Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Herkese iyi gunler. İnşAllah herkesler iyidir.
Benim heycan korku endişe sevinç hepsi bi arada. İlk doğumum olacağı icin.
32+1 güncel kilom 84.6 kg
Geçen hafta çok almıştım. Bu hafta hiç almadım. Daha önce de böyle olmustu. Galiba kendimi çözdüm.

72.3 ile 10+ kiloya merhaba dedim son 2-3 haftadır evde boya badana temizlik işine giriştik işler çok yavaş ilerliyor çünkü eşimle hafta sonu yapıyoruz sonra ben yavaş yavaş h. içi biraz daha yapıyorum sonra diğer h. sonu geliyor yoruldum
Bu arada yürüyüş yapamadım ve çok yorulduğum için ne kolayıma giderse onu pişiriyorum bu işler bi bitse de tekrar yürüyüşe başlasam ben de zaten 8 haftam kalmış gibi görünüyor bu gidişle

archimom .!.:

Gebeliği bitiriyorsun ki Sc olacaksa kalmış 3-4 hafta.2 kilo daha alsan 12 ile bitirirsin şahane bence

Genişletmek için tıkla...

Belki bu kadar bile olmazdı ama bebeğin kilosu düşük diye hiç dikkat etmedim bir süreden sonra, bir aksilik olmazsa da normal istiyorum inşallah. Emzirdikçe peşinde koşturdukça da gider diye umut ediyorum artık

Asss aaa .!.:

Kızlar merhaba bebeğim üç gündür nerdeyse hiç kibirdamiyo çok korkuyorum bu haftalarda sizin nasıl eşim şehir dışına gelsin gidicem kontrole bir derdimi var anne karnında ölen çok bebek yazilari okudum çok endişeliyim

Genişletmek için tıkla...

Merhaba nasılsın bebeğini merak ettim hareket etti mi bugün var mı bi değişiklik

ebse26 .!.:

Merhaba nasılsın bebeğini merak ettim hareket etti mi bugün var mı bi değişiklik

Genişletmek için tıkla...

Merhaba cnm evet çok şükür hareketli korkuttu ama eskiye döndü

Asss aaa .!.:

Merhaba cnm evet çok şükür hareketli korkuttu ama eskiye döndü

Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim ya aklımda kalmıştı benmde bigün az oynasa aklım çıkıyo

iSsra .!.:

Herkese iyi gunler. İnşAllah herkesler iyidir.
Benim heycan korku endişe sevinç hepsi bi arada. İlk doğumum olacağı icin.
32+1 güncel kilom 84.6 kg
Geçen hafta çok almıştım. Bu hafta hiç almadım. Daha önce de böyle olmustu. Galiba kendimi çözdüm.

Genişletmek için tıkla...

Iyiyiz canım.Senin de iyi olmana sevindik.Ilk doğum olmasına gerek yok heyecan hepsinde oluyor.Zaman da geçmiyor özellikle son haftalar

oxfordlu .!.:

72.3 ile 10+ kiloya merhaba dedim son 2-3 haftadır evde boya badana temizlik işine giriştik işler çok yavaş ilerliyor çünkü eşimle hafta sonu yapıyoruz sonra ben yavaş yavaş h. içi biraz daha yapıyorum sonra diğer h. sonu geliyor yoruldum
Bu arada yürüyüş yapamadım ve çok yorulduğum için ne kolayıma giderse onu pişiriyorum bu işler bi bitse de tekrar yürüyüşe başlasam ben de zaten 8 haftam kalmış gibi görünüyor bu gidişle

Genişletmek için tıkla...

Ben de mobilyaları degistirdim evin düzenini komple değiştiriyorum.Az önce oğlumun odasını bitirdim.Yemek yoktu dışardan da söylemedik bir koca tabak domatesli makarna yedim.Haftalardir hiç böyle ağır birşey yememiştim.Yürüyüş ben de yapamıyorum.Henuz hiçbir hazırlık yapmadım.Evle uğraşıyorum. Bebegin eşyalarını kasım sonunda hazırlamayı düşünüyorum.Yardimci olduğu için biraz ona güveniyorum.Kiyafetlerin çıkarılıp yıkanıp üsülenmesi 2 gunde biter kanaatimce.Portu beşiği vb.onlar hazır zaten.Kendime de basit bir çanta hazirlayacagim hepsi o.3 günlük iş.O yüzden rahatım

ebse26 .!.:

Çok sevindim ya aklımda kalmıştı benmde bigün az oynasa aklım çıkıyo

Genişletmek için tıkla...

Çok sağol kuzum öyle gerçekten endişe veriyo

archimom .!.:

Iyiyiz canım.Senin de iyi olmana sevindik.Ilk doğum olmasına gerek yok heyecan hepsinde oluyor.Zaman da geçmiyor özellikle son haftalar

Ben de mobilyaları degistirdim evin düzenini komple değiştiriyorum.Az önce oğlumun odasını bitirdim.Yemek yoktu dışardan da söylemedik bir koca tabak domatesli makarna yedim.Haftalardir hiç böyle ağır birşey yememiştim.Yürüyüş ben de yapamıyorum.Henuz hiçbir hazırlık yapmadım.Evle uğraşıyorum. Bebegin eşyalarını kasım sonunda hazırlamayı düşünüyorum.Yardimci olduğu için biraz ona güveniyorum.Kiyafetlerin çıkarılıp yıkanıp üsülenmesi 2 gunde biter kanaatimce.Portu beşiği vb.onlar hazır zaten.Kendime de basit bir çanta hazirlayacagim hepsi o.3 günlük iş.O yüzden rahatım

Genişletmek için tıkla...

Ay ben tek başımayım yani eşim büyük işlerde çok yardım eder sağolsun ama yerleştirme düzenleme filan benim iiim daha kızın alışverişi bile tam değil yıkanacaklar ütülenecekler valiz hazırlanacak filan gözümde acayip büyüyor

oxfordlu .!.:

Ay ben tek başımayım yani eşim büyük işlerde çok yardım eder sağolsun ama yerleştirme düzenleme filan benim iiim daha kızın alışverişi bile tam değil yıkanacaklar ütülenecekler valiz hazırlanacak filan gözümde acayip büyüyor

Genişletmek için tıkla...

Daha çok zaman var canim ya..Ama teksen ufaktan başla o zaman

archimom .!.:

Daha çok zaman var canim ya..Ama teksen ufaktan başla o zaman

Genişletmek için tıkla...

Evin işleri bitsin inşallah hemen bebeğin kıyafetlerini filan halledeceğim valizi hazırlarım en son da beşiği filan çıkarırım yatak odamı şimdiden daraltmak istemiyorum Belki ufak bir beşik alırım uygun bulabilirsem 6 ay filan kullanmak için

archimom canım bu hafta 76.8 aşırı hızlı alıyorum nasıl böyle oluyor anlamiyorum

29.hafta 73,2 birazcık kilo almaya başladık

archimom Canım güncel kilom 64.2 cumaya kadar 63 hatta 62.8 falan çıktım haftasonu o kadar yürüdüm vs akşam yemeklerinde kaçırdım pazartesi sonuç bu 2 günde böyle olur mu yahu

archimom .!.:

Canım selam.Cok uzun süredir girmeyince artık bıraktığını düşündüm.Baslangic kilonla boyunu yaz tekrar ekleyeyim listeye.Gebelik sekeri bende de cıktı diyet yaptım ve yapıyorum.Hatta listelerimi de paylaştım.Topigi okuyunca görürsün faydalanmak istersen.Sekerin kaç cıktı açlık tokluk? Takip istedi mi?

Genişletmek için tıkla...

Selam tekrardan günaydın 🖐 başlangıç kilom 53.5 kg sonra 51 e düştüm. Hangisini kabul edersen şuanki 60,6 boyum 1,55 canım. Tabiki listene bakarım hemen daha denk gelemedim ama diyet yaptığını yazdıkalrından anlamıştım benim doğum doktorum kendi takip etmedi dahiliyeye yönlendirdi özelde gittim o da özel diyetisyene yönlendirdi. Artık özellere para vermekten kurudum o yüzdem devletten dahiliyeye randevu almaya çalışıyorum. Bakalım bulamazsam mecbur özele gidicem yine. Şuan kendimce dikkat ediyorum. Hamuru kestim şeker ve tatlıyı kestim. Düzenli öğün yapıyorum. Aslında olması gereken gibi beslenmeye geçmiş oldum ama canım çekiyor illa zararlı şeyleri. Açlık şekerim şeker yüklemesi gününde 156 mı ne çıktı yanlış hatırlamıyorsam. Tokluk da 78 çıktı.

archimom .!.:

78Yok canım kilosu gayet normal.Evet benim sat tarihim tam belli olmadığı için 15 Nisan olarak kabul ettik seninle 1 gün var aramızda.Benim de o haftada 900 civarıydı yanlış hatırlamıyorsam..Gayet normal merak etme

Genişletmek için tıkla...

Heh iyi o zaman bi an acaba bebeğimi yeterince besleyemiyor muyum diye düşündüm.ama normal olmasına sevindim

archimom .!.:

Herkese günaydın arkadaşlar.Bugün diyetisyen randevum vardı.1.5 kilo vermişim.2.2 kg yağ kaybım olmuş,700 gr kas ve su kazanmışım.Yani sonuçlar çok iyi.Evdeki tartimla birebir cıktı ölçüm.85.1 den 83.6 ya indim.Yeni diyet listemi paylaşıyorum.Bu arada 2 hafta sonraki kontrolüm de 81 kiloya inmiş olmamı bekliyor.Kilo vermekte hicbir sakınca olmadığını üstüne basa basa söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Canım listen çok güzel. Hatta ben şuan kendimce bu listen bile az yiyorum. Ama tabi boy ve kilolarımız farklı doktor da bana göre bir liste verir eminim. Ama en azında tercih ettiğim besinler doğru onu gördüm şuan. İnşallah ben de en kısa sürede diyetisyene gidebilirüm . Sen devlette mi gidiyorsun özele mi ?

Kurabiyemusavir .!.:

archimom canım bu hafta 76.8 aşırı hızlı alıyorum nasıl böyle oluyor anlamiyorum

Genişletmek için tıkla...

Uykulu yazdım sanırım bunu 75.6 ne alakaysa archimom doğru kilom 75.6

Kurabiyemusavir .!.:

Uykulu yazdım sanırım bunu 75.6 ne alakaysa archimom doğru kilom 75.6

Genişletmek için tıkla...

Cnm ikisinide 75.6 yazmışsın

Asss aaa .!.:

Cnm ikisinide 75.6 yazmışsın

Genişletmek için tıkla...

76.8 yazmışım sabah onu düzelteyim dedim ah ben

Kurabiyemusavir .!.:

76.8 yazmışım sabah onu düzelteyim dedim ah ben

Genişletmek için tıkla...

Evet