragmen. Dun ara ogunlu ve 3 ogune gectim ondan mi bilmiorum 500gr gitmis. Bugun de oyle devam etcem bakalim ise yarayan o mu anlariz
vaay çok iyiymişş canım hakkaten işe yaradı galiba 3 öğün sende acaba bende mi denesem yaa :KK64:
 
bugünün menüsüü cgdmk cgdmk
gündüz iki yumurta 6 zeytin 2 ceviz domates salatalık
Arada bitki çayları kahve var 2 hurma
akşam ızgara köftee salata sonrada yoğurt
Verano_porteno Verano_porteno sporum 45 dk salına salına yürüyüş 157,5p
1 saat normal tempo yürüyüş 270 p toplam 427,5 p
İki gündür yürümekten başka bişi yapamıyorum anneler günü hediyesi koşturmasından ;)
Bu arada yarın fırsat bulamayabilirimmm o yüzden şimdidenn anneler gününüzz kutlu olsun kk'nin güzel annelerriiiii :anne::KK73::KK200:
 
Back