Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Bahar2930 .!.:

Ahhh abur cubur dediniz beni soylediniz sanki esime habire cikolata getir diyorum yetmedi tvde cikolata gorduyorum ondanda alsana diyince gozun doysun 10cesit getirdim halami istiyosun diyo amaondan yokki icinde diyince yuzume bakiyo bakma oyle ben yiyince kizimiz fir donuyo tekmeler ard arda geliyo ck seviniyo diyorum

Genişletmek için tıkla...

Ama aşırı şeker sıkıntı çok fazla tüketmeyin paketli gıdaları kızınız seviniyor ama gebelik şekeri filan çıkarsa sorun oluşabilir aman dikkat bende kendimi zor tutuyorum bu konuda bazen tutamıyorum hatta ama yapacak bir şey yok

Hannereyyan .!.:

Son aylara girince daha çok alıyormus ya insan bakalım bende daha yeni girdim son aylara ne kadar alicam

Genişletmek için tıkla...

Bende tam tersi diye biliyorum cnm son aylarda anne az aliyo bebek çok aliyo diye okudum int bilmiyom ama diğer iki gebelikte son üç ayda üç kilo falan almıştım eşim kiloyu hiç sevmez alttan alttan soyluyo şakayla karışık iyice sinir oluyorum doğumdan sonra diyete basliycam sütü de azaltmadan inşallah

Asss aaa .!.:

Bende tam tersi diye biliyorum cnm son aylarda anne az aliyo bebek çok aliyo diye okudum int bilmiyom ama diğer iki gebelikte son üç ayda üç kilo falan almıştım eşim kiloyu hiç sevmez alttan alttan soyluyo şakayla karışık iyice sinir oluyorum doğumdan sonra diyete basliycam sütü de azaltmadan inşallah

Genişletmek için tıkla...

Ben hamile kalmadan önce 73 den 62 ye düşmüştüm hamile olduğumu 62.5 kiloda öğrendim diyetyapiyordum şimdi iyiki diyet yapmisim dedim doğumdan sonra da diyete basliycam inşaallah canım

archimom .!.:

Herkese günaydın arkadaşlar.Bugün diyetisyen randevum vardı.1.5 kilo vermişim.2.2 kg yağ kaybım olmuş,700 gr kas ve su kazanmışım.Yani sonuçlar çok iyi.Evdeki tartimla birebir cıktı ölçüm.85.1 den 83.6 ya indim.Yeni diyet listemi paylaşıyorum.Bu arada 2 hafta sonraki kontrolüm de 81 kiloya inmiş olmamı bekliyor.Kilo vermekte hicbir sakınca olmadığını üstüne basa basa söyledi.

Genişletmek için tıkla...

Masaallah canım şimdi listeyi kaydettim teşekkür ederim bu arada tebrik ediyorum seni diyetine sadiksin masaallah

Hannereyyan .!.:

Ben hamile kalmadan önce 73 den 62 ye düşmüştüm hamile olduğumu 62.5 kiloda öğrendim diyetyapiyordum şimdi iyiki diyet yapmisim dedim doğumdan sonra da diyete basliycam inşaallah canım

Genişletmek için tıkla...

İnşallah cnm gene iyisin ya ben ne yapayım ilk defa bu kiloya geldim bacaklarım selülit dolu eşimden kaçıyorum resmen öyle görmesin diye galiba doğumda yedi kilo atiliyormus öyle birşey olursa yaşadık

1sadekahve .!.:

Sen kilolu mu hamile kaldin? Normalde 8 kg senin haftana gore normal kilo da hamile kalan birine cok degil ya. Normal kiloda biri tabiki kilo alıyor. Göğüs büyümesi, kani, bebek, olasenta.... derken

Genişletmek için tıkla...

Yok canım 55 kilo ile hamile kaldım valla ben de almadım muz bile yeme dedi

Kızlar artık 8 10 kilo da normal o kadar da değil hatta 55 kilo birisi için 15 kilo da normal ben 9 kilo aldım ama zapzayifim yani çünkü sadece bebek degilki bunun suyu 1kg plesentasi 1kg doğumla birlikte atılacak kan 1kg ve rahimdeki büyüme var rahmi kimse hesaba katmıyor ama normalde küçücük olan rahim şu anda çok büyüdü ve doğumdan sonra 1 hafta içinde hızla kanamayla ve büzülerek küçülecek 1 kilo kadar da o var 3 kg da bebek ben 2 doğumda da ameliyatla birlikte 8 kilo direk kaybediyorum bir iki hafta içinde de geri kalan ne kadar aldıysam fazlasıyla vermis oluyorum eski kilo eski tayt kotlarimi normal giyiyorum
Kendinizi koyvermeyin hamileyim diye ama 7 8 10 kilo aldik diyede canınızı sıkmayın

Mom42 .!.:

Yok canım 55 kilo ile hamile kaldım valla ben de almadım muz bile yeme dedi

Genişletmek için tıkla...

Çok abartmış kız kardeşim 23 kilo kırkı çıkana kadar son kilo verdi

ugurbocuuu .!.:

Kızlar artık 8 10 kilo da normal o kadar da değil hatta 55 kilo birisi için 15 kilo da normal ben 9 kilo aldım ama zapzayifim yani çünkü sadece bebek degilki bunun suyu 1kg plesentasi 1kg doğumla birlikte atılacak kan 1kg ve rahimdeki büyüme var rahmi kimse hesaba katmıyor ama normalde küçücük olan rahim şu anda çok büyüdü ve doğumdan sonra 1 hafta içinde hızla kanamayla ve büzülerek küçülecek 1 kilo kadar da o var 3 kg da bebek ben 2 doğumda da ameliyatla birlikte 8 kilo direk kaybediyorum bir iki hafta içinde de geri kalan ne kadar aldıysam fazlasıyla vermis oluyorum eski kilo eski tayt kotlarimi normal giyiyorum
Kendinizi koyvermeyin hamileyim diye ama 7 8 10 kilo aldik diyede canınızı sıkmayın

Genişletmek için tıkla...

Bu mesaj beni çok sevindirdi yalnız Ben yine de dikkat ediyorum yediklerime artık.Bir haftadır rafine şeker yok hayatımda.En azından sağlıklı kilo alayım.

sumici .!.:

Bu mesaj beni çok sevindirdi yalnız Ben yine de dikkat ediyorum yediklerime artık.Bir haftadır rafine şeker yok hayatımda.En azından sağlıklı kilo alayım.

Genişletmek için tıkla...

Aynen hamileyiz diye iki üç kişilik yememeli ama öyle katı diyetler de yapamayız bir insan doğuruyoruz sonuçta vücudumuzdan bir insan meydana getiriyor rabbim bu az birşey değil

Hannereyyan .!.:

Son aylara girince daha çok alıyormus ya insan bakalım bende daha yeni girdim son aylara ne kadar alicam

Genişletmek için tıkla...

Bence bu her gebe için değişken bir durum.Sonuçta bebek 1.ve 2.trimestarda 1-1.5 kilo, 3.trimestarda 2-2.5 kilo kadar alıyor.Bu süreçte plesanta ağırlığı,rahim ağırlığı ve kan hacmi dengeli olarak artıyor.Yani bence annenin beslenmesi ile ilgili bir durum.İlk haftalar bulantısı olanlar,kusanlar daha az kilo alıyor belki de bu yüzden son haftalar daha çok kilo alınır inanışı yaygın.Ama pratikte ilk dönemler ile son dönem arasında fark yok

Hannereyyan .!.:

Masaallah canım şimdi listeyi kaydettim teşekkür ederim bu arada tebrik ediyorum seni diyetine sadiksin masaallah

Genişletmek için tıkla...

Diyete başlayana kadar oldukça fazla yedim hızlı gidiyordum ama şeker korkusu motivasyonumu toplamama yardımcı oldu.Birkaç kaçamak dışında ben de iyi gittiğimi düşünüyorum.Hedefim 77-78 civarı doğuma girmek.Şu an 83 kiloyum.10 haftam var.Haftada 500 gr verebilirim diye düşünüyorum

Mom42 .!.:

Yok canım 55 kilo ile hamile kaldım valla ben de almadım muz bile yeme dedi

Genişletmek için tıkla...

Bazı doktorlar kiloya takık oluyor

archimom .!.:

Bence bu her gebe için değişken bir durum.Sonuçta bebek 1.ve 2.trimestarda 1-1.5 kilo, 3.trimestarda 2-2.5 kilo kadar alıyor.Bu süreçte plesanta ağırlığı,rahim ağırlığı ve kan hacmi dengeli olarak artıyor.Yani bence annenin beslenmesi ile ilgili bir durum.İlk haftalar bulantısı olanlar,kusanlar daha az kilo alıyor belki de bu yüzden son haftalar daha çok kilo alınır inanışı yaygın.Ama pratikte ilk dönemler ile son dönem arasında fark yok

Genişletmek için tıkla...

Bende katiliyorum size ilk baslarda cok bulantim vardi af edersiniz gunde 3 kez ikardigim oluyodu ve gun boyunca 1 tane havucla duran insandim ama bulantilar gittigi anda yani 3 aydan sonrasinda yemeler basladi ve 10kilo birden aldim

Asss aaa .!.:

İnşallah cnm gene iyisin ya ben ne yapayım ilk defa bu kiloya geldim bacaklarım selülit dolu eşimden kaçıyorum resmen öyle görmesin diye galiba doğumda yedi kilo atiliyormus öyle birşey olursa yaşadık

Genişletmek için tıkla...

Kan, bebek , su , bunların çoğu gideceği için düşme ihtimali yüksek olur diye düşünüyorum kilonun ama yinede dikkat ederek hareket edilmesi en iyisi

Mom42 .!.:

Yok canım 55 kilo ile hamile kaldım valla ben de almadım muz bile yeme dedi

Genişletmek için tıkla...

Yaa ama muz bebeğe kilo aldırır öyle biliyorum ben

archimom .!.:

Diyete başlayana kadar oldukça fazla yedim hızlı gidiyordum ama şeker korkusu motivasyonumu toplamama yardımcı oldu.Birkaç kaçamak dışında ben de iyi gittiğimi düşünüyorum.Hedefim 77-78 civarı doğuma girmek.Şu an 83 kiloyum.10 haftam var.Haftada 500 gr verebilirim diye düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

Düşüncelerini yapabilirsen çok iyi olur canım dogumdan sonrada fit bı anne olarak devam edersin diye düşünüyorum ben riskli olmasam yürüyüş e çıkmak istiyorum ama yok yani kalkamıyorum bu yüzden yatıyorum yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum inşaallah aşırı almadan devam ederim

Mom42 .!.:

Yok canım 55 kilo ile hamile kaldım valla ben de almadım muz bile yeme dedi

Genişletmek için tıkla...

Cok ilginc geldi bana kilo takntisi olan bir doktor olabilir mi? Kac kilo ile kapatmani istiyor. Ben 58 ile hamile kaldim 10 kg aldim nerdeyse 25 teym doktor bisi demedi bana. Sadece seker yuklemesinde çıkıncq dikkat et dedi. Zaten az kilo da hamile kalinca en az 12 kilo diyorlar anlamdım.

archimom .!.:

Bence bu her gebe için değişken bir durum.Sonuçta bebek 1.ve 2.trimestarda 1-1.5 kilo, 3.trimestarda 2-2.5 kilo kadar alıyor.Bu süreçte plesanta ağırlığı,rahim ağırlığı ve kan hacmi dengeli olarak artıyor.Yani bence annenin beslenmesi ile ilgili bir durum.İlk haftalar bulantısı olanlar,kusanlar daha az kilo alıyor belki de bu yüzden son haftalar daha çok kilo alınır inanışı yaygın.Ama pratikte ilk dönemler ile son dönem arasında fark yok

Genişletmek için tıkla...

Nasil yok. Gebe eger kilolu degilse meme büyüklüğü, kan artisi, bebegin kilo artışı, plesantasi ,suyu daha bilumum seyiler hatta bir arkadas atmis cokta güzel neyin kg olarak yansidigini.
Bunlar artiyor otomatik olarak anneye tartida kg olarak yansiyor.
Ama kilolu annede bu gozukmuyor çünkü zaten kiloluydu. Fazlasini veriyor bebegin ağırlığı ve dger agirliklar kaliyor ona. Ama normal kiloda biri icin ya da zayif biri icin gebeliğin basi ve sonu bir değil agirlik olarak. Dengeli olarak artiyor derken? Dengeli artsada ayri ayri artsadsa agirlik agirliktir kg yansir.. Tarti her sey degil zaten. Kadin 10 kg almistir tartida ama bakarsin hala s beden kiyafetine girer bir gobek cikmistir meme büyümüştür. Motivasyon düşürmeyelim arkadaslar normal kiloda hamile kadınlar icin bakiyorum kilolular seviniyor kg verdikce normal dogumla hamile kalan aldikca üzülüyor. Bir cogu tedirgin yazmis. Gerek yok buna.
Zaten kilolu olan kisinin vermesi ,normal kilolunun almasi gerek hatta takipli gebelerde en basindan beri gidiyorsan once kilo verdiriyor kilolu ise hamile kalacak anne adayina.
Bu topikte bir terslik var. Farkli bir algi olusmus

Hannereyyan .!.:

Kan, bebek , su , bunların çoğu gideceği için düşme ihtimali yüksek olur diye düşünüyorum kilonun ama yinede dikkat ederek hareket edilmesi en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Evt cnm malesef kilo alıyoruz şekeri kesicem bende proteyin yeterli