hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Vildan80 · 17 Nisan 2014

melike06 .!.:
Eki Görüntüle 1071719

Çok güzelmiş buuuu tutmayın beni balkona gidiyorummmm

bersemi5333 · 17 Nisan 2014

fatmaaskin1 .!.:
yok canım 2. Bir kızım var temmuzda 3 ü bitirecek

fatmacim tebrik ederim canim ne guzel bir haber ben hamileyken cok iyi bir doktora sormustum 5 aya kadar cocuk alacagini aliyormus diyet yapilabilir demisti yani saglikli sekilde vdikkay edilebilir

areser · 17 Nisan 2014

Gunayydinnn

bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....

Vildan80 · 17 Nisan 2014

Gunaydinnnnnn tam 45 dk yürüdum geldim şimdi kahvalti hazırlamaya; ))

Vildan80 · 17 Nisan 2014

areser .!.:
Gunayydinnn

bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....

Günaydın canım nasıl kolaylaştımi alışveriş kıyafet bulabildinmi

ikrasu · 17 Nisan 2014

Gece yemeklerini birakamayinca bende bir gün sonra yazmaya karar vardi. Dünkü menü
Sabah: yeşil elma
Öğlen: iki köfte ve pilav
Aksam ustu : kirmizi biberli yoğurt
Aksam : kabakli bulgur
Gece : bir portakal
Gün içinde cay kahve ve bitki cayi
Bugün sabah yeşil elma şimdide form cayi iciyorum. İnş. Bu kez olacak sonra zira bebiste :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

esraslipekderenn · 17 Nisan 2014

ilkay80 .!.:
Canimmm çok sevindimmmm
Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah

hayırlı ugurlu olsun :) hayırlısıyla dogsun upuzun saglıklı , şanslı , mutlu bır omru olsun :)))

esraesraesra

esraslipekderenn · 17 Nisan 2014

yazıyorum :)
gec uyandım sabah kahvaltı yapmam zaten :)
öğle : ızgara tavuk ( ınceltılmıs 1 dılım cok az yag damlattım yapısmaması ıcın :)
1 yumurta sarısı haslanmıs
domates ve salatalık

esraesraesra

areser · 17 Nisan 2014

ilkay80 .!.:
Günaydın canım nasıl kolaylaştımi alışveriş kıyafet bulabildinmi

Ayy sorma canım yaa çok kararsızım kafam çok karıştı biraz zaman verdim kendime tekrar baştan bi bakıcam ama her yer birbirinin kopyası istanbuldayım, nişantaşı, fatih, bakırköy dolandım ama yok kafama yatan bişey bulamadım diktirmekte istemiyorum böyle bakalım bir yerde kısmetim ama nerde?????

CKbeautyandsheer · 17 Nisan 2014

areser .!.:
Gunayydinnn

bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....

"TEMİZLİK" demeyin yahu

yapabilen vaaar, benim gibi yapamayan var

esraslipekderenn · 17 Nisan 2014

bu arada dıkkat etmeye basladıgımdan bu yana hıc beyaz ekmek tuketmıyorum... ekmek zaten ( tam tahıllı , kepek v.s) tuketmıyorum.
ınanılmaz derecede sebze ve yesıllık yıyoruz aılecek ...4 kilo verdım :) 10 kaldı cok sukur :) 1,5 ayda 7 kg vermek tek hayalım ne olur dua edın benım ıcın lutfen ((

esraesraesra

Kinoalihatun · 17 Nisan 2014

misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza

Kinoalihatun · 17 Nisan 2014

ɹıʞǝɹǝƃ ʞɐɯʞɐq uɐpuısıɔɐ sıʞɐq ıq ıuǝʎ ɐʇɐʎɐɥ uǝzɐq

Vildan80 · 17 Nisan 2014

melike06 .!.:
misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza

Hoşgeldiiinnnnnn şükür kavuşturana

Vildan80 · 18 Nisan 2014

melike06 .!.:
misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza

Canım benim bir fikrim var bildirimleri pazartesi yapsak nasıl olur? Havalar ısındı pazarları girmek zor oluyor birde genelde hafta sonları çok kaçıyoruz pazartesi bildirim napicaz diye hafta sonu az yeriz ne dersinizz???

Kinoalihatun · 18 Nisan 2014

ilkay80 .!.:
Canım benim bir fikrim var bildirimleri pazartesi yapsak nasıl olur? Havalar ısındı pazarları girmek zor oluyor birde genelde hafta sonları çok kaçıyoruz pazartesi bildirim napicaz diye hafta sonu az yeriz ne dersinizz???

hoşbulduk canım iyi fikir bundan sonra pazartesileri bildirim yapalım.böylece pazar kaçamağımız biter.

Kinoalihatun · 18 Nisan 2014

arkadaşlar kendinize bir hedef belirleyin 1 aylık bir hedef olsun.ben başlayım bu ay rabbimin izniyle 6 kilo vereceğim.yarın herkezin hedefini bekliyorum ay sonunda bakacağız.bu arada sporlar ne alemde.youtube artık yok yeni bir zumba bulup yarın linkini atacağım.bu bir savaş yağlarımıza karşı verdiğimiz ve zafer biz azimli hatunların bu yağlardan kurtulacağız.salma devri bitti.herkes kendini toplasın.tabi bende.birlikte başaracağız.

keten prenses · 18 Nisan 2014

fatmaaskin1 .!.:
VEEEEEEE

HAMİLEYİMMMMMMMMM

1 AYLIK DUN DR GİTTİİM 1 AYLIK DEDİ

İYİKİ KİLO VERMİŞİM 10 KİLO KADAR GİTTİİ

melike06 .!.:
arkadaşlar kendinize bir hedef belirleyin 1 aylık bir hedef olsun.ben başlayım bu ay rabbimin izniyle 6 kilo vereceğim.yarın herkezin hedefini bekliyorum ay sonunda bakacağız.bu arada sporlar ne alemde.youtube artık yok yeni bir zumba bulup yarın linkini atacağım.bu bir savaş yağlarımıza karşı verdiğimiz ve zafer biz azimli hatunların bu yağlardan kurtulacağız.salma devri bitti.herkes kendini toplasın.tabi bende.birlikte başaracağız.

süper fikir benim hedefim bir ayda 4 kilo

ikrasu · 18 Nisan 2014

Tamam benimkide 8 olsun var mi arttiran :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kinoalihatun · 18 Nisan 2014

ZUMBAYA DEVAM ETMEK İSTEYENLER İÇİN
http://www.dailymotion.com/video/xrztzh_zumba-fitness-basics_music

http://www.dailymotion.com/video/xrzugk_zumba-fitness-flat-abs-workout_music
http://www.dailymotion.com/video/x1030kj_cardio-party_lifestyle
http://www.dailymotion.com/video/xx7zdq_zumba-with-gigi-galante_lifestyle

hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Üye

Üye

Guru

Nirvana

Üye

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency