Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

angel2622 · 9 Temmuz 2020

bynsyma .!.:
Kizlar kabizlik problemine cozum bulan oldumu bu zamana kadar ara ara surup kullaniyordum bu hafta biraktim cunku alisinca onsuz cikamayacagim.Tam bes gündür afedersiniz tuvalete cikamadim.Bol su iciyorum ekmekgi kahvaltida tam bugday tuketiyorum gun icinde kayisi incir kavun tuketiyorum ama nafile ac karnina ilik su iciyorum ayrica.Keten tohumu cok iyi geĺor bana aslinda ama onuda gebelikte tuketilmemeli yaziyor sitelerde.Ne yapicam ben

Aynen beni anlatmışsın canım

ben doktora gitmiştim bana fitil taktılar çok rahatladım bı de bitkisel bir surup önerdi ama bu şurubu rahatlayinca bırak dedi temelli yaptırır dedi eczaneden şurubu alırken de eczacı kabuklu elma ye çok iyi gelecek demişti ve her öğün mutlaka kabak ya da ıspanak yiorum 4-5kaşık

angel2622 · 9 Temmuz 2020

bynsyma .!.:
Kizlar kabizlik problemine cozum bulan oldumu bu zamana kadar ara ara surup kullaniyordum bu hafta biraktim cunku alisinca onsuz cikamayacagim.Tam bes gündür afedersiniz tuvalete cikamadim.Bol su iciyorum ekmekgi kahvaltida tam bugday tuketiyorum gun icinde kayisi incir kavun tuketiyorum ama nafile ac karnina ilik su iciyorum ayrica.Keten tohumu cok iyi geĺor bana aslinda ama onuda gebelikte tuketilmemeli yaziyor sitelerde.Ne yapicam ben

Bı de b yürüyüş bağırsak hareketliliğini sağlıyor ben hergun 10 bin adımı geçmeye başladım biraz rahatladım sanki

Anneyim20 · 9 Temmuz 2020

angel2622 .!.:
Aynen beni anlatmışsın canım ben doktora gitmiştim bana fitil taktılar çok rahatladım bı de bitkisel bir surup önerdi ama bu şurubu rahatlayinca bırak dedi temelli yaptırır dedi eczaneden şurubu alırken de eczacı kabuklu elma ye çok iyi gelecek demişti ve her öğün mutlaka kabak ya da ıspanak yiorum 4-5kaşık

Malesef cnm bana elma falan banamisin demiyor. Suya incirle kuru erik biraktim sabah kalkinca suyu icip onlari yiyecegim ins bu fayda eder

Anneyim20 · 9 Temmuz 2020

ayse vera .!.:
Canım ben her sabah kahvaltıdan en az yarim saat önce 2 tane kayısı ve 2 bardak ılık hatta sıcak su içiyorum. Sonra kahvaltı yapıyorum. Çok sukur sıkıntı yaşamadım.
Bi arkadaşım şekersiz olarak kayısıyı suda kaynatıp blender dan geçirip tüket dedi. Senin durumun için çözüm olabilir gibi geldi.
Kabızlık çok zor oluyor. Allah kolaylık versin cnm.

Teşekkür ederim bende incirle kuru erigi bir bardak suya koydum sabak o sekile tüketeceğim bakalim ins faydası olur.

sedtay · 10 Temmuz 2020

Kızlar ben de araniza katilmak istiyorum. Bugün itibariyle tam 5 haftalık hamileyim. Başlangıç kilom 62,5 kg, boyum 1.60.

archimom · 10 Temmuz 2020

sedtay .!.:
Kızlar ben de araniza katilmak istiyorum. Bugün itibariyle tam 5 haftalık hamileyim. Başlangıç kilom 62,5 kg, boyum 1.60.

Hoşgeldiniz.Tebrikler,Sağlıklı bir gebelik ve dogum süreci dilerim

Mugolata · 10 Temmuz 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

Not: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

Katılımcılarımız
Gebelik
haftamız
Boy Başlangıç
kilomuz Güncel
Kilomuz Alınan/Verilen
Kilomuz Doğum
Sonrası
iLk Kilomuz Doğum
Sonrası
Güncel
Kilomuz
archimom 13 1.63 78 79 +1 kg
@sewcanbjk 13 1.75 73 76 +3 kg
P Pelusyastik 13 1.72 66 66.7 +700 gr
@gamzisko 12 1.60 69 70.4 +1 kg 400 gr
Torvi 10 1.70 78 77.3 -700 gr
@Mermaid1991 27 1.72 66.5 68.6 +2 kg 100 gr
@Manolya27c 12 1.68 56 57 +1 kg
@Karagullu 14 1.62 68 68.6 +600 gr
@Poison Women 21 1.57 51 58 +7 kg
A Anneyim20 15 1.67 58 57 -1 kg
@shannon 27 1.65 63 68 +5 kg
@mochaulatte 10 1.68 57 56 -1 kg
@oxfordlu 15 1.60 62.2 62.9 +700 gr
ayse vera 7 1.63 65 62.8 -2 kg 200 gr
E ebse26 10 1.62 59 60.5 +1.5 kg
@Elif Ctr 14 1.65 56 58 +2 kg
@Nurov 6 1.62 52 53 +1 kg
@Mihmandar_34 30 1.67 77 74 -3 kg
@Kurabiyemusavir 5 1.62 78.4 77.2 -1.2 kg
S sumici 11 1.58 53 49.3 -3 kg 700 gr
A angel2622 14 1.65 55.5 57 +1.5 kg
@Umutumut82 6 1.62 89 90 +1 kg
@GzLi KaLsin 9 1.65 57 57
@Azraaaa2906 31 1.65 75 76.7 +1.7 kg
toorudetobetrue 39 1.72 55 64 +9 kg
@srplmtmtk 7 1.60 63.6
S sedtay 5 1.60 62.5

Beni de ekler misiniz? Yaş 28 boy 167 kilo 67 gebelik 6. Hafta

archimom · 10 Temmuz 2020

Mugolata .!.:
Beni de ekler misiniz? Yaş 28 boy 167 kilo 67 gebelik 6. Hafta

Tabi. Saglıklı bir gebelik süreci ve doğum dilerim

sedtay · 10 Temmuz 2020

archimom .!.:
Hoşgeldiniz.Tebrikler,Sağlıklı bir gebelik ve dogum süreci dilerim

Teşekkür ederim. Hep birlikte sağlıkla kucağımıza alalım kuzularımizı inşaallah

angel2622 · 11 Temmuz 2020

bynsyma .!.:
Malesef cnm bana elma falan banamisin demiyor. Suya incirle kuru erik biraktim sabah kalkinca suyu icip onlari yiyecegim ins bu fayda eder

Bende onu denedim ama aç karbina yapmak gerektigi için midemi bulandirdi sen ne yaptın deneyebildin mi canim

Mugolata · 11 Temmuz 2020

angel2622 .!.:
Bende onu denedim ama aç karbina yapmak gerektigi için midemi bulandirdi sen ne yaptın deneyebildin mi canim

Kabızlık için ben geceden bir bardak suya iki tane kuru kayısı koyuyorum. Sabah onları yiyip suyunu da içiyorum. Bende işe yaradı

Anneyim20 · 11 Temmuz 2020

angel2622 .!.:
Bende onu denedim ama aç karbina yapmak gerektigi için midemi bulandirdi sen ne yaptın deneyebildin mi canim

Denedim iki gündür uyguluyorum.Aksamdan 1 tane kuru incir 3 küçük kuru erigi bir bardak suya koyup sabah aç karnına suyuyla birlikte tuketiyorum üzerinede bir bardak ılık su iciyorum.Gün icindede ilik su tuketiyorum dun ciktim fakat zorlandım belki uzun sure cikamamistim o yüzdendir.Bakalim devam edecegim umarim iyi gelir

Pelusyastik · 12 Temmuz 2020

Günaydın güzel anneler biz yavaştan kilo almaya başladık

sanırım bugün güncelleme günüydü açılış benden 67,0 olmuşuz

Torvi · 12 Temmuz 2020

77.7 ile günaydın kızlar..

ebse26 · 12 Temmuz 2020

Güncel 59.5 canım

sumici · 12 Temmuz 2020

An itibarı ile 50.45 kiloyum.Kilo almaya başladım tekrar.Umarım yavaş ilerler kilo alımım.

archimom · 12 Temmuz 2020

Pelusyastik .!.:
Günaydın güzel anneler biz yavaştan kilo almaya başladık sanırım bugün güncelleme günüydü açılış benden 67,0 olmuşuz

Günaydın. Sorma sorma ben de pek istikrarlı başlamıştım ama alıyoruz 3-5..Ben de bu hafta yarim kilo aldim yine..

Hala biraz eksilmek için zamanımız var ama..Bebislerin kaloriye ihtiyaci yok henüz

archimom · 12 Temmuz 2020

Torvi .!.:
77.7 ile günaydın kızlar..

Günaydın.Her zamanki gibi iyi gidiyorsun.Ben de diyetisyene gittim,yeni bir liste aldım.Malesef uygulayamadim.Misafirim dün gitti,bugün itibariyle başlıyorum dikkat etmeye.

ayse vera · 12 Temmuz 2020

Benim güncel kilom 61.9
Bulantılarım çok fazla o yüzden çok bisi yiyemiyorum. Kilo vermişim.
Normal zamanda diyet ve sporla göremediğim kiloyu yata yata gördüm resmen.

toorudetobetrue · 12 Temmuz 2020

Benim guncel kilom 64 hala, doğuma 6 günüm kaldi ancak hala bi doğum belirtisi mevcut degil...

Katılımcılarımız	Gebelik haftamız	Boy	Başlangıç kilomuz	Güncel Kilomuz	Alınan/Verilen Kilomuz	Doğum Sonrası iLk Kilomuz	Doğum Sonrası Güncel Kilomuz
archimom	13	1.63	78	79	+1 kg
@sewcanbjk	13	1.75	73	76	+3 kg
P Pelusyastik	13	1.72	66	66.7	+700 gr
@gamzisko	12	1.60	69	70.4	+1 kg 400 gr
Torvi	10	1.70	78	77.3	-700 gr
@Mermaid1991	27	1.72	66.5	68.6	+2 kg 100 gr
@Manolya27c	12	1.68	56	57	+1 kg
@Karagullu	14	1.62	68	68.6	+600 gr
@Poison Women	21	1.57	51	58	+7 kg
A Anneyim20	15	1.67	58	57	-1 kg
@shannon	27	1.65	63	68	+5 kg
@mochaulatte	10	1.68	57	56	-1 kg
@oxfordlu	15	1.60	62.2	62.9	+700 gr
ayse vera	7	1.63	65	62.8	-2 kg 200 gr
E ebse26	10	1.62	59	60.5	+1.5 kg
@Elif Ctr	14	1.65	56	58	+2 kg
@Nurov	6	1.62	52	53	+1 kg
@Mihmandar_34	30	1.67	77	74	-3 kg
@Kurabiyemusavir	5	1.62	78.4	77.2	-1.2 kg
S sumici	11	1.58	53	49.3	-3 kg 700 gr
A angel2622	14	1.65	55.5	57	+1.5 kg
@Umutumut82	6	1.62	89	90	+1 kg
@GzLi KaLsin	9	1.65	57	57
@Azraaaa2906	31	1.65	75	76.7	+1.7 kg
toorudetobetrue	39	1.72	55	64	+9 kg
@srplmtmtk	7	1.60	63.6
S sedtay	5	1.60	62.5

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Aktif Üye

Guru

Otomatik pilotta

Otomatik pilotta

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Benzer Konular