- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
-
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #2.821
melike kendi tartısının pilini bitirdi yeniledi.en büyük hatam aslında ama artık sadece sabahları tarılıyorum
bende hergun gun arasında sureklı tartıdayım
aslında yanlış haftada 1 kez tartılmak en ıyısı de
yınede sureklı kendımı tartıda buluyorum
melıke bu işe de bir el atsana
ceza olsa onada cıkmam
melike özelden yazarak ayrılmamı istediğin için yazmaya devam ediyorum.1.kuralı tekrar düşünmeni rica edicem:)ama yanlış anlaşılmasın pes etmek yok,kaplumbağa hızında da olsa bu kiloları vereceğim.bu arada yaşlarınız kaç kızlar,benimki 38,belki de en büyünüzümdür.35 den sonra metobolizma hızı düşüyormuş.bahanemi arıyorum ne:)ama asıl suçumu itiraf edeyim.diyete başladığımdan beri ilk defa bu haftayı sporsuz geçirdim.ama bugün kendime söz verdim,başlıyorum.ne yaptığıma gelince genelde leslie,nordic walker spor aletiyle çalışma ve mekik aletiyle çalışma.bel fıtığım var mekik aletinde tereddüt etmiştim ama çok şükür sıkıntı olmadı.herkese bol sporlu günler...
oğlum uyuduğuna göre bende sana eşlik edebilirim
Kızlar hergün mü tartılıyorsunuz yoksa haftada bir günmü
Melike özelden yazarak ayrılmamı istediğin için yazmaya devam ediyorum.1.kuralı tekrar düşünmeni rica edicem:)Ama yanlış anlaşılmasın pes etmek yok,kaplumbağa hızında da olsa bu kiloları vereceğim.Bu arada yaşlarınız kaç kızlar,benimki 38,belki de en büyünüzümdür.35 den sonra metobolizma hızı düşüyormuş.Bahanemi arıyorum ne:)Ama asıl suçumu itiraf edeyim.Diyete başladığımdan beri ilk defa bu haftayı sporsuz geçirdim.Ama bugün kendime söz verdim,başlıyorum.Ne yaptığıma gelince genelde leslie,nordic walker spor aletiyle çalışma ve mekik aletiyle çalışma.Bel fıtığım var mekik aletinde tereddüt etmiştim ama çok şükür sıkıntı olmadı.Herkese bol sporlu günler...
merhaba kızlar ben de katılmak istiyorum nefret ediyoerum diyetten keşke herşeyi yiyip kilo alamasaydım
en nefret ettiğim insan tipleri yiyorum yiyorum kilo alamıyorum diyen insanlar.
Benim düğünüm var bu arada ozamana kadar vermem gerekiyor 12 kilo verdim en son 84 olmuştum ama son 1 haftada gelinlik stresiyle sanırrım son 2-3 kiloyu geri aldımben streste kilo alanlardanım kendimi yemeğe verenlerdenim .
Boyum 1.60 kilomu suan bilmiyorum
çağrı merkezinde calışıyorum hareket yok yani sporuda bıraktım
hoşgeldin canım önce bir sakin ol.sonra diyet değil biz hatalarımızı düzeltiyoruz verdikten sonra her önümüze geleni yemeyeceğiz yani.mutlaka diyetisyene gir kan tahlili yaptır.düğünün ne zaman bu arada.sporada yeniden başla sadece gelinlik için değil ilerde bu hızla gidersen 130 kilo olacağın için önceki yazdıklarımızı özellikle ilk sayfaları gözden geçir.streste yemeğe saldırma kendini mutlu edecek birşey bul
dizi ağrıyan menisküsü veya şüphesi olan lütfen leslie yapmasın bana 4 günlük zumbaya mal oldu.32 yaşındayıM tatlım kaçmak için fırsat arama 45 yaşında haftada 1 kilo verenler var.ceza olarak yaptıklarımız zaten sana ertesi hafta 1 kilo verdirir.seni gaza getirmek lazım anladım ben.bak bugün 50 dk zumba yptım benim kilomda bir bayana 800 -900 kalori civarı yaktırıyor mekik bana yasak kasık fıtığı ameliyatı oldum göbek fıtığı başlangıcım var anlayacağın sende benimle beraber kilo vereceksin.inatçıyımdır seni kaçsanda rahat bırakmam geri gelmek zorunda kalırsın.jemicim o kilolar ya gidecek ya gidecek öptüm canım.bir dahada gitmek lafını duymayım.
benimde yaşım 31 belli yaşlardan sonra zor veriliyor ama
ya verecez ya verecez kendimiz için
benimde yaşım 31 belli yaşlardan sonra zor veriliyor ama
ya verecez ya verecez kendimiz için
insallah gitsin su kilolarAzmin elinden hangi kilolar kurtulmuş.Hadi bakalım devam.
Ne yaptın canım geldi mi pardesün? oldu mu merak ettim)