Haydi Yine Yeniden...

Beyaz ekmek yedikçe tekrar acıkmanın sebebi nedir?
Beyaz ekmek basit şeker içeriği yüksek bir besin maddesidir. Şeker vücuda girdiğinde ilk olarak insülin hormon salgısını arttırır. İnsülin vücutta şekeri kullanan hormondur. Beyaz ekmeği ilk yediğimizde insülin hızlı salgılanır, şekeri hücre içinde kullanır. Şeker kullanıldıktan sonra, insülin hemen ortamdan çekilemeyeceği için, vücuda yeni şeker ister, yani şeker düşmesi, hipoglisemi yapar. Bu da daha çok acıkma, zor doyma, yemekten sonra uyku gelmesi, tatlı düşkünlüğü şeklinde kendini gösterir.

az da tebessüm olsun

Ayy

ekim2009 .!.:

az da tebessüm olsun

Genişletmek için tıkla...

Hiç çekilmezler.Çevremde var böyle bir iki tip. Bence özgüven eksikliği

esbur .!.:

Ayy

Hiç çekilmezler.Çevremde var böyle bir iki tip. Bence özgüven eksikliği

Genişletmek için tıkla...

öz güven eksikliği olabilir bilerek diyorlar ki etrafındakiler kendilerini övsün yada diğerlerini ezmek akıllarınca

ekim2009 .!.:

Genişletmek için tıkla...

Aminnnn

ben hep düzensiz uyuyorum çok geç yatıyorum yaaaf

Selam kizlar nasilsiniz bakalım :)

iyi gülüm atom karınca gibi koşturuyoruz galiba hepimiz
sen nasılsın

Disari ciktim gunler sonra ne zamandır çıkmadığımin hic farkında degilmisim.. bugun mu çıksam yok ya acil degil diye diye evde ki esyalardan birine dönüşmüşüm.. ama cokta zorlandim normalde de disarda mutlaka su şişesi olur elimde orucluyken susuzluktan beynim kaynadi hem küçük ogluma hic bir sey bulamadım.. oda kaldi yarın halasi ile göndermeye çalışacağım.

ekim2009 .!.:

iyi gülüm atom karınca gibi koşturuyoruz galiba hepimiz
sen nasılsın

Genişletmek için tıkla...

Kosturmak iyidir kolay gelsin herkeste bir telas var gercekten. Hep böyle tatli telaslar olsun ne güzel. Bende gec kaldim iftar hazırlıyorum bi yandan:)

milad_tb .!.:

Kosturmak iyidir kolay gelsin herkeste bir telas var gercekten. Hep böyle tatli telaslar olsun ne güzel. Bende gec kaldim iftar hazırlıyorum bi yandan:)

Genişletmek için tıkla...

bayrama kadar oruç tutacak mısın
allah kabul etsin bacııım

akşam
1.5 kase tarhana çorbası
4 çatal haşlanmış çubuk makarnaya 2 köfte domates sos karıştırdım
ekmek yemedim aferin banaaa

ekim2009 .!.:

bayrama kadar oruç tutacak mısın
allah kabul etsin bacııım

Genişletmek için tıkla...

Sağolasın ablacimmm:)
Evet inşallah bir mani olmazsa öyle olacak..

ekim2009 .!.:

akşam
1.5 kase tarhana çorbası
4 çatal haşlanmış çubuk makarnaya 2 köfte domates sos karıştırdım
ekmek yemedim aferin banaaa

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun corba ve makarna ekmek grubu zaten iyi yapmışsın bende çubuk makarnayi lavaşla icine baska baska seylerde koyarak dürüm yapip yedim yaa diyet yapmadığım zamanlar cok igrencim:))

milad_tb .!.:

Sağolasın ablacimmm:)
Evet inşallah bir mani olmazsa öyle olacak..

Genişletmek için tıkla...

allah kabul etsin açtın orucunu çayını içeceksin değil mi:)