hayata karşı motivasyonum kalmadı

hayazhakis · 24 Aralık 2021

sizin bu durumlarınızın aynısını geçen sene bende yaşadım yeni evlendiğim sıra işe esnek gidiyordum haftada 1-2 falan evde oturmaktan depresyona girdim resmen ve yaza kadar depresyon tedavisi gördüm yaz gelip havalar ısınınca kovid korkusu da eskisi kadar kalmayınca düzeldim allahtan bu sene mesai normalde evde otururp kafayı takacak bişeyler bulmuyorum kendime

LeucotheaThemis · 24 Aralık 2021

Alys .!.:
bu fiks dediginiz yer bende fiks degil valla,
kalan kaliyor,
ama her gun sporumu yogami yapiyorum

2 cocuklu calisan kadinim, ama oldugu kadar yine de yani.

tamamen saldigim donemler de oldu, sonucta mutsuz oldum.
simdi mutlu olmak odakliyim.

evin genel duzeni icin de bazi kurallar gelistiriyorum, faydasini gordugum seyleri uyguluyorum.
Marie Kondo falan okudum, azicik yardimi oldu.
Salondan mutfaga veya diger odalara gecerken eli bos gitmeme, bir seyi duzeltme ya da tasima kuralini da uyguluyorum, direk evi toplamasam da bu kuralla biraz daha iyi sonuc.

Marie Kondo'yu duymamıştım ama yöntemini şu şekilde duymuştum." bir odadan çıkarken dönüp bakın ve her seferinde yerinde olmayan ya da o odaya ait olmayan bir şeyi yerine koyun." uygulaması basit, başlayacağım. sosyal medya odur budur derken kendimizi biraz fazlaca şartlandırıyoruz herhalde model gibi evlere. mutlu olmak öncelik tabi ki :) mutluysanız bence hem kendiniz, hem çocuklarınız için en iyisini yapıyorsunuz demektir zaten. kendi çocukluğumla ilgili hatırladıklarım evin ne kadar temiz düzenli olduğu değil de annem mutlu olduğunda birlikte geçirdiğimiz zamanlar :)

LeucotheaThemis · 24 Aralık 2021

yazibekleyenkadin .!.:
sizin bu durumlarınızın aynısını geçen sene bende yaşadım yeni evlendiğim sıra işe esnek gidiyordum haftada 1-2 falan evde oturmaktan depresyona girdim resmen ve yaza kadar depresyon tedavisi gördüm yaz gelip havalar ısınınca kovid korkusu da eskisi kadar kalmayınca düzeldim allahtan bu sene mesai normalde evde otururp kafayı takacak bişeyler bulmuyorum kendime

bizim bünyeler havalar soğuyunca, enerji/motivasyon modunu pasife alıyor. seve seve de açmıyor ben onu anladım. mecbur kalmamız gerek. o mecburiyet de iş ya da çocuk şeklinde oluyor

Lagom06 · 24 Aralık 2021

Kendi durumunun farkındasın.Bu ruh halinden çıkman için dibi görmen lazım.

LeucotheaThemis · 24 Aralık 2021

Lagom06 .!.:
Kendi durumunun farkındasın.Bu ruh halinden çıkman için dibi görmen lazım.

dibi görmeden nasıl kurtulur, adım atabilirim diye buraya yazdım ve farkettim ki buraya yazmak da bir adımdı. biliyorum bir anda mucize yaşamayacağım ama hangi adımları atacağımı, bu adımları nasıl atacağımı, yalnız olup olmadığımı öğrendim şu an için en azından.

LeucotheaThemis · 4 Ocak 2022

kendi adıma güzel ilerlemeler yaşadım ve yaşadığım ilerlemeler için yaptığım şeyleri de konunun başına ekledim. benim gibi bir durum yaşayanlara faydası olur umarım :)

hayata karşı motivasyonum kalmadı

Ayrıntılı Düzenleme

hayazhakis

Aktif Üye

LeucotheaThemis

Aktif Üye

LeucotheaThemis

Aktif Üye

Lagom06

Aktif Üye

LeucotheaThemis

Aktif Üye

LeucotheaThemis

Aktif Üye

Benzer Konular