- 26 Ekim 2008
- 6.173
- 57
-
- Konu Sahibi diet killer
- #41
Hoşgeldin cnm :) Yoğurt kürünü okudum ama mideye zarar vermez mi ya.. etkili diyorlar ona
Hoşgeldin cnm :) Yoğurt kürünü okudum ama mideye zarar vermez mi ya.. etkili diyorlar onaBnde katilmak istiyorum 24 yaşındayım 3 yasinda ve 6 aylik 2 cocugum var.
1.65 boy 80 kilo hedef evlenirken ki kilom 55 Ins. Ben iki gündür yatarken yogurt kürü yemeye basladim
Benimde uzun ama uçları kırıldı biraz sürekli maşadan birde boyalıBenimkiler omzumun altında ve vakit darlığımda toplayıp çıkıyorum süreklibelkide biraz havam değişir.. Kötü olmasındanda korkuyorum mesela erken saçı kadar kısa kestirmem ama küt fln olabilir toplanacak kadar
Hosbulduk. Ben bir zararini gormedim annemden duydum o yapiyordu göbeği kalmadi gitti. Bnde basladim hemen.Hoşgeldin cnm :) Yoğurt kürünü okudum ama mideye zarar vermez mi ya.. etkili diyorlar ona
Benimde uzun ama uçları kırıldı biraz sürekli maşadan birde boyalıuçlarından kestir o zaman birazcık güzel olur eminim hem motivasyonda olur sana
Hosbulduk. Ben bir zararini gormedim annemden duydum o yapiyordu göbeği kalmadi gitti. Bnde basladim hemen.
Kızlar telden nasıl giriyoruz kadınlarkulubune?[/QUOTE.
Kardiyo mu yapıyorsunEşim subay bugün günlük seyri vardı kaçta gelecek belli değil.. keşke erken gelse de çocukları ona bırakıp spor salonuna gdip yürüsem bi saat, ordakileri görüp gazada gelirim spora devam etmek için :)
Olsun moralini bozmaEn son gittiğimde 77 kg dım, kadın bana seni 3 ay sonra böyle görmek istemiyorum demişti.. Hakikaten öyle göremeyecek yalnız uzerine tam 5 kg aldım
Kardiyo mu yapıyorsun
Olsun moralini bozma
Bende platese başladım arada koşu yapıcam havalar biraz daha düzelsinde. Ah ah sen beni görsen ne çocuk var ne bir sey şindiden bir ton çatlak oluştuO zaman bi heves başlamıştım cnm, uzun zaman oldu gitmedim, yıllık üyeliğim var eylül ortasına dek sürecek, hafiften başlayayım diyorum yürüyüşle 1 saat yürürüm başlangıç için sadece kalori yakar alışırım spora
20 kg vericem inş. evlendiğim kg ma dönücem.. bu kiloda mazi olarak kalacak.. iyi düşüneyim
Bende platese başladım arada koşu yapıcam havalar biraz daha düzelsinde. Ah ah sen beni görsen ne çocuk var ne bir sey şindiden bir ton çatlak oluştu
Evet artık çok dikkat ediyorumKilo alıp verdikçe olur cnm minik minik bendede var bölge bölge..