Haydi Yine Yeniden...

angelina35 .!.:

Günaydın kizlarr ekim2009 canimm cok gecmis olsun rabbim dogal afetlerden bizi korusun aslinda temkinli olmak lazim kocaeli depreminide duzce depreminide cok yakindzn hissetmistim annem deprem sonrasi depresyona girdi uzun zaman kendine gelemedi panik atak oldu kadin halen etkileri uzerinde malesef

Genişletmek için tıkla...

küçük teyzem de aynı annen gibi o zaman istanbulda yaşıyordu şimdi sadece kışları kalıyor çok zor ya allah yardımcıları olsun az bi kanepede biri kıpırdansa deprem mi diye panik oluyorlar

Melrin .!.:

Canım çok geçmiş olsun Rabbim hayırlı sağlıklı ömür nasip etsin bende Son van depremini gördüm bende çok korkuyorum eşim ayağını kanepede otururken çok sallar bu titreşim bile beni korkutuyor sürekli gözüm lambaları


Takılıyo kendim için değil çocuklarıma birşey olacak diye endişeleniyorum

Genişletmek için tıkla...

biz van ercişten taşındıktan 2 sene sonra van depremi oldu bildiğin dolandığın yerlerin enkazını görmek tanıdığın kişilerden hayatını kaybedenlerin olduğunu öğrenmek çok acı insanın boğzında yutkunamadığı düğüm göğsünde çıkaramadığı hançer gibi acıtıyor rabbim hepsine rahmet eylesin

tomurcukkk .!.:

Benim kayınvalide de panik atak hastası olmuş 99 depreminden sonra.Gölcükte birebir yaşayanlardan tabi.Eşim de hiç unutamıyor.Kayınvalide 1 avuç hap kullanıyor şimdi.Kolay değil Rabbim kimseye vermesin

Genişletmek için tıkla...

amin kimseye vermesin
gece sallandık ya benim direk aklıma annem geldi istanbula mı yerleşsem diyordu öğleye doğru konuştuk sakın istanbula yerleşme zaten küçük kız kardeşim orda birde senin için aklımız çıkmasın dedim geçen yine büyük bir deprem bekleniyor önümüzdeki yıllarda marmara da dedilerdi o aklıma geldi

Melrin .!.:

Afetlerin hepsi zor sınav dünyası tabi zorluklar yaşanıyor Rabbim hayırlı kul olmamızı nasip etsin

Genişletmek için tıkla...

aslında şu olanlardan ders alsak ne kadarlık yaşayacak ömrümüz var bilmiyoruz hayırlı kul olmaya çalışsak kalp kırmasak kıranları affetsek ne iyi olurdu :)

sabah sütçü geldi taze süt kaynattım
2 bardak içtim teki nescafeli
3 kaşık melemen
2 dilim den biraz az ekmek

bu gün 3. gündür çok af edersiniz lavaboya gidemiyorum eşim çok az yediğin için oldu diyor ama karnım şişti sürekli gerginlik hissi var o kadarda kuru kayısı yedim işe yaramıyor

ekim2009 .!.:

hissetmek ne kelime yüzeye yakın olmuş en az 6 şiddetindedir sandım oturduğum yerde biri sandalyeme tekme atmış gibi sarsıldım eşim salonda uyumuştu bi fırlamış ben de mutfaktan direk çocuğun odasına girdik benim melocan hiç farketmemiş uyuyor:))1-15 saniye sürdü allahtan 10 sn sürse yıkılan yerler olurdu kesin rabbim esirgesin

Genişletmek için tıkla...

Canım çok geçmiş olsun...

ekim2009 .!.:

sabah sütçü geldi taze süt kaynattım
2 bardak içtim teki nescafeli
3 kaşık melemen
2 dilim den biraz az ekmek

bu gün 3. gündür çok af edersiniz lavaboya gidemiyorum eşim çok az yediğin için oldu diyor ama karnım şişti sürekli gerginlik hissi var o kadarda kuru kayısı yedim işe yaramıyor

Genişletmek için tıkla...

Canim evde varsa dogadan dokuzlu cay ic olmadi geceden inciri suya koy sabah suyu ic inciride ye aklima gelenler bunlar

Kizlar mrb canlar ben iki topigi bir arada yurutemiyorum o nedenle aranizdan ayrilmak zorundayim

K.bakmayin lutfen hepinize basarilar diliyorum

EMELinEMELi .!.:

Kizlar mrb canlar ben iki topigi bir arada yurutemiyorum o nedenle aranizdan ayrilmak zorundayim

K.bakmayin lutfen hepinize basarilar diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Biz sevmistik canim seni ama
Nasil rahat edeceksen oyle olsun canim bizede arada ugra habersiz birakma

Bugunku menum soyle
Sabah 8,30
1 elma
1 erik
1 su bardagindan az sut
Kahvalti 12.00
Kiymali biberli yumurta
1 kk kadar peynir
Domates
3 yesil zeytin
Aksam
3 parca tavuk sinitzel
2 kase cacik
Salata

Bugunde 50 dk yuruyus 10 dk kosu yaptim vee bol bol su ictim
Yatmadan pul biberli yogurt kurumu yerim

gulsayszey .!.:

Canım çok geçmiş olsun...

Genişletmek için tıkla...

sağol gülüm allah razı olsun

angelina35 .!.:

Canim evde varsa dogadan dokuzlu cay ic olmadi geceden inciri suya koy sabah suyu ic inciride ye aklima gelenler bunlar

Genişletmek için tıkla...

bitki karışımı yapıp onu içicem canım çok sağol incirigündüz yapıp akşam içer yerim sabah bağırsak çalıştıran herşey yasak ilacın etkisini azaltıyor

metra .!.:

Bugunku menum soyle
Sabah 8,30
1 elma
1 erik
1 su bardagindan az sut
Kahvalti 12.00
Kiymali biberli yumurta
1 kk kadar peynir
Domates
3 yesil zeytin
Aksam
3 parca tavuk sinitzel
2 kase cacik
Salata

Bugunde 50 dk yuruyus 10 dk kosu yaptim vee bol bol su ictim
Yatmadan pul biberli yogurt kurumu yerim

Genişletmek için tıkla...

çok güzel menün olmuş hiç ekmek yok tamamen sağlıklı afiyet şifa olsun

ara
2 kayık dilim kavun

akşam

4 kaşık kuru fasulye
2 köfte
2 kase cacık
fasulyenin tabağını canım çekti ekmekle tertemiz yaptım hiç yapmadığım şeyleri canım yapmak istiyor bu ara aferin bana

[QUOTE="ekim2009, post: 42696561, member:ara
2 kayık dilim kavun

akşam

4 kaşık kuru fasulye
2 köfte
2 kase cacık
fasulyenin tabağını canım çekti ekmekle tertemiz yaptım hiç yapmadığım şeyleri canım yapmak istiyor bu ara aferin bana [/QUOTE]
Ohhhh afiyet olsun canim ben kurufasulye yiyemiyorum ya benimyerimede ye ama yarin he he he kilo yapmasin menun cok guzel bu arada

salonun camı kapısı kaldı bir de büyük banyo onlarıda halledersem bayram temizliği resmen bitmiş olacak
tabi her gün sil süpüre devam o ayrı

angelina35 .!.:

[QUOTE="ekim2009, post: 42696561, member:ara
2 kayık dilim kavun

akşam

4 kaşık kuru fasulye
2 köfte
2 kase cacık
fasulyenin tabağını canım çekti ekmekle tertemiz yaptım hiç yapmadığım şeyleri canım yapmak istiyor bu ara aferin bana

Genişletmek için tıkla...

Ohhhh afiyet olsun canim ben kurufasulye yiyemiyorum ya benimyerimede ye ama yarin he he he kilo yapmasin menun cok guzel bu arada[/QUOTE]
sağol canım ben çok koşturup yorulunca mideme bir kurt giriyor sanki çok yiyorum :))

Bugunki menum
Sabah
Iki dilim tam bugday ekmek
Tel peynir azicik
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen
Seftali iki dilim elma iki dilim
Aksam
Yarim kepce sehriye corbasi
Dort bes kasik bulgur pilavi
Bir bardak ayran
Iki dilim tb ekmek
Bulgur pilavi insallah dokunmaz o da sisiriyor beni

ekim2009 .!.:

çok güzel menün olmuş hiç ekmek yok tamamen sağlıklı afiyet şifa olsun

Genişletmek için tıkla...

Beyaz ekmek yememe karari aldim canimcim iki gundur evde tam bugday ekmegi yok daha dogrusu almiyorum bakalim boyle ne kadar devam edecek buarada senin menunde cok guzel canim bende kuru fasulyeyi cok severim

angelina35 .!.:

Bugunki menum
Sabah
Iki dilim tam bugday ekmek
Tel peynir azicik
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen
Seftali iki dilim elma iki dilim
Aksam
Yarim kepce sehriye corbasi
Dort bes kasik bulgur pilavi
Bir bardak ayran
Iki dilim tb ekmek
Bulgur pilavi insallah dokunmaz o da sisiriyor beni

Genişletmek için tıkla...

Canimcim ya sende cok az yiyosun bence bide sanki aksam yemegin biraz karbonhidrat agirlikli olmus
Canim sut urunlerinede alerjin varmiydi hatirlayamadim