- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.161
Çok güzelmiş buuuu tutmayın beni balkona gidiyorummmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
Çok güzelmiş buuuu tutmayın beni balkona gidiyorummmm
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.162
fatmacim tebrik ederim canim ne guzel bir haber ben hamileyken cok iyi bir doktora sormustum 5 aya kadar cocuk alacagini aliyormus diyet yapilabilir demisti yani saglikli sekilde vdikkay edilebilir
- 20 Haziran 2011
- 5.954
- 8.532
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.163
Gunayydinnn
bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....
bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.164
Gunaydinnnnnn tam 45 dk yürüdum geldim şimdi kahvalti hazırlamaya; ))
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.165
Gunayydinnn
bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....
Günaydın canım nasıl kolaylaştımi alışveriş kıyafet bulabildinmi
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.166
Gece yemeklerini birakamayinca bende bir gün sonra yazmaya karar vardi. Dünkü menü
Sabah: yeşil elma
Öğlen: iki köfte ve pilav
Aksam ustu : kirmizi biberli yoğurt
Aksam : kabakli bulgur
Gece : bir portakal
Gün içinde cay kahve ve bitki cayi
Bugün sabah yeşil elma şimdide form cayi iciyorum. İnş. Bu kez olacak sonra zira bebiste :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah: yeşil elma
Öğlen: iki köfte ve pilav
Aksam ustu : kirmizi biberli yoğurt
Aksam : kabakli bulgur
Gece : bir portakal
Gün içinde cay kahve ve bitki cayi
Bugün sabah yeşil elma şimdide form cayi iciyorum. İnş. Bu kez olacak sonra zira bebiste :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 3 Eylül 2013
- 252
- 32
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.167
hayırlı ugurlu olsun :) hayırlısıyla dogsun upuzun saglıklı , şanslı , mutlu bır omru olsun :)))
esraesraesra
- 3 Eylül 2013
- 252
- 32
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.168
yazıyorum :)
gec uyandım sabah kahvaltı yapmam zaten :)
öğle : ızgara tavuk ( ınceltılmıs 1 dılım cok az yag damlattım yapısmaması ıcın :)
1 yumurta sarısı haslanmıs
domates ve salatalık
esraesraesra
gec uyandım sabah kahvaltı yapmam zaten :)
öğle : ızgara tavuk ( ınceltılmıs 1 dılım cok az yag damlattım yapısmaması ıcın :)
1 yumurta sarısı haslanmıs
domates ve salatalık
esraesraesra
- 20 Haziran 2011
- 5.954
- 8.532
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.169
Ayy sorma canım yaa çok kararsızım kafam çok karıştı biraz zaman verdim kendime tekrar baştan bi bakıcam ama her yer birbirinin kopyası istanbuldayım, nişantaşı, fatih, bakırköy dolandım ama yok kafama yatan bişey bulamadım diktirmekte istemiyorum böyle bakalım bir yerde kısmetim ama nerde?????
- 16 Haziran 2009
- 8.136
- 13.933
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.170
Gunayydinnn
bugun cok isim var kac gundur sokaklardayim ev berbat durumda bugun temizlik gunu.....
"TEMİZLİK" demeyin yahu
yapabilen vaaar, benim gibi yapamayan var
- 3 Eylül 2013
- 252
- 32
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.171
bu arada dıkkat etmeye basladıgımdan bu yana hıc beyaz ekmek tuketmıyorum... ekmek zaten ( tam tahıllı , kepek v.s) tuketmıyorum.
ınanılmaz derecede sebze ve yesıllık yıyoruz aılecek ...4 kilo verdım :) 10 kaldı cok sukur :) 1,5 ayda 7 kg vermek tek hayalım ne olur dua edın benım ıcın lutfen
((
esraesraesra
ınanılmaz derecede sebze ve yesıllık yıyoruz aılecek ...4 kilo verdım :) 10 kaldı cok sukur :) 1,5 ayda 7 kg vermek tek hayalım ne olur dua edın benım ıcın lutfen
((esraesraesra
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.172
misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.173
ɹıʞǝɹǝƃ ʞɐɯʞɐq uɐpuısıɔɐ sıʞɐq ıq ıuǝʎ ɐʇɐʎɐɥ uǝzɐq
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.174
misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza
Hoşgeldiiinnnnnn şükür kavuşturana
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.175
misafirler gitti oleyy.döndüm artık aranıza
Canım benim bir fikrim var bildirimleri pazartesi yapsak nasıl olur? Havalar ısındı pazarları girmek zor oluyor birde genelde hafta sonları çok kaçıyoruz pazartesi bildirim napicaz diye hafta sonu az yeriz ne dersinizz???
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.176
hoşbulduk canım iyi fikir bundan sonra pazartesileri bildirim yapalım.böylece pazar kaçamağımız biter.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.177
arkadaşlar kendinize bir hedef belirleyin 1 aylık bir hedef olsun.ben başlayım bu ay rabbimin izniyle 6 kilo vereceğim.yarın herkezin hedefini bekliyorum ay sonunda bakacağız.bu arada sporlar ne alemde.youtube artık yok yeni bir zumba bulup yarın linkini atacağım.bu bir savaş yağlarımıza karşı verdiğimiz ve zafer biz azimli hatunların bu yağlardan kurtulacağız.salma devri bitti.herkes kendini toplasın.tabi bende.birlikte başaracağız.
Son düzenleyen: Moderatör:
- 14 Eylül 2012
- 2.724
- 3.299
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.178
VEEEEEEE
HAMİLEYİMMMMMMMMM
1 AYLIK DUN DR GİTTİİM 1 AYLIK DEDİ
İYİKİ KİLO VERMİŞİM 10 KİLO KADAR GİTTİİ
süper fikir benim hedefim bir ayda 4 kiloarkadaşlar kendinize bir hedef belirleyin 1 aylık bir hedef olsun.ben başlayım bu ay rabbimin izniyle 6 kilo vereceğim.yarın herkezin hedefini bekliyorum ay sonunda bakacağız.bu arada sporlar ne alemde.youtube artık yok yeni bir zumba bulup yarın linkini atacağım.bu bir savaş yağlarımıza karşı verdiğimiz ve zafer biz azimli hatunların bu yağlardan kurtulacağız.salma devri bitti.herkes kendini toplasın.tabi bende.birlikte başaracağız.
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.179
Tamam benimkide 8 olsun var mi arttiran :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #5.180
ZUMBAYA DEVAM ETMEK İSTEYENLER İÇİN
http://www.dailymotion.com/video/xrztzh_zumba-fitness-basics_music
http://www.dailymotion.com/video/xrzugk_zumba-fitness-flat-abs-workout_music
http://www.dailymotion.com/video/x1030kj_cardio-party_lifestyle
http://www.dailymotion.com/video/xx7zdq_zumba-with-gigi-galante_lifestyle
http://www.dailymotion.com/video/xrztzh_zumba-fitness-basics_music
http://www.dailymotion.com/video/xrzugk_zumba-fitness-flat-abs-workout_music
http://www.dailymotion.com/video/x1030kj_cardio-party_lifestyle
http://www.dailymotion.com/video/xx7zdq_zumba-with-gigi-galante_lifestyle
Son düzenleyen: Moderatör:
Benzer Konular
