Genç Şişkolar Zayıflama Kampı

fancy pency .!.:

çok doğru bir tespit ben de denedim bunu ama hurmayı çok sevdiğim için çok yedim hep çok leziz kız ne yapayım

Tünaydın fıstık

Öğle yemeği sadece çorba mı? yeşil salata da bulursan ye canım yağ yakmak için

Süpper menü canım dün için de kutlarım seni harikasın ağzına bile sürmemişsin işte irade budur

kız allah seni güneş tutulmasında hava kapkara olur mu hiç sadece grileşiyor

Süpersin canım benim ay ne güzel spor yapıyorsunuz kıskandım valla ya

ben de aynı ya of sıkıldım artık

Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle

ay biliyorum ben de bunu aşırı leziz bir şey

Afiyet olsun canııım süper

Ay azmine bal bandıklarım benim ya ne güzel gidiyorsunuz

eşini de biraz biraz kandırman lazım canım haftada 5 kez yiyorsa 3 kez yedir

Genişletmek için tıkla...

elizanim .!.:

Evet cnm bugunn devam edicem tabiki.. senin menunde guzelmiss afiyet olsun. Bu arada evli bi biz variz sanirim yasin kacti cnm

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Aynen yılmak yokk bu defa yapıcaz başarıcaazz ben inanıyorumm

Genişletmek için tıkla...

burcuuu .!.:

Hissettiğim 16 ama tarihler 30 diyor..sen kaç yaşındasın cnm

Genişletmek için tıkla...

burcuuu .!.:

Teşekkürler fancim Bisiklet bacak eritirmi kasmı yapar akşamları 30dk çeviriyorum ben ama bilemedim şimdi bi süre yapmasammı eriyene kadar.. sarkmaktanda korkuyorum.. ondan erken başladım spora

Genişletmek için tıkla...

burcuuu .!.:

cnm plates omurları açtığı için boyu uzatıyormuş

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

çok doğru bir tespit ben de denedim bunu ama hurmayı çok sevdiğim için çok yedim hep çok leziz kız ne yapayım

Tünaydın fıstık

Öğle yemeği sadece çorba mı? yeşil salata da bulursan ye canım yağ yakmak için

Süpper menü canım dün için de kutlarım seni harikasın ağzına bile sürmemişsin işte irade budur

kız allah seni güneş tutulmasında hava kapkara olur mu hiç sadece grileşiyor

Süpersin canım benim ay ne güzel spor yapıyorsunuz kıskandım valla ya

ben de aynı ya of sıkıldım artık

Afiyet olsun canım hep böyle olması dileğiyle

ay biliyorum ben de bunu aşırı leziz bir şey

Afiyet olsun canııım süper

Ay azmine bal bandıklarım benim ya ne güzel gidiyorsunuz

eşini de biraz biraz kandırman lazım canım haftada 5 kez yiyorsa 3 kez yedir

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Hadi ya uzatacaksa yapayımm



SAol cnm inş hep böyle olur

Genişletmek için tıkla...

Let the change begin .!.:

Canım etli bamya çorbasıydı hafif kıvamlı yemek gibi yanına da maden suyu içtim tok hissediyorum şu an saat 3-4 gibi türk kahvesi ile bir ara öğün daha yapacağım inşallah :)

Genişletmek için tıkla...

Let the change begin .!.:

Canım benim de bacaklarım çok kalın salondaki hocam 2 sefer 20 dakikadan toplam 40 dakika bisiklet vermişti level 2-3 te

Genişletmek için tıkla...

elizanim .!.:

Yasitiz cnm ayy üçlü rakamlara gecince yasimida soyliyemez oldum

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Hadi ya uzatacaksa yapayımm

SAol cnm inş hep böyle olur

Genişletmek için tıkla...

elizanim .!.:

Yasitiz cnm ayy üçlü rakamlara gecince yasimida soyliyemez oldum

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Zerosima .!.:

Hadi ya uzatacaksa yapayımm

SAol cnm inş hep böyle olur

Genişletmek için tıkla...

burcuuu .!.:

Dimi ya söylemesi bile kötü Otuuuuuuzzzz
Ayy suss susssss

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

Genç Şişkolar Zayıflama Kampının Fıstıklarııı!!!
3 Günde 600 mesaj yollamışız topice!!!
Muhabbetimiz, motivasyonumuz, şansımız bol - kilolarımız az olsun hep beraber!

Genişletmek için tıkla...

Let the change begin .!.:

Zumba da 1 saatte 600 kalori verdiyiyormuş internette çok güzel videoları ver ben yazın yapıyordum 1 haftada fark etti çevremdekiler. İnsan enerji harcadığını hissediyor

Genişletmek için tıkla...

burcuuu .!.:

Sen ebru şallıya başla cnm bence uzamak istiyorsan belde sıkıntı yoksa

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

iyi yapmışsın canım galiba en düşükte çevirmen gerekiyor bacak inceltmek için yani pedal ağır olmamalı. En düşük seviyede en uzun süre çevirerek bacak inceltebilirsin, başka türlü kas yapıyor. Bana bunu manken bir arkadaşım söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Let the change begin .!.:

Canım benim de bacaklarım çok kalın salondaki hocam 2 sefer 20 dakikadan toplam 40 dakika bisiklet vermişti level 2-3 te

Genişletmek için tıkla...

fancy pency .!.:

Genç Şişkolar Zayıflama Kampının Fıstıklarııı!!!
3 Günde 600 mesaj yollamışız topice!!!
Muhabbetimiz, motivasyonumuz, şansımız bol - kilolarımız az olsun hep beraber!

Genişletmek için tıkla...

Let the change begin .!.:

Zumba da 1 saatte 600 kalori verdiyiyormuş internette çok güzel videoları ver ben yazın yapıyordum 1 haftada fark etti çevremdekiler. İnsan enerji harcadığını hissediyor

Genişletmek için tıkla...

Lostangel94 .!.:

Burcuuu yok canım spor salonuna gidiyorum evet yarım saat sonra içilmesi yap yakımını hızlandırıyor

Genişletmek için tıkla...

therapne .!.:

19/03/2015
SABAH:
1 KIZARMIŞ EKMEK
1 DİLİM PEYNİR
YEŞİLLİK
ÖĞLE: TAZİYA VARDI
2 BAKLAVA
1 DİLİM ISPANAKLI BÖREK
AKŞAM(16.00)
1 KASE ÇORBA
1 DİLİM EKMEK
1 PORSİYON KIYMA KAVURMA
YEŞİLLİK
1 TANE SALATALIK
ARA: 1 KASE YAĞSIZ PATLAMIŞ MISIR

Genişletmek için tıkla...