Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

sewcanbjk .!.:

Birden acıkma krizlerin şeker ile mi alakalı ne güzel diyetin yolunda gidiyordu ? Frenlemeye çalış geçicidir umarım

Genişletmek için tıkla...

sewcanbjk .!.:

Sabah yürüyüşlerini aksattım biraz ama akşamları yarim saat yürüyorum ondada baya yorulmaya başladım. Şişkinliğim indi biraz dün ve bugün iyiyim şükür

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Nasılsınız kızlar benim doğuma son 6 günüm kaldı doğuma giderken tartılır son güncellememi yaparim sonrada dönüşte kilomu yazarım artık
Bakalım bu doğumda ne gidecek ne kalacak sonrasındaki haftalar nasıl olacak

Genişletmek için tıkla...

tildamilda .!.:

32-33ten sonra başlayabilirsin canım. Kremin ne olduğundan ziyade ben kesinlikle doğumdan itibaren (hastanede de) göğüs kalkanı kullanmanı tavsiye ederim.
Kremi sürdükten sonra göğüs ucu çamaşıra yada göğüs pedine sürttükçe yaralar acılar iyileşmiyor. Kremler boşa gidiyor. Kalkan almadıysan al canım mutlaka

Genişletmek için tıkla...

Asss aaa .!.:

Hayırlısı ile doğum yap cnm inşallah yavruma kavusacaksin

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Evet canım hepimiz hayırla sağlıkla kavuşalım son 4 hatta 3 gün sayılır bugün

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Evet canım hepimiz hayırla sağlıkla kavuşalım son 4 hatta 3 gün sayılır bugün

Genişletmek için tıkla...

Asss aaa .!.:

Cnm konuya tam hakim değilim benim göğüslerim doğumdan sonra paramparça oluyo kan emziriyorum kirem fayda etmiyo tavsiye edebileceğiniz bir şey varmi

Genişletmek için tıkla...

tildamilda .!.:

Ben aventin göğüs kalkanını almıştım. Şimdilerde gümüş kalkanlar var revaçta. Ama bence gümüşler gereksiz pahalı.
Emzirdikten sonra göğüs ucunu yıkayıp, kremi sürüp, kalkanı kapattım. Çok çabuk toparlandı ve iyileşti uçlar.
Aynı kremleri kalkansız kullandığımda bi işe yaramamıştı.

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Evet canım hepimiz hayırla sağlıkla kavuşalım son 4 hatta 3 gün sayılır bugün

Genişletmek için tıkla...

archimom .!.:

Geçmiş olsun.Hamileligin çeşitli evrelerinde çeşitli sebeplerden iştah artışları ve azalışları oluyor.Ben de hamileyken diyet yapamam sanmistim ama yaptım 4 hafta kadar...Ama bana olumlu etkisi büyük oldu.4 haftada 2 kilo alırdım 2 kilo verdim böylece 4 kiloyu kurtardim en azından..Birkac gündür motivasyonum biraz düştü diyete tam uyamıyorum acıkma nöbetlerim oluyor ama yine de fena değilim.Grubumuzun amacı hamileyken kilo vermek değil zaten.Saglikli beslenmek,benim gibi aşırı kilolularin kontrollü olarak kilo vermesi veya sabit tutması veya az az sağlıklı kilo alması,normal kiloda olanların sağlıklı şekilde aşırıya kaçmadan kilo alması,birbirimizi motive etmek,gebeliğin süreçlerini paylaşmak..Katılmak isterseniz eklerim listeye.Ben de siniri biraz gecik şeker cıktı ama birkaç gündür 250 leri görüyorum.insulin direncini çok tanımıyorum.Gecmis olsun ne yapmanız gerekiyorsa dikkatle yapacağınıza eminim.Sevgiler.

Genişletmek için tıkla...

archimom .!.:

2 Kasım Pazartesi Ben duramam herhalde heyecandan.

Genişletmek için tıkla...

Asss aaa .!.:

Cnm plastik gogus ucundanmi bahs ediyorsun ben onu takınca sütüm azaliyo ve kesiliyo

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Evet bende heyecanlıyım ve çok halsiz canım sen nasılsın kilo mu aldım dedin bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Ayca Bahar .!.:

Sizede geçmiş olsun 250 ler çok yüksek doktora söylediniz mi? İkinci saat tokluk 120 ve altı olması lazım..

Genişletmek için tıkla...

MelodiXX .!.:

Kızlar merhabaa beni hatırlayanlar vardır inşallah topiği ilk açıp sonra düşükle sonuçlanan gebeliğim dolayısıyla topiği devretmiştim şimdi aranıza yine gebe olarak geldiiiim
archimom beni listeye ekler misin 5 haftalık gebeyim 62.5 kilo 170 boyum
İlk 3 ay kilo vermek istiyorum inşallah başarırım sizlerden ilk 3 ay kilo veren varsa önerilerinizi bekliyorum

Genişletmek için tıkla...

ugurbocuuu .!.:

Ayyy maşallah canım sağlıkla ilerlesin inşallah tebrik ederim demek topigin ilk sahibi sendin

Genişletmek için tıkla...