Selam
Bende geçen haftalar 64,90 görmüşken bu hafta 65 lerde seyir ediyomm
birde yürüşleri bıraktım 4-5 gündür
çok sıcak olduğu için hiç dışarı çıkmak için halim kalmıyoorrr
iftara
1 hurma+1 bardak su
1 kae yoğurt çorba
2 yk kadar barbunya
2 yk pilav +2 fırında tavuk kanat
salata
sahur
1 parça pide
3 zeytin
1 dilim peynir
evde çerez kalmadı için bunları yedimm midem berbattt
2,5 lt su içiyomm
sana neden dokunuyorki sahurda yediklerin kahvaltılık hafif
migde problemin varmı canım senin
Allah kolaylık versinnn canımmyok cnm yıllardır böyle
normalde gece birşey yediğim zaman da oluyor
bir nevi psikolojıkde diyorum ama işte çok bulantı oluyorrr neyse az kaldıı
SAĞOL CNM BENİMMAllah kolaylık versinnn canımm
slm yasemincim sorma ya aynı dert bendede var napacaz
kayısı manyağı oldum ama faydası yokk
yarın gazetelerin üçüncü sayfasında haberrrr
diyet arkadaşları patlayarak zayıfladı..........
merhaba kızlar, ne olacak bizim bu halimiz
yasemin kabızlık işini naptınn ben en sonunda ilaca başvurdum rahatladımm
gunaydin
iyi haftalar
hayirli kandileriniz olsunnnn
Hayırlı kandilleeeer :)Bugün güzel bi diyet günü olsun. Bugün istediklerimize bir adım daha yaklaştığımız bi gün olsun....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?