- 17 Aralık 2016
- 203
- 93
- 29
-
- Konu Sahibi papatyamm13
- #561
Ben de aynı durumdayım bıktım. Artık kilo almak için uğraşmıyorum bile. Böyle gelmiş böyle gider diye.. Son derece umutsuzum bu konuda
Ben de aynı durumdayım bıktım. Artık kilo almak için uğraşmıyorum bile. Böyle gelmiş böyle gider diye.. Son derece umutsuzum bu konudaSlm kızlar.. Bu bölüme daha önceki senelerde yazmış ve burdaki arkadaşların desteğiyle 4 kilo almıştım. Sonra bıraktım ve o kilolar puffff uçuverdi( Ben 1.59 boyunda ve 37.7 kilo olarak yeniden kilo alma çabama başlamaya karar verdim ve sizin de desteğinize ihtiyacım var. Siz de benim gibi sayısız yol deneyip kilo alamayıp her defasında pes ettiniz belki de. Ama yaşadığım bir olay aklımı başıma getirdi. Bu sefer pes etmemek üzere yeniden başlamaya karar verdim. Tüm tahlillerimi yaptırdım ve kilo almaya engel hiçbir hastalık durumum olmadığını öğrendim. Diyetisyene de gittim 8 gün önce ve 8 günde 1,5 kilo almayı başardım. Şu an kilom 39,2 ve hedefim 48 kilo. Benim gibi düşünenler eminim vardır, lütfen birbirimize destek olalım birbirimizi motive edelim. Geçmişte işe yarayan tecrübelerimizi paylaşalım ve birlikte kilo alalım. Ben de edindiğim her türlü bilgiyi paylaşmaya hazırım ve bu sefer neler yapmam gerektiğini daha iyi biliyorum. Daha önce burda isim listesi yapıp her hafta kilomuzu yazıyorduk. En fazla kilo alanlar ne yaptığını yazıp diğerlerini motive ediyordu. En fazla kilo alan kişi en az kilo alana extra kalorili birşey yazıp onu yeme cezası veriyordu. Her gün mutlaka buraya uğramaya çalışıp neler yediğimizi yazıyorduk. Var mısınız böyle birşey yapmaya. Eğer isterseniz isimlerinizi, boy ve kilolarınızı yazın ve her hafta güncellemek üzere sizi de takip edeyim ve burda buluşalım. Hadi kızlarrrrrr......
Ben başlıyorum katılanlar arkamdan gelsin listeyi oluşturalım
-------------------------------Başlangıç -----1.Ayın sonunda
1. P papatyamm13 -boy: 1.59 kilo: 39.2.....40.5 (+1.300 gr.)
2.segazel ----------boy: 1.55 kilo: 40,5....42.4 (+1.900 gr.)
3. @Mugeeren-------boy: 1.50 kilo: 37...... 37.5 (+0.500 gr.)
4. B bebegim-gel ----boy: 1.61 kilo: 44.......45.4 (+1.400 gr.)
Umutsuz olmak yok burda cnm azimli ol lütfen oku yazdiklarmiziBen de aynı durumdayım bıktım. Artık kilo almak için uğraşmıyorum bile. Böyle gelmiş böyle gider diye.. Son derece umutsuzum bu konuda
Merhaba hoşgeldin :) aktiftik aslnda ama kızlar nereye kayboldu bilmiyorum cnm gelirler diye düşünüyorum:)Merhabalar hala aktif misiniz size katılabilir miyiiiiim :)
Geldim bennn :) kilo alana kadar buradan çıkmayı düşünmüyorummMerhaba hoşgeldin :) aktiftik aslnda ama kızlar nereye kayboldu bilmiyorum cnm gelirler diye düşünüyorum:)
Hg cnm kaç kilosun ve denediğin bişeyler varmi:)Geldim bennn :) kilo alana kadar buradan çıkmayı düşünmüyorumm
1.62 boyum 42 kiloyum yıllardır. İştahsız da değilim aslındaHg cnm kaç kilosun ve denediğin bişeyler varmi:)
Doktora gittinmi hiç cnm tahlil yaptilar mi.1.62 boyum 42 kiloyum yıllardır. İştahsız da değilim aslında
Guatr çıktı bende, ama yine de yeme düzenini değiştirirsen kilo almana engel değil demişti doktor. Benim sorunum moralim bozukken ya da modum düşükken neredeyse hiçbir şey yemiyorum gün içinde. Diğer günler normal standartlarda yiyorum. Ama çok hareketliyim ve metabolizmam çok hızlı çalışıyor. Kalori alsam da hemen yakıyorumDoktora gittinmi hiç cnm tahlil yaptilar mi.
Ben de aynıyım seninle. 45 olsam yeter diyorumMerhaba Ocak 1 itibariyle 21 günlük kampa giriyorum tekrardan hedefim 45 kg olmak şuan 42-42,5 arasında değişiyor kilom. B bebegim-gel biz tatildeyken grubu ayakta tutuyor P papatyamm13 sen nerdesin?
Nerdesiniz kızlar ya tek başıma idare ediyorum burayı :) ben mamayi bıraktım ama aktardan bi karışım aldım zayf olduğumu gördü önce iştahın artacak bağışıklık sistemin güçlençek snra da hamile kalcak sn dedi zatn çocuğum olmuyor kistim var dedm o hazırladığı şeyde ballı fln kilo aldırir inşMerhaba Ocak 1 itibariyle 21 günlük kampa giriyorum tekrardan hedefim 45 kg olmak şuan 42-42,5 arasında değişiyor kilom. B bebegim-gel biz tatildeyken grubu ayakta tutuyor P papatyamm13 sen nerdesin?
Geçmiş olsn cnm toparla kendini kendini gelirsin ben buralardayım iyiym çok şükür bnde ikinci tüp bebek tedavisine başlıcam 4 ocakta onu bekliyrm cnm inşallah hayrlsiyla bu son olur Rabbim hepimizin yüzünü güldursün inşB bebegim-gelsegazel burdayım kızlar nasılsınız görüşmeyeli? Ben ailemdeki sağlık sorunlarından dolayı ne buraya ne diyete vakit ayıramadım. İki gündür de midemi üşüttüğüm için öğünleri bile doğru dürüst yiyemiyorum ama çok şükür 40 in altına inmedim 40-40,5 arasi geziyorum hâlâ. Midem 40 in altına inmeden toparlar inşallah... Mamayı da buraya yazdığım günden beri içemedim ama @segazel gibi yılbaşından itibaren ben de yeniden başlamak istiyorum. 48 asıl hedefim ama önce bi 45 i görelim inşallah hep birlikte
YeNi yılda hamile kalırsam kiloda alırım bu taşla iki kuşVeeee yeni katılan arkadaşlar hoşgeldiniz aktifiz aslında geçici bir süre ara vermiştik ama haftasonu yeni listeyi hazırlayacağım hep birlikte yeniden başlayalım hem bu sefer daha kalabalık olacağından daha eğlenceli de olur daha çok motive oluruz. Yazmayanlar boy kilo yazsın ben eski sayfalara su anda fazla bakamadim ama oralardan da bakıp toplayacağım yeni yılda gelsin kilocuklarrrrburayı aktif tutmaya çalışan canımcım B bebegim-gel eksik olma tatlım
Senin boyun kaçtı?B bebegim-gelsegazel burdayım kızlar nasılsınız görüşmeyeli? Ben ailemdeki sağlık sorunlarından dolayı ne buraya ne diyete vakit ayıramadım. İki gündür de midemi üşüttüğüm için öğünleri bile doğru dürüst yiyemiyorum ama çok şükür 40 in altına inmedim 40-40,5 arasi geziyorum hâlâ. Midem 40 in altına inmeden toparlar inşallah... Mamayı da buraya yazdığım günden beri içemedim ama @segazel gibi yılbaşından itibaren ben de yeniden başlamak istiyorum. 48 asıl hedefim ama önce bi 45 i görelim inşallah hep birlikte
Geçmiş olsn cnm toparla kendini kendini gelirsin ben buralardayım iyiym çok şükür bnde ikinci tüp bebek tedavisine başlıcam 4 ocakta onu bekliyrm cnm inşallah hayrlsiyla bu son olur Rabbim hepimizin yüzünü güldursün inş
Aminnn canım Allah razı olsun. İnşallah bu sefer olur tüp bebek de dualarim seninle... Sen de iyi ki varsın ben de sayenizde kilo almaya başladım 40 i korumak bile çok iyi başlangıçta benim için. İnşallah bu yıl bizim yılımız olur her anlamdaYeNi yılda hamile kalırsam kiloda alırım bu taşla iki kuşne demek cnm ben sizin sayenizde kilo aldm biraz iyi ki varsınz
1.59 boyum. 40.5 kiloyum şu an. 37.7 ile kilo alma çalışmalarına başladım. Buraya bu konuyu açarken de 39 dum. Hayatım boyunca hiç 42 nin üzerini göremedim maximum aldığım dönem 42 ydi yıllar önceSenin boyun kaçtı?