Gelin Birlikte Plank Yapalım

Benim dün aklımdan tamamen çıkmış . Çok çok çok üzgünüm :KK43: amahemen yaptım şimdi . 69 saniye tek hareket . Daha önceleri de yaptığım için heralde balalım hergeçen gün daha da zorlayacağım
Yatuk selam, malesef iki kez üst üste bildirim yapmayınca ismini sildim. İkinci hafta tablosunda bize katılırsın etiketlerim.
Sevgiler.
 
Dün son 10 saniyede zangırdamıştım bugün ilk 30 saniyeden sonra ikaz verdi vücut zor dayandım.
 
X