32-33ten sonra başlayabilirsin canım. Kremin ne olduğundan ziyade ben kesinlikle doğumdan itibaren (hastanede de) göğüs kalkanı kullanmanı tavsiye ederim.
Daha tam alışveriş yapmadm neler alcağımı çok bilemeyince başkalarının fikri lazım oluyo aklıma geldikce sizlere soruyorum sağolsun herkes yardımcı olmaya çalışıyo
Yaa kızlar bir taraftan motive olmaya çalışıyoruz ama bir taraftan da birşeyler oluyor.Ben de sıkı sıkı diyet yaparken 3 gündür acıkma nöbetlerine tutulmaya başladım. Ani şekilde acıkıyorum ve ne bulursam saldırıyorum çok ilginç.62.8 çıktım ben bu sabah
Öğün tavsiyeleri için teşekkür ederim ama öyle derin bi açlık geliyo ki illa hamur yiyince kesiliyo 100 kilo olcam bu gidişleama ayva iyi geldi biraz daha tuttu tavsiye eden arkadaşa teşekkür ederim
ugurbocuuu Şafak 5 ..1 hafta bile yok artık.Nasılsın? Doğuma gitmeden önce bana şu ani acıkmaları nasıl engellerim söylesene.Kızlara ayva hünnap yeyin derken kendim bi tuhaf oldum..Çılgınlar gibi acıkıyorum.Diyet falan görmez oldu gözüm
Iyiyim canım evet son 5 şimdi
Canım sekerimin 250 lere çıktığı oluyor.Kilo versem de olur vermesem de onu çok dert etmiyorum açıkçası.Ama çok almak ta istemiyorum malum...Benim plesanta dekolmanı ve rüptür riskim yuksek.Ne kadar kilo alırsam o kadar artıyor risk..Çünkü vücut yoruluyor plesanta yoruluyor.Yoksa hicbir estetik kaygım yok inan
Canım kiloda dalgalanmalar olur.Kilo versen de sağlıklı beslendikten sonra bebise hicbir zararı yok.Ben diyet yapıp kilo verdiğim halde bebek ölçümlerinde 1.5 hafta önden gidiyordu en son kontrolde
Senin de kandilin mübarek olsun
Gebelikte degisik değişik hastalıklar çıkıyor.Deve dikeni mi acaba.Cilt hassaslasiyor ya olabilir öyle bir sürü ayak hastalığı var mantar tarzi
Ayagimda herhangi birsey cikan icden olan bise icden sanki kucuk igneler batiyo bugunde ikisi birlikde oldu agriyla
İnsanın gözü dönüyor dimi ben o kadar zaman diyet yaptım aç uyudum dayandım ama buna dayanamıyorum çaresi ne tam bulamadım dua etmekten bi an önce normalleşmeyi dilemekten başka bişey bulamadım meyve yiyorum daha çok içim kazınıyo nolcak böyle bilmiyorum
Valla ben de anlamadım.Sekere baglayasim geliyor bu ara anı düşüş ve çıkmalar var.250 leri görüyorum ama benim durumumda olan eminim çok kişi var aniden acıkıp gözü birşey görmeyen.Biraz peynir ekmek domatesle 1 bardak süt içtim az önce umarım bastırır ama sanmıyorumİnsanın gözü dönüyor dimi ben o kadar zaman diyet yaptım aç uyudum dayandım ama buna dayanamıyorum çaresi ne tam bulamadım dua etmekten bi an önce normalleşmeyi dilemekten başka bişey bulamadım meyve yiyorum daha çok içim kazınıyo nolcak böyle bilmiyorum
Ya ben bu listeyle doymam ki
dünyaları yiyesim var.. bende listeye katılmak istiyorum.. dokuzuncu haftam başlangıç ve güncel 75. Kilo vermeye değilde korumaya çalışıyorum inşallah 20. Haftalara kadar hiç kilo almam.. Bende var insülin yapıyorum karındanGebelikte insülin direnci yaşayan var mi aranızda? Çok endişeliyim
ilk gebeliğimde gebelik şekeri çıktı o zaman tip 2 diyabet riskin yüzde 50 demişlerdi.. gebelikten once degerlerim prediyabet çıkıyordu yani böyle giderse iki üç yıla diyabet tanısı alacaktım ve nitekim şuan onun için tedavi görüyorum.. benimki gebelikten kaynaklı değil henüz haftam küçük öyle işte 
Şöyle bir durum var ki ben sağlık ocağına giderken sadece hamilelik için test yaparlar diye düşünüyordum. Kahvaltı edecek vakit yoktu ben de bir tane şeker yedim şekerim falan düşer diye. Ama doktor açken yapılması gereken bir tahlil istemiş ve sonuç biraz yüksek çıkmış. Daha sonra dahiliyeye gittim aynı sonuçlarla doktor şekerimin olmadığını söyledi. Ben yine de bir kez daha başka doktora randevu alıp gideceğim. İnşaallah bir şey çıkmaz. Allah size de şifa versinBende var insülin yapıyorum karından
Geçmiş olsun.Hamileligin çeşitli evrelerinde çeşitli sebeplerden iştah artışları ve azalışları oluyor.Ben de hamileyken diyet yapamam sanmistim ama yaptım 4 hafta kadar...Ama bana olumlu etkisi büyük oldu.4 haftada 2 kilo alırdım 2 kilo verdim böylece 4 kiloyu kurtardim en azından..Birkac gündür motivasyonum biraz düştü diyete tam uyamıyorum acıkma nöbetlerim oluyor ama yine de fena değilim.Grubumuzun amacı hamileyken kilo vermek değil zaten.Saglikli beslenmek,benim gibi aşırı kilolularin kontrollü olarak kilo vermesi veya sabit tutması veya az az sağlıklı kilo alması,normal kiloda olanların sağlıklı şekilde aşırıya kaçmadan kilo alması,birbirimizi motive etmek,gebeliğin süreçlerini paylaşmak..Katılmak isterseniz eklerim listeye.Ben de siniri biraz gecik şeker cıktı ama birkaç gündür 250 leri görüyorum.insulin direncini çok tanımıyorum.Gecmis olsun ne yapmanız gerekiyorsa dikkatle yapacağınıza eminim.Sevgiler.Ya ben bu listeyle doymam ki
Bende var insülin yapıyorum karından
archimom Yürüyüşe devam mı canım? Ben hiç yapamıyorumGüncel kilom 84.2
Sabah yürüyüşlerini aksattım biraz ama akşamları yarim saat yürüyorum ondada baya yorulmaya başladım. Şişkinliğim indi biraz dün ve bugün iyiyim şükür
