Şimdi kurstayım ara verdik o kadar kusur kadı kızında da olur o nasıl notlar bi öğretmen olarak seni ayakta alkışlıyorum darısı başımaCok gecmis olsun kuzuna ehliyete gelince cabucak alirsin korkma ben sadece direksyon derslerine girdim ilk yardimdan 100 motor bilgisinden 98 trafikten 97 aldim hepsi 100 olsaydi kucuk altin hediye ediyodu kurs
Cok gecmis olsun kuzumm dikkat kendine .....
Canım olan olmuş.Akşama kadar yediklerine dikkat et dengelemeye çalış.Spor imkanın yoksa biraz netteki hareketlere bak.En azından telafi ettiğini düşünür tekrar motive olursun.Kizlarrr bana biseyler oldu yaaa bir turlu toparlayamiyorum acaba napsam ki birakmakta istemiyorum ama
Az evvel ½ ekmek 2 dlmtb ekmegi goturdum kahvaltiliklarla nasil azmim yerle bir oldu offfff
benimle aynı durumdasın ben de bu aralar kendimi durduramıyorum bu aralar canım sıkkın bir gerginlik var üstümde acısını da yemeklerden çıkarıyom inşllah tez zamanda düzelirizKizlarrr bana biseyler oldu yaaa bir turlu toparlayamiyorum acaba napsam ki birakmakta istemiyorum ama
Az evvel ½ ekmek 2 dlmtb ekmegi goturdum kahvaltiliklarla nasil azmim yerle bir oldu offfff
Canım diyetine sporuna herşeyden önce kendine haksızlık etme.Sonra barışırsın (ki tabiki barışacaksın
)) )ipin ucu nasılsa kaçtı diye hooop eski günlere..bunu mu istiyorsun tatlım Yok aslinda ipin ucu hala bende ama bi keyifsizlik var uzerimde canimcim zayiflamayi cok istiyorum gercekten insallah basaricaz hepbirlikteCanım diyetine sporuna herşeyden önce kendine haksızlık etme.Sonra barışırsın (ki tabiki barışacaksın
Sevindim canım.Sen 25 kilo vermeyi başarmışsın demekki ben de doğru yoldayım.Bir de benim çevremdekiler dedikodumu yapar biliyorum gittiğim yerde yemezsem iğreniyomu beğenmiyormu burnu havalarda diye.Birkaç gün işyeride yemekhaneye çıkmadım mide problemimden dolayı, evden götürdüm.Hııı gizli gizli diyet mi yapıyorsun diyorlar.Zayıf sağlıklı bir insan olsam üzülecekler yani o derece fesatlar var içlerinde
Sende bir bıkkınlık hissettim. Sonuçta doğru yolu hepimizin iyi biliyorsun. Sence nedenharekete gecemiyorsun ya da yarı yolda yoruluyorsun. Zamanında benı de herkes uyarmisti akıl vermişlerdi. Ben de dinliyordum okuyordum her söylentileri doğru kabul ediyordum. Ama harekete geçmen lazım bazı şeyleri erteleme vazgeç bence. Çözmen gereken başka bir sorun mu var perdenin adına sakladigin bundan mi olmuyor ...ben hayatımdaki herseyi 8 yıl erteledim. Kilo almamak sorunun ne olduğunu buldum harekete geçtim. Şuan 8 yi, için çok Üzgünüm.
