sanırım ıvır zıvırla geçireceğim bu haftayı
bir tane eti puf yedim
kesin fırlarımmmhe 60 gördünye hemen kilo fırlasın yeme bakemm
ben dün 65,20 kg
bugun 65,90kg sabah
inşallah haftaya tam 65kg görürümmm
inşallahhh 65 i görürsün arkadaşımmm
inşallah canımmm
bu sefer bırak yok burayııı demiiii
sanırım ıvır zıvırla geçireceğim bu haftayı
bir tane eti puf yedim
he 60 gördünye hemen kilo fırlasın yeme bakemm
ben dün 65,20 kg
bugun 65,90kg sabah
inşallah haftaya tam 65kg görürümmm
3 adet bim kavala kurabiye
5-6 tane çizi
yasemin çok yakınız bir birimize bende 65 lerdeyim
yarım paket kremalı büskivi
nescafe
bu ara ögün değilki kahvaltıafferim sana yarım paket kremalı bisküvi mi yiyorsun
onun yerine nescafe yanında 2 parça bitter çikolata yesen süper bir ara öğün olurdu sana
bir dahakine aklında olsun
vefa sen işyerindeki çekmecene hurma, kayısı, ceviz, badem ve fındık gibi şeyler koy canımbu ara ögün değilki kahvaltı
ne yapayım yiyecek hiç bişey yok canım burda
sabahtan ara ögün gibi bir hurma bir kayısı yedim
öyle yapacağımmm canımmmvefa sen işyerindeki çekmecene hurma, kayısı, ceviz, badem ve fındık gibi şeyler koy canım
yanında birşey olmadığında kurtarıcın olur hem de inan o bisküviden daha sağlıklı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?