• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

GÜNDE 1200 KCAL DİYET DENEYİMİM...DEVAMLI VE AZİMLİ ARKADAŞLAR HAYDİ BİRLİKTE YÜRÜYELİM!!!

Callan'cim hiç giremiyorum çok özledim burayı. Şu ehliyet stresinden çok dikkat edemiyorum yediklerime 1200 1300 arası oluyordu en fazla. Sonuç tabiki sevindirici olarak 0 değişim :) bugün ki kilom yine 60.5 :)
 
pdrci1 .!.:
Callan'cim hiç giremiyorum çok özledim burayı. Şu ehliyet stresinden çok dikkat edemiyorum yediklerime 1200 1300 arası oluyordu en fazla. Sonuç tabiki sevindirici olarak 0 değişim :) bugün ki kilom yine 60.5 :)
Genişletmek için tıkla...
seni çok iyi anlıyorum canım
eğitmenler sanki daha önceden biliyormuşsun gibi davranıyorlar,hemen trafiğe çıkıyorsun"ve kesinlikle devletin belirleği zorunlu saat kadar eğitim vermiyorlar..
inşallah geçersin canım
 
evet kızlar bugun itibariyle kendime dur diyorum ve ciddi diyete giriyorum
aç olsam da yemeyip buraya yazacağım,açım diyeceğim sizlere :)) artık 55 gelsin,bu kadar uzatmalar yeter
 
kızlar bundan sonra sadece akşamları gireceğim,size günümün özetini aktaracağım
artık disiplinli yaşayıp 55i görmek istiyorum,bakalım inşallah :))
öpüldünüz iyi geceler
 
upload_2015-4-10_22-33-27.png
 
günaydın hanımlar,az yemeli bir haftasonu diliyorum
lucida nişanlın gidince kilo durumunu yaz canım,listeye kaydedeyim
 
QUZZULQURT .!.:
Günaydın callan
Genişletmek için tıkla...
nasılsın quzucum
haftasonu iştahım bir açıldı,dedim hamileyim galiba,est yaptım negatif çıktı,haftasonu spiral taktırmaya gideceğim
bugun 1200 kcal
cumartesi gününe kadar 1000 kcal besleneceğim,planımı yaptım:))
 
CallanPinckney .!.:
http://www.diyetevim.com/2014/01/1000-kalorilik-diyet-listesi.html
yararlı bir yazı
zamanın olduğunda oku canım
benim bu yazıdan kendim için çıkardığım en önemli sonuç yemek saatin belli olsun oldu
Genişletmek için tıkla...

İyim callancım benimde hafta sonu biraz kaçamaklarım oldu :eek:

Yazıyıda okudum benim yemek saatlerim belli ama akşamalarıda gidince artık eşimi beklemeden erken yicem.

Bide bireşey sorim callan akupunktur için ne düşünüyorsun. Birkaç gündür aklımda yaptırsammı ?
 
QUZZULQURT .!.:
İyim callancım benimde hafta sonu biraz kaçamaklarım oldu :eek:

Yazıyıda okudum benim yemek saatlerim belli ama akşamalarıda gidince artık eşimi beklemeden erken yicem.

Bide bireşey sorim callan akupunktur için ne düşünüyorsun. Birkaç gündür aklımda yaptırsammı ?
Genişletmek için tıkla...
ben akupunktura sıcak bakıyorum, işinin ehli birisi yaparsa bence işe yarayacaktır..yalnız akupunkturu yapan doktor olmalı,diğer meslektekilerin yapmları sağlık bakanlığınca yasaklandı
 
CallanPinckney .!.:
ben akupunktura sıcak bakıyorum, işinin ehli birisi yaparsa bence işe yarayacaktır..yalnız akupunkturu yapan doktor olmalı,diğer meslektekilerin yapmları sağlık bakanlığınca yasaklandı
Genişletmek için tıkla...

Bende hastanede yaptırıcam zaten başka türlü özel yerde yaptrmayı bende düşünmüyorum. Özel bir hasteneylede görüştüm bakalım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

elyesa27
Eliptik Bisiklet'le Zayıflıyoruz Haydi Çıtır olalım ;)
11 12 13
Yorumlar
254
Görüntüleme
77K
hacer52
H
Back