GİDEN 25 KİLO VE YOL ARKADAŞI ARIYORUM

harika vermişsin gerçekten bende 80 i görebilsem ilk etapta ama ben dirayetli olamıyorum kendimi mahvediyorum...
 
Merhaba,

Kilo bildiriminde geçiktim ...

Geçen Hafta : 84.7
Bu Hafta: 84.8
Fark +100 gr
 
rukgus (81,4 / 80,4 / 1,0 )
miyav_su (71,0 / 70,8 / 0,2 )
ısılduru (89,0 / 86,9 / 2,1 )
balınmaz (88,0 / 87,3 / 0,7)
selcanmeetcan (78.2 / 77,0 / 0,8)
Vilma37 (84.7/84.8/ +0.1)
 

Tebrikler çok güzel kilo vermişsin
 
Uzun bir aradan sonra gelebildim inşallah iyi gidiyordur kilo verme sureciniz bundan sonra ins aralıksız burda olacağım ara verdiğim zamandaki mesajları okuyamadım
Rukgus çok iyi kilo vermişsin bence sevindim ins devamida gelir :)
 
benimde bugünki menüm
sabah: haslanmıs yumurta 1 domastes 1 salata az peynir 1 fincan balllı süt
arada mandalina , yeşilçay
öğlen: çorba, haşlama et yemeği çok az, 2-3 yemek kaşığı şehriye pilavı
yeşilçay, türk kahvesi
akşamda ıspanak yemeği ve çorba yiyeceğim
 
Afiyet olsun canım bende haşlanmış Eti akşama yiyeceğim
 
İyi akşamlar canlar sabah Karatay kahvaltısı akşam sebze bakliyat karışımı bir çorba az taze fasulye az kereviz ayran birde cevizli sucuk yedim ya o kaçamak mı şimdi miyavsu, inş.deildir su kahve yürüyus
 
Kızlar az önce adalet bakanlığından bir mail aldım önemli bir konu var kötü niyetli kişiler hepatit ve AIDS hastalığı yaymak için uğraşıyor muş lütfen sinema tiyatro konser salonu gibi yerlerde oturmadan koltugunuzu kontrol edin iğne olmasın diye ankesörlü telefonlar da işiniz bitince jeton iade bölümüne el sokmayin restoranlar da kürdan kullanmayın bunu tüm sevdiklerinizle yayın uyumadim bende herkese yolladım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…