Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Asss aaa · 24 Ekim 2020

ugurbocuuu .!.:
Günaydın kızlar nasılsınız
38. Haftaya merhaba
Kilom aynı hala 69.2 kg
Şafak 9 doğuma
archimom

Maşallah

kilo süper ne güzel doğuma azcik kaldı sen şimdi nasilda heyecanlisin

darısı başımıza

Asss aaa · 24 Ekim 2020

sumici .!.:
Ben ekmek ve türevleri tukettigimde aniden acıkıyorum bir süre sonra.Şimdi kahvaltıda dahil tuketmiyorum.Onun yerine fındık ve badem tüketiyorum En az dört saat idare ediyor beni.Aniden acıkınca da ayva yiyorum.Ayva inanılmaz tok tutuyor.En azından bende etki ediyor.Mesela elma ve hünnap daha çok aciktiriyor beni.Size de iyi gelen acliginizi bastıran şeyi bulun deneyerek.Bir de hamileliğin bazı dönemlerinde sanki bebeğin ihtiyacı artıyor ve bu da ani acikmalar olarak kendini gösteriyor

Cnm öğünlerde bir dilimde olsa ye bende araştırdım ekmek yenmeli yazıyor bebek için faydası var az ye ama ye

Asss aaa · 24 Ekim 2020

Mom42 .!.:
Ya valla ben de şaştım kaldım şu iki haftadır özellikle daha çok dikkat ediyorum yediğime ne bileyim meyveyle pek aram yoktur bebeğe yarıyor diye günde 1 tane muz yiyordum işte kontrolde gebe takip kartı var 8 kilomu neee yaptı aynen böyle ben normal çok değil demesini beklerken böyle bir tepkiyle karşılaştım haliyle insanı evhamlandırıyorlar morelimiz bozuluyor

Bakma cnm sen sanki o kilo sadece seninmi kocaman olmuş bir insan daha bir ay önce yedi kilo almıştım yinede ye dediler proteyin bol bol takarsan yemeni kesersen bebeğini olumsuz etkiler

Polsaa · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Merhaba canım kadınlar ,
Biz 2020- 2021 de bebek bekleyen anne adayları olarak,
-Gebelikte Sağlıklı Beslenme / Yeterli ve Dengeli Kilo Alımı / Kilo Takibi

hususlarında bilinçli ve temkinli olan gebelerimizi aynı çatı altında toplayarak sağlıklı beslenme/gebelik diyetleri ile ilgili bilgi ve deneyimlerimizi paylaşmak,birbirimize moral vermek,motivasyon saglamak adına için bu topiği açmaya karar verdik Haftalık kilo takibi tablosu oluşturarak gebelik sürecimizde aldığımız/verdiğimiz kiloları titizlikle takip etmenin önemli olduğunu düşünüyoruz.
Aşağıda bulunan tabloya katılmak isteyenler bilgilerini beni etiketleyerek yorum olarak yazıp aramıza katılabilirler.TÜM GEBELERİMİZ DAVETLİDİR

ÖNEMLİ NOT: Üst üste 3 hafta kilo bildirimi yapmayanlar liste dışı kalacaktır.

�

Katılımcılar
Gebelik
Haftası
Boy Başlangıç
Kilosu Güncel
Kilo Alınan/Verilen
Kilo Doğum
Sonrası
İlk Tartı Doğum
Sonrası
Güncel
Kilo
archimom 28 1.62 78 83.4 +5.6 kg
Melodiam 29 1.75 73 82.9 +10.6 kg
@Pelusyastik 28 1.72 66 71.5 +5.5 kg
@oxfordlu 29 1.60 62.2 71.5 +9.3 kg
@Torvi 24 1.70 78 80.1 +3.1 kg
S sumici 25 1.58 53 57.8 +4.8 kg
@bynsyma 29 1.67 58 63 +5 kg
@ayse vera 21 1.63 65 62.4 -2.6 kg
@ebse26 24 1.62 59 63.4 +4.4 kg
@Kurabiyemusavir 20 1.62 78.4 75 -3.4 kg
@toorudetobetrue
1.72 56 64 +8 kg 59 56
@srplmtmtk 22 1.60 63.6 70.8 +7.2 kg
@Mugolata 21 1.67 67 70 +3 kg
@ugurbocuuu 38 1.60 60 69.2 +9.2 kg
numnumk 32 1.60 75.3 82.1 +6.8 kg
@zezesu 27 1.73 83.7 81 -2.7 kg
@diyetlikadn 9 1.71 62 62.4 +400 gr
@Hufezaa 34 1.55 62.5 72 +9.5 kg
@Nurov 23 1.62 52 61 +9 kg
@MelekBusran 12 1.60 55.5 54 -1.5 kg
@Mom42 27 1.67 55 63 +8 kg
@Hannereyyan 28 1.58 62.5 72 +9.5 kg
@Edifar 36 1.68 55 65 +10 kg
@KaRaKiZ3834 16 1.70 60.5 62.7 +2.3 kg
@iSsra 32 1.52 76 84.6 +8.6 kg
@tildamilda 14 1.55 55 57.5 +2.5 kg
@Sistematik- 34 1.67 58 82 +24 kg
@Naksigul 19 1.57 51.5 57.8 +6.3 kg
@Mervecyln 15 1.57 52.7 53 +300 gr
@Bahar2930 25 1.60 50 60 +10 kg
A Asss aaa 26 1.63 72.2 80 +7.8 kg
@Oydar 24 1.58 64.5 67 +2.5 kg
@Emoshhh 21 1.77 78 82.4 +4.4 kg
@Sarellam 24 1.60 62 66.7 +4.7 kg
@nervouscookie 7 1.58 65 64 -1 kg

Beni de ekler misiniz 12. Haftam boyum 160 başlangıç kilom 63 güncel kilom 62

archimom · 24 Ekim 2020

Polsaa .!.:
Beni de ekler misiniz 12. Haftam boyum 160 başlangıç kilom 63 güncel kilom 62

Hoşgeldiniz.Tabi ki memnuniyetle ekledim.Ilk gebeliginiz mi? Tebrik ederim ayrıca

Polsaa · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Hoşgeldiniz.Tabi ki memnuniyetle ekledim.Ilk gebeliginiz mi? Tebrik ederim ayrıca

Teşekkür ederim evet ilk gebeliğim

numnumk · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Herkese günaydın arkadaşlar.Bugün diyetisyen randevum vardı.1.5 kilo vermişim.2.2 kg yağ kaybım olmuş,700 gr kas ve su kazanmışım.Yani sonuçlar çok iyi.Evdeki tartimla birebir cıktı ölçüm.85.1 den 83.6 ya indim.Yeni diyet listemi paylaşıyorum.Bu arada 2 hafta sonraki kontrolüm de 81 kiloya inmiş olmamı bekliyor.Kilo vermekte hicbir sakınca olmadığını üstüne basa basa söyledi.

Canım tebrik ederim ne güzel kilo vermişsin şimdi gördüm imrendim valla

numnumk · 24 Ekim 2020

Günaydın

güncel kilom 83,1 bu hafta tam 1 kg almışım eee tabi yedim çikolataları bisküvileri

archimom · 24 Ekim 2020

numnumk .!.:
Günaydın güncel kilom 83,1 bu hafta tam 1 kg almışım eee tabi yedim çikolataları bisküvileri

Olsun gelmişsin 33.haftaya.Kilo alımın da çok değil,dengeli.Bu hafta dikkat edersin.Liste paylaştım bu arada gördün sanırım

numnumk · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Olsun gelmişsin 33.haftaya.Kilo alımın da çok değil,dengeli.Bu hafta dikkat edersin.Liste paylaştım bu arada gördün sanırım

Gördüm hemen kaydettim bu hafta denemek istiyorum. Artık yürüyüş ve pilatese de başlamam gerek sanırım doğum için. 33. Hafta bitiyor yarın, son 51 gün

Asss aaa · 24 Ekim 2020

Kızlar merhaba bebeğim üç gündür nerdeyse hiç kibirdamiyo çok korkuyorum bu haftalarda sizin nasıl eşim şehir dışına gelsin gidicem kontrole bir derdimi var anne karnında ölen çok bebek yazilari okudum çok endişeliyim

Melodiam · 24 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Kızlar merhaba bebeğim üç gündür nerdeyse hiç kibirdamiyo çok korkuyorum bu haftalarda sizin nasıl eşim şehir dışına gelsin gidicem kontrole bir derdimi var anne karnında ölen çok bebek yazilari okudum çok endişeliyim

Canim allah korusun bişey yoktur kötü düşünme hemen .iş falan yapıp kendini yorduysan 1 2 gün hareketler azalıyor . Yatıp uzan karnını mıncıkla titret şekerli biseyler ye bakalım bi eğer ki hiç bi şekilde hissetmiyosan eşini bekleme

Melodiam · 24 Ekim 2020

Kizlar ben de çok zordayım ağrılarım devam ediyor kabizim tuvalete çıkamıyorum. Gece parol ictim artik .Probiyotik önerdi doktor ama bilemedim kulanan var mi

Asss aaa · 24 Ekim 2020

sewcanbjk .!.:
Canim allah korusun bişey yoktur kötü düşünme hemen .iş falan yapıp kendini yorduysan 1 2 gün hareketler azalıyor . Yatıp uzan karnını mıncıkla titret şekerli biseyler ye bakalım bi eğer ki hiç bi şekilde hissetmiyosan eşini bekleme

Sağ cnm insallah birşeyi yoktur hiç böyle yapmazdı uzanıp takip edeyim günde on kez kibirdamasi lazım sanırım

Asss aaa · 24 Ekim 2020

sewcanbjk .!.:
Kizlar ben de çok zordayım ağrılarım devam ediyor kabizim tuvalete çıkamıyorum. Gece parol ictim artik .Probiyotik önerdi doktor ama bilemedim kulanan var mi

Cnm hosav iç ama o çok açık sarı kasiyi değil turuncu kurutulmuş bide incir ye çayla dört tane yeda erik hosavi taze erikte olur hemen etki eder

archimom · 24 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Kızlar merhaba bebeğim üç gündür nerdeyse hiç kibirdamiyo çok korkuyorum bu haftalarda sizin nasıl eşim şehir dışına gelsin gidicem kontrole bir derdimi var anne karnında ölen çok bebek yazilari okudum çok endişeliyim

Allah korusun neler diyorsun öyle.Korkma canım sakin bir zamanda karnını güzelce doyur, sırt üstü uzan,bebeğinle konuş.Genellikle geceleri daha çok hissediliyor bebek hareketleri.Onlarin da bir rutini var ayrıca.Uykuları, uyanık zamanları.Belki a en denk getiremedin.

sewcanbjk .!.:
Kizlar ben de çok zordayım ağrılarım devam ediyor kabizim tuvalete çıkamıyorum. Gece parol ictim artik .Probiyotik önerdi doktor ama bilemedim kulanan var mi

Probiyotik pek önermiyorlar.duphalac aldın mi

Asss aaa · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Allah korusun neler diyorsun öyle.Korkma canım sakin bir zamanda karnını güzelce doyur, sırt üstü uzan,bebeğinle konuş.Genellikle geceleri daha çok hissediliyor bebek hareketleri.Onlarin da bir rutini var ayrıca.Uykuları, uyanık zamanları.Belki a en denk getiremedin.

Probiyotik pek önermiyorlar.duphalac aldın mi

İnşallah canım iki kez çok zayıf bir kez normal kibirdadi inşallah iyidir eşim bu akşam geliyo pazartesi hemen gidicem dua edin lütfen

konuscam bebeyimle kuzum benim bakalım ne oluyo

Melodiam · 24 Ekim 2020

archimom .!.:
Allah korusun neler diyorsun öyle.Korkma canım sakin bir zamanda karnını güzelce doyur, sırt üstü uzan,bebeğinle konuş.Genellikle geceleri daha çok hissediliyor bebek hareketleri.Onlarin da bir rutini var ayrıca.Uykuları, uyanık zamanları.Belki a en denk getiremedin.

Probiyotik pek önermiyorlar.duphalac aldın mi

Yok canım yazmadı bişey sadece probiyotik alıp kullanabilirsin dedi anlamadım valla

Melodiam · 24 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Cnm hosav iç ama o çok açık sarı kasiyi değil turuncu kurutulmuş bide incir ye çayla dört tane yeda erik hosavi taze erikte olur hemen etki eder

Ahh canım yaptım hepsini emin ol bünye alıştı artık onlara da tepki vermiyor

sumici · 24 Ekim 2020

Asss aaa .!.:
Cnm öğünlerde bir dilimde olsa ye bende araştırdım ekmek yenmeli yazıyor bebek için faydası var az ye ama ye

Benim malesef ki gluten hassasiyetim var.Yediğim zaman bağırsaklarıma zarar veriyor.Zaten zar zor bıraktım yeniden yiyemem

Katılımcılar	Gebelik Haftası	Boy	Başlangıç Kilosu	Güncel Kilo	Alınan/Verilen Kilo	Doğum Sonrası İlk Tartı	Doğum Sonrası Güncel Kilo
archimom	28	1.62	78	83.4	+5.6 kg
Melodiam	29	1.75	73	82.9	+10.6 kg
@Pelusyastik	28	1.72	66	71.5	+5.5 kg
@oxfordlu	29	1.60	62.2	71.5	+9.3 kg
@Torvi	24	1.70	78	80.1	+3.1 kg
S sumici	25	1.58	53	57.8	+4.8 kg
@bynsyma	29	1.67	58	63	+5 kg
@ayse vera	21	1.63	65	62.4	-2.6 kg
@ebse26	24	1.62	59	63.4	+4.4 kg
@Kurabiyemusavir	20	1.62	78.4	75	-3.4 kg
@toorudetobetrue		1.72	56	64	+8 kg	59	56
@srplmtmtk	22	1.60	63.6	70.8	+7.2 kg
@Mugolata	21	1.67	67	70	+3 kg
@ugurbocuuu	38	1.60	60	69.2	+9.2 kg
numnumk	32	1.60	75.3	82.1	+6.8 kg
@zezesu	27	1.73	83.7	81	-2.7 kg
@diyetlikadn	9	1.71	62	62.4	+400 gr
@Hufezaa	34	1.55	62.5	72	+9.5 kg
@Nurov	23	1.62	52	61	+9 kg
@MelekBusran	12	1.60	55.5	54	-1.5 kg
@Mom42	27	1.67	55	63	+8 kg
@Hannereyyan	28	1.58	62.5	72	+9.5 kg
@Edifar	36	1.68	55	65	+10 kg
@KaRaKiZ3834	16	1.70	60.5	62.7	+2.3 kg
@iSsra	32	1.52	76	84.6	+8.6 kg
@tildamilda	14	1.55	55	57.5	+2.5 kg
@Sistematik-	34	1.67	58	82	+24 kg
@Naksigul	19	1.57	51.5	57.8	+6.3 kg
@Mervecyln	15	1.57	52.7	53	+300 gr
@Bahar2930	25	1.60	50	60	+10 kg
A Asss aaa	26	1.63	72.2	80	+7.8 kg
@Oydar	24	1.58	64.5	67	+2.5 kg
@Emoshhh	21	1.77	78	82.4	+4.4 kg
@Sarellam	24	1.60	62	66.7	+4.7 kg
@nervouscookie	7	1.58	65	64	-1 kg

Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Otomatik pilotta

Aktif Üye

Aktif Üye

❤'im Ezgi'm🎶

❤'im Ezgi'm🎶

Aktif Üye

Aktif Üye

Otomatik pilotta

Aktif Üye

❤'im Ezgi'm🎶

❤'im Ezgi'm🎶

Guru

Benzer Konular