- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
- Konu Sahibi kremsokola
-
- #4.121
Sen de yaparsın canım, kacamaklara dikkat et yeter
Sen de yaparsın canım, kacamaklara dikkat et yeterHerkescikler 5gunde 1kilo vermiş benim dışımda. Tebrikler kızlar. Daim olsun inşallah
Kolayı görmedin herhalde:)
Tamamdır canımmAnladim cnm seninkini hafif aerobic sayalim o zaman 6×30=180 puansueno34
MaşalllaaahhhKızlar Ağustos ayında 1.56 boya 72 kiloluk ölçülerimle geçen haftaki 62 kiloluk ölçülerimi yazayım size:
Göbek/simit 110-91
Bel 105-80
Kalça 113-101
Kol 32-27
Bacak 66-58
Toplamda 73 cm incelme olmus 10 kiloda
sporsuz denilebilir
Ay inşallah düşerim ya, bu gazla duseyim artık
Sonra da seninle sıkı kapisiriz
yok yokAy yok görmedim, du bi daa bakiim
@kolera88Kola da varmış
Koleracim iyi ki ispikledin
Cezan bugün olmak şartiyla kolanin iki katı kalori harcayacak sekilde spor ve bu spor haftalik spor yarışına dahil degil, haberiniz olsun kizlar @Verano_portenosueno34
Bugun yapmazsan cezani yarına onun iki kati, yine yapmazsan iki kati olacak sekilde katlanacak ve dediğim gibi bunlar spor puanlamasina dahil degil
Benim de 300 gr fazla çıktı canımHerkescikler 5gunde 1kilo vermiş benim dışımda. Tebrikler kızlar. Daim olsun inşallah
Tamam canım yerken aklımda hep sen olacaksın. Biraz önce tartıldım 53.7 çıktı. Ama çok açım tabiCanım buralar hep et, bulgur ve meze/salatalariyla meşhur. Lavaş da var tabi.lavasi birle sınırlı tut, bulguru ölçülü ye, tamamdırtatlılarını da tadımlık ye, gittim de yemedim demiycek kadar
Zaten yemekten az önce tartıl. Bu senin gerçek kilon. Ezana kadar bir kaç yüz daha da eksilir. Digerinde de kilonu güncelle benceTamam canım yerken aklımda hep sen olacaksın. Biraz önce tartıldım 53.7 çıktı. Ama çok açım tabi
dikkati biraz dağıtır gibi oldum amadegisimdonusum çok hoşsun ya. Hep bana mı diyecek ya, biraz da size desin. Kolera şunu yeme, kolera bunu yeme..
Kötü müyüm ne
Yok canımDaha içmemiş miydin
Hep sevdiğimden, hayaline kavus diyedegisimdonusum çok hoşsun ya. Hep bana mı diyecek ya, biraz da size desin. Kolera şunu yeme, kolera bunu yeme..
Kötü müyüm ne
dikkati biraz dağıtır gibi oldum ama
bence yine gözler senin üzerinde olacak
Bknz. alttaki mesaj
Yok canım
boşuna bağırdın bana
akşam için yazmıştım onu
Kayısılı çayı bilmiyorum da ben 2 kayısıyı akşamdan suda bekletiyorum gece yatmadan önce suyuyla beraber yiyorum çooook faydasını gördümKızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaane zaman içmek lazım bunu ki işe yarasın wc konusundaaa
Ben sabahları içiyorum Çiğdem akşam içiyor. Aslında akşam da bana mantıklı geldi.Kızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaane zaman içmek lazım bunu ki işe yarasın wc konusundaaa
Yaa yok kii evdee neyse bakalımm çayı deniyim de bi ara kayısıda alırım artıkKayısılı çayı bilmiyorum da ben 2 kayısıyı akşamdan suda bekletiyorum gece yatmadan önce suyuyla beraber yiyorum çooook faydasını gördümevde kayısın varsa hemen suya koy
HmmmmBen sabahları içiyorum Çiğdem akşam içiyor. Aslında akşam da bana mantıklı geldi.
Ben ıcıyorum canım. Genelde gece yatarken ıcıyorumKızlaaar bu kayısılı çaydan kim içiyoduu yaaane zaman içmek lazım bunu ki işe yarasın wc konusundaaa
Bende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhhBen ıcıyorum canım. Genelde gece yatarken ıcıyorum
Aynen sabaha ancak etki ediyorBende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhh
Bana da ondan mantıklı geldi. Ama ben her gün içmiyorum. Bağırsaklar alışmasın diye.Bende öyle yapayımm madem gece içiyim sabaha etkisini göreyim inşallaaaaahhh
hahah yok canim sor tabi:) ben lise ve universiteyi de yatili okudum. lisede ayni sehirdeydim, ama uni'de ankara'daydim. ayni sey degil tabi ama nispeten alisigim yani:) calisan arkadaslarim da su an aileleriyle benden cok fazla gorusemiyolar zaten, herkes ya ankara ya istanbulda. ben de senede 1 gidiyorum, ailem senede 1, bazen 2 geliyo, idare ediyoruz:) bi de yalniz degilim, erkek arkadasim ve bissuru baska arkadasim var neyse ki:) yalniz olsam cok zor olurdu tabiTabi ki senin hayatın canım, yon verecek sensin, en iyi sen bilirsin
Ben sadece üzülüyorum, onu belirtmek istedim.
Ama affına sığınarak soruyorum, ailenle geçecek günleri orada tek başına geçirmek zor olmuyor mu?
Ben sanırım çok duygusal ve aileciyim. Evliyim, çoluk çocuğum var ama yine de ailemle ayni sehirde oturmak isterim. Adıyaman'da bile çok zoruma gidiyor.
Neyse kusura bakma, belki senin de kaynayan yarandir, iyice desmeyeyim. Kariyer de bi yerde önemli tabi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?