- 28 Mayıs 2015
- 2.946
- 1
- 6.445
- 158
- Konu Sahibi ZincirKirma
-
- #161
Bugün cips çekirdek cikolata yas pasta yememem gereken ne varsa bilerek yedim. Çünkü tüm bunları geçen senede bıraktım yeni yıl da uzun bir süre ağzıma almayacağım yani bıktırmadan yontemi kullandım kusana kadar yemek tabiri.
Hiç birini yerken keyif almadim sadece bunları bugün son kez yiyorum ne hissedeceğim diye baktım yerken keyif aldığım hicbirseyden keyif almadim buan çok sevindim
Ayrıca midemi ve karnımı çok rahatsız etti cidden rahatsızlandım . Demekki bir süre sağlıklı beslenince bünye kabul etmiyor artık bunu da gördüm
Pismanmiyim değilim yediklerimden çünkü kendime bazı şeyleri kanıtlamak için yedim .
Yeme üzerine düşünsenize gerek yokmuş vucudununz tekrar söylüyorum canınız değil vücudunuz ne istiyorsa kulak verin ona sizi doğru yola götürecektir.
Gerçekten kilo vermedim hayata bakışım değişti o yüzden topigin adi HAYATIM DEGISIYOR YENI YILA YENI BIR BEN OLARAK GIRIYORUM.
Eski saldım çayıra ben yokum daha disiplinli ne istediğini bilen biriyim .
Yeni yılda daha hızlı kilo vereceğime eminim artik ve biliyorum 6 li rakamları yakında buraya yazacağım ama ağırdan alıyorum. İlk hedefim ocak sonu 75kg.
Hiç birini yerken keyif almadim sadece bunları bugün son kez yiyorum ne hissedeceğim diye baktım yerken keyif aldığım hicbirseyden keyif almadim buan çok sevindim
Ayrıca midemi ve karnımı çok rahatsız etti cidden rahatsızlandım . Demekki bir süre sağlıklı beslenince bünye kabul etmiyor artık bunu da gördüm
Pismanmiyim değilim yediklerimden çünkü kendime bazı şeyleri kanıtlamak için yedim .
Yeme üzerine düşünsenize gerek yokmuş vucudununz tekrar söylüyorum canınız değil vücudunuz ne istiyorsa kulak verin ona sizi doğru yola götürecektir.
Gerçekten kilo vermedim hayata bakışım değişti o yüzden topigin adi HAYATIM DEGISIYOR YENI YILA YENI BIR BEN OLARAK GIRIYORUM.
Eski saldım çayıra ben yokum daha disiplinli ne istediğini bilen biriyim .
Yeni yılda daha hızlı kilo vereceğime eminim artik ve biliyorum 6 li rakamları yakında buraya yazacağım ama ağırdan alıyorum. İlk hedefim ocak sonu 75kg.