Umarım hep beraber azimleniriz :) Hadi bakalımbende psikolojik yiyiciyim canımmmm
inşallah canım İYİ SONUÇLAR ALIRIZ
Ben 22, üniversite - iş - yabancı dil kursu arası mekik dokuyorum.
Burcuuu bu menü ilk gün menün mü?
son browni gold uma veda etsemmi ayrılmak çok kötü olacakkkUmarım hep beraber azimleniriz :) Hadi bakalım
Çok mantıklı canım en azından ilk iki hafta için haftada 3 gün hedefi koy kendine istersen daha sonra alışkanlık edinince arttırırsın çünkü senin durumunda 3 gün bile zorlayıcı olacaktıriyi bir spor salonuna uyeyim ama iş çıkışlarında yorgun olduğum için gitmek içimden gelmiyordu bide çocuklar olduğu için nların sorumluluğu ev iş eş derken tempom yoğun.. hafiften başlamayı düşünüyorum spora eşim bu akşam geç gelmezse spora gidip en azından başlangıç olarak yürümeyi planlıyorum
bende psikolojik yiyiciyim canımmmm
inşallah canım İYİ SONUÇLAR ALIRIZ
benim sevgilimde bana sürekli şişko diyip duruyorCnm uzun zamandır yazmamıştım kadınlar kulubune alıntı yapmayı unutmuşum :) ya benim küçük oğlum ile ilgili bir sıkıntı olmuştu geçen ocak ayında bi ara anlatırım, o zaman yemeye başladım sıkıntıdan.. kendimi kaybetmişim + 10 oldum.. nasıl oldum anlayamadım zaten.. eşimde tatlıcı bir insan sürekli tatlı hamur pişirmemi istiyordu pişirdik yedik.. aynaya bakmak istemiyorm bi kaç aydır.. kendimi toğlayacağım kızlar hep beraber başarabiliriz :)
Anladım canım gayet iyi görünüyor. Akşam yemeğinde de dikkat et mükemmel bir diyet gününü kapat :)Evt cnm ilk günüm, bolca su içtim bunun harici
Veda et bence bebiş hihi :)son browni gold uma veda etsemmi ayrılmak çok kötü olacakkk
Aynen benim de öyle canım nefret ediyorum bu durumdan ne zaman diyete başlamayı dünüşüyorsun?Evet canım yeni kayıt oldum. Boyum 1.72 kilom 73 yasım 21. Küçük yaşımdan beri kiloluyum vücudumda hep çatlaklar oluştu hızlı kilo aldığımdan dolayı çok mutsuzum
Çok mantıklı canım en azından ilk iki hafta için haftada 3 gün hedefi koy kendine istersen daha sonra alışkanlık edinince arttırırsın çünkü senin durumunda 3 gün bile zorlayıcı olacaktır
Evet canım yeni kayıt oldum. Boyum 1.72 kilom 73 yasım 21. Küçük yaşımdan beri kiloluyum vücudumda hep çatlaklar oluştu hızlı kilo aldığımdan dolayı çok mutsuzum
aynen öyle canım zaten şu psikolojik yeme durumu çok zor ve bu zorluk ancak grup halinde aşılabiliyor çok şanslıyızCnm uzun zamandır yazmamıştım kadınlar kulubune alıntı yapmayı unutmuşum :) ya benim küçük oğlum ile ilgili bir sıkıntı olmuştu geçen ocak ayında bi ara anlatırım, o zaman yemeye başladım sıkıntıdan.. kendimi kaybetmişim + 10 oldum.. nasıl oldum anlayamadım zaten.. eşimde tatlıcı bir insan sürekli tatlı hamur pişirmemi istiyordu pişirdik yedik.. aynaya bakmak istemiyorm bi kaç aydır.. kendimi toğlayacağım kızlar hep beraber başarabiliriz :)
benim de internetteki haterlerım bana böyle diyorbenim sevgilimde bana sürekli şişko diyip duruyor
Benim eşimde zayıflarsan seni çok kıskanırım diyor bana.. Zayıflayayımda kıskansın hih hibenim sevgilimde bana sürekli şişko diyip duruyor
Ooo süper başlamışsın işte :) Biribirimizi gaza getirelim kızlar bu sefer bu işi çözücez :)Başladım bir kaç gündür aslında platesede başladım geçen hafta. Birde güzellik salonunda bir paket aldım pasif jimlastik power plate lenf derenaj var içinde bakalım inşallah bir faydasını görürüm çok umutluyum bu sefer.
Kızlar ben şimdilik kaçıyorum. Duşa gireceğim daha sonra saçımı kestirmeye gideceğim. Telefondan girerim siteye öptüüüm
bende biraz cesaretlenip kestirsem keşkeCnm bende dün saçımı kestirmeyi düşündüm birbirimizden uzakta aynıseyleri düşünüp başlamışız, spor yaparken kolay kurur diye düşündüm, ama ben hala kararsızım model konusunda.. 5 e kadar burdayım bende
Benimkiler omzumun altında ve vakit darlığımda toplayıp çıkıyorum süreklibende biraz cesaretlenip kestirsem keşke