Haydi Yine Yeniden...

tomurcukkk .!.:

Hmm benimki hormosuz olanlardan.bende ara kanama yapmasa ihmal etmistim acikcasi ama sorun yasamadan gitmiyor insan.gebelik testi de yapti her ihtimale karsi negatifti sukur.bende de aksine kanama cogaldi takinca.kanim cok yuksekti.17 civarlarindaydi deger.hatta kan ver dedi doktorum.spiralden sonra 14 e dusmus.simdi durum nedir bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Masallahin var canim. 14 bile bayanlar icin cok cok iyi. Hala kan versen olur yani

24 ekim.... 87
30 ekim 85.8
5 eylül 84.1
bakalim yarini merakla takipteyim. Bu is bu sefer bitecek kizlar. Mayis ta ki dugune 6 li rakamlarda gidecegim

tey tey teyyyyyyyy gelemedim gün boyu muhabbetin dibine vurmuşsunuz kaç sayfa yazı olmuş
T tatlitambak güzel hoş da ayları yanlış mı yazdın kafam karıştı kız

benita_ask .!.:

Selam kızlar ben başka bir topicteydım ama benden başka pek katılan yok hergun bildirim yapılıyorsa kabul ederseniz bende katılmak iaterım

Genişletmek için tıkla...

gel gülüm sen de bizle zayıfla
salıları tartı günümüz
her gün ne yedik içtik yazıyoruz
bol bol muhabbet ediyoruz

Selam kızlar
Ben ne zaman monoton bir hayat yaşayacağım bilmem. Herkes hareketli bir yaşam arzular ben durgun bir hayat istiyorum az once eve gelebildim. Yaa kızlar beni bir muddet izinli yazın olur mu hiccc diyet moduna giremedim ve bu yüzden de tarti kabusum oldu..

ekim2009 .!.:

tey tey teyyyyyyyy gelemedim gün boyu muhabbetin dibine vurmuşsunuz kaç sayfa yazı olmuş
T tatlitambak güzel hoş da ayları yanlış mı yazdın kafam karıştı kız

Genişletmek için tıkla...

Evet yanlis yazmış :))

sabah
2 haşlama yumurta (tuz yok)
domates salatalık
peynir
öğle
1 dilim ekmekle yağsız tost
2 tane bayram çikolatası
ara
nescafeli süt
akşam üstü şimdi yani ekşi elma kemiriyorum

akşam yemeğinde
sebzeli bulgur köfte var kendimi tutarsam turşu yemiycem tutamazsam anasını ağlatıcam

milad_tb .!.:

Selam kızlar
Ben ne zaman monoton bir hayat yaşayacağım bilmem. Herkes hareketli bir yaşam arzular ben durgun bir hayat istiyorum az once eve gelebildim. Yaa kızlar beni bir muddet izinli yazın olur mu hiccc diyet moduna giremedim ve bu yüzden de tarti kabusum oldu..

Genişletmek için tıkla...

diyet moduna girmeden ufaktan şekeri tuzu hamur işini kısıver miladım yavaştan azaltırsın strese de girmezsin

ekim2009 .!.:

diyet moduna girmeden ufaktan şekeri tuzu hamur işini kısıver miladım yavaştan azaltırsın strese de girmezsin

Genişletmek için tıkla...

Bi kendi halimde sadece kendi evimin sorumluluğunu alsam inan bu kadar stres olup yemege saldirmayacagim.. yine görümcem gitti ister istemez birseyler isteniyor dr hastanesi eczanesi bitmiyor

milad_tb .!.:

Bi kendi halimde sadece kendi evimin sorumluluğunu alsam inan bu kadar stres olup yemege saldirmayacagim.. yine görümcem gitti ister istemez birseyler isteniyor dr hastanesi eczanesi bitmiyor

Genişletmek için tıkla...

Moralini bozma canım yavaş yavaş halletmeye çalış. Sohbet etmek istersen biz buradayız. Diyet yapamasan da abartmamaya gayret göster.Ne kadar az + o kadar motivasyon

esbur .!.:

Moralini bozma canım yavaş yavaş halletmeye çalış. Sohbet etmek istersen biz buradayız. Diyet yapamasan da abartmamaya gayret göster.Ne kadar az + o kadar motivasyon

Genişletmek için tıkla...

Ha unutmadan bu emeğinin sevabı da cabası

Bugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor

Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))

ekim2009 .!.:

tey tey teyyyyyyyy gelemedim gün boyu muhabbetin dibine vurmuşsunuz kaç sayfa yazı olmuş
T tatlitambak güzel hoş da ayları yanlış mı yazdın kafam karıştı kız

Genişletmek için tıkla...

Evet evet kafa kalmadi ben de :) yanlis yazmışım

benita_ask .!.:

Bugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor

Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))

Genişletmek için tıkla...

Hos geldin canim aramiza

benita_ask .!.:

Bugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor

Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))

Genişletmek için tıkla...

wasa seni tutuyor mu gün boyu kraker gibi o ekmek sayılmaz ki

tatlitambak .!.:

Evet evet kafa kalmadi ben de :) yanlis yazmışım

Genişletmek için tıkla...

ben de yorgunluktan anlayamadım mı karıştır mı ne yaptım dedim kendi kendime:))

akşam yazdığımdan az değişik yedim
1.5 servis kaşığı sebzeli bulgur pilavı
4 köfte
2 yemek kaşığı zeytin yağlı fasulye
3 parça turşu ( 3 lokmalık yani)

benita_ask .!.:

Bugun sabah 9 da kayısı yedım
12 gıbı peynır 1 domates 1wasa
Arada hurma kayısı süt nektari
Birazdan wasa ekmek ustune peynır domates yerim nedense canım hiç bişe yemek istemiyor

Spor salonuna gidiyorum 70 dk spor yaptım gerci yapmaya çalıştım desem daha dogru olur haraketler o kadar zorkı malesef hocanın verdıgı sayıdan daha az yapıyorum 2 ay da 77 700 den 72 ındım bayramda almıstım gecen gün tartıldım 72 ınmıstım yarın tartılır yazarım ölçülerimin olduğu fotoyu koymaya çalıştım inş olmuştur bu arada 32 yaşındayım bekarım 157 boy :)))

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin canım

Menüm
Peynir
5 zeytin
Yarım domates
1 yumurta sade Türk kahvesi

Ara 1 armut

Öğlen yarım yemek tabağı makarna yanında yoğurt

Ara 1 ince dilim kek
Şekersiz çay

Akşam 1 servis kaşığı orman kebabı
1 sevis kaşığı bulgur pilavı
1 kase cacık

Belki bir armut yerim daha sonra ve kapanış

esbur .!.:

Menüm
Peynir
5 zeytin
Yarım domates
1 yumurta sade Türk kahvesi

Ara 1 armut

Öğlen yarım yemek tabağı makarna yanında yoğurt

Ara 1 ince dilim kek
Şekersiz çay

Akşam 1 servis kaşığı orman kebabı
1 sevis kaşığı bulgur pilavı
1 kase cacık

Belki bir armut yerim daha sonra ve kapanış

Genişletmek için tıkla...

Sabah bir ince dilim buğday ekmeği ve 1 minik kurabiyeyi unutmuşum.