Fitotellalar

aynen az kalorili kaçamaklar hazırlayalım,
plank ben 20 saniye zor durdum gün geçtikçe kolaylaşacak umarım
tabi tabi vücut alışınca çok güzel oluyor.hafif karın kaslarını sık yaparken ki zaten otamatik sıkılıyorda
 
ya ben onu yapamıyorum işte off eşim illa onunla oturmamı istiyor sofraya e yemeden nasıl oturayım oda gıcık oluyor bu sefer :) bir de ev kalabalık zaten bu hafta, bi ara bende akşamları 6 dan sonra yemiyorudm miğdem ne kadar rahattı
O sorun bizde de oldu, ben geç gelirse önceden yerdim. Yine eşlik ederim yoğurt yada salata tırtıklarım. Ama 2 gündür bana elleşme az zamanim kaldi diyorum😂😂
 
ben de koyuyorum yemeği önüne tek çeşit öle melül melül bakıyorum adama nasıl da güzel yiyor :KK70:
Ben de kocanın diyetinden şiştim her akşam tatlı diye mızlar, neymiş sütlü tatlı bişey olmazmış çok canı çekmiş bla bla bla. Börek ister vs bırak git ne yersen ye diyorum deiyeti de bırakmıyor lafta diyet yani
 
kfirin tari nasıldı evde nasıl yapılıyordu.. ay onu da deneyim madem..içine çilek kızılcık flan atar öle yerim olmazsa
 
X