Günaydın herkese oooh bütün geçmişi okudum hiih
Burcu bebeğim süper gidiyorsun afiyet olsun başarılarının devamını dilerim caniko
.
Aynen öyle
Canım bu konu hakkında konuştuk biz zaten okumuşsundur sana söylemediğini iletmiş daha sonra arkadaş ki söylemiş olabilirdi de. Ben isteyen herkesin istediği yere yazabileceğini söyledim, arkadaş da başka birisi için bambaşka bir yorum yapmıştı. Sen yanlış anlamışsın umarım kırılmamış darılmamışsındır. Diğer fıstığı da darıltmamışsındır lakin biraz sert yazmışsın bebişkom bu kadar sinire ne gerek vardiiiii
Canım yanlış anlamış arkadaş sinirlenmiş belki biz de olsak sinirlenirdik tabi yapı meselesi sinirli anında sert çıkışmış biraz kişisel bir durum yok birbirimizi kırmayalım ikinizin de yanaklarını öbüyom :)
Simit ve bulgur pilavı aynı gün içerisinde karbonhidrat Bombası olmuş fıstıkçım bir dahaki sefere aynı günde tüketmezsin olur biter :)
Afiyet olsun canım gayet iyi sadece krem peynir tüketme yağ oranları çok yüksek oluyor
Ay niye acaba?
Ay insanlar ne tuhaf ya SANANE dimi yani ne ısrar ediyorsun yedirmek için bazıları fesatlığından yapıyor varya
Afiyet olsun bebişkom
Öğlen sağlıklı olmasa da günün genel olarak süper olmuş fıstık
Ispanak salatası süper simit fazla karbonhidrat ve yağliii
Ama siz de Haklısınız dışarda ucuza diyet yemeği bulmak imkansız
Hihih benim de arkadaşlarım dün gece dışarı çıktı ben evdeydim korkunç
Ay çok iyi yapmışsın Süpersin canım benim
Bebişko arkadaşlar da söylemiştir akşam yemeğinde yağlı soslu kıymalı makarna + ekmek diyete çok uzak bir menü yorulmuşsun ama baya o yüzden sanırım yarı kalorisini yakmışsındır :) diğer Yarısı da bugün hadi bakalım
UNUTMA HEP HATIRLA
Afiyet olsun canım akşam yemeklerinde bulguru çok yemeyin kampçılar çok doğru bir adım değil :)
Hoşgeldin fıstıııık
Baya az yemişsin bu tarz beslenme metabolizmanı yavaşlatıp kilo vermeni durdurabilir aman dikkat et
bi yandan çocukların sıkıntıları var onlara hiç girmeyeyim sanırım yazan çocuklu tek benim..
yeni yemek yedim bir tane haslanmıs patates ve su
