- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
katılıyorum bana da diyorlar aman ha deyip valla ummmrum diil suhan önceden olsa evet ama babamı kaybettikten sonra kimse umrum diil.. tek düşündüğüm babamdı aman deyip.. şimdi dakkasına afeettmem.. büyük de konuşmayım da yine Allah korusun tabi.. kimse yuvasını haybeyeye dağıtmaz yani..işte herkesin ailesi senin gibi değil.biliyorsun zaten toplumda yaşanan olayları .neyse derin mevzular girmeyelim hiç oralara
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
ben koca bir bardak suyu hüledim yerine olur mu :))Hadi bakalım herkes kendine 1 fincan yeşil çay yapsın
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
böle de wc dwn çıkamıyorumm ayHaydi 1 bardak daha o zaman
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
tabiki canım.en güzeli umursamamak.hani nadide hayatta demet akbağ diyor ya bu hayat benim yarısını.....diye deva ediyor.okadar hoşuma gidiyorki .dur bulup paylaşayım
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
bendeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 
- 12 Kasım 2018
- 3.410
- 4.771
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
BEN DEĞİLİM
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.989
Hayırlı sabahlar kızlar bygün kilo bildirim günüyse 72.4 yazalım bana 
Şimdiiiiiii dün 3 lt suyumu içtim ✔
3 mile leslie ✔
Menüm
Sabah
2 yumurta küçüğünden
Domates sos
Maydanoz peynir zeytin
Yeşil çay
(Miktarı diyetteki bir insana göre)
Öğlen
6 kaşık erişte
Yoğurt
Domates
Ara
türk kahvesi
3 kuru kayısı
Akşam
nohut yemeği
Bol domatesli salata
Yoğurt
Sonraaa cıslarımıda yazıyım
Bitane etipuf bide susamlı kraker yedim evde abur cubur varken ben ben değilim
Şimdiiiiiii dün 3 lt suyumu içtim ✔
3 mile leslie ✔
Menüm
Sabah
2 yumurta küçüğünden
Domates sos
Maydanoz peynir zeytin
Yeşil çay
(Miktarı diyetteki bir insana göre)
Öğlen
6 kaşık erişte
Yoğurt
Domates
Ara
türk kahvesi
3 kuru kayısı
Akşam
nohut yemeği
Bol domatesli salata
Yoğurt
Sonraaa cıslarımıda yazıyım
Bitane etipuf bide susamlı kraker yedim evde abur cubur varken ben ben değilim
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.989
Bide sütlü yapamam diyorPatili sponsorluğunda magNolyaaaa
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
Günaydınnnnn Hatunlar Günaydınnnn
Bugün iyiyimm maşallaahhh direncim gücüm kuvvetim yerindeee şimdi eşim düşünsün
Hadi bakalımmm zaman kaybetmeden, iş yoğunluğuna girmeden akıllardan çıkmadan menüleri yazalımmm
9 EKİM ÇARŞAMBA
Sabah; aç karnına 1 fincan sade türk kahvesi
1 bardak süt + 3 yemek kaşığı nesfit
Ara; 1 adet kepekli galeta
Öğlen; ızgara tavuklu salta + 1 bardak kefir
Öğlen; 1 fincan yeşil çay + 2 adet gün kurusu
Akşam; 100 gram ızgara antrikot + 1 bardak kefir
Gece; 1 adet maden suyu
Su; 3,5 lt
Spor ; yok ( hastayım ) Bugün başlayacağım inşallah spora
Kilo bildiriyorum heryerim ödem heryerim şiş şiş 65,200
Kasım ay'ı sonuna kadar şu 5 kilodan kurtulmayı hedefliyorum..
Bugün iyiyimm maşallaahhh direncim gücüm kuvvetim yerindeee şimdi eşim düşünsün
Hadi bakalımmm zaman kaybetmeden, iş yoğunluğuna girmeden akıllardan çıkmadan menüleri yazalımmm
9 EKİM ÇARŞAMBA
Sabah; aç karnına 1 fincan sade türk kahvesi
1 bardak süt + 3 yemek kaşığı nesfit
Ara; 1 adet kepekli galeta
Öğlen; ızgara tavuklu salta + 1 bardak kefir
Öğlen; 1 fincan yeşil çay + 2 adet gün kurusu
Akşam; 100 gram ızgara antrikot + 1 bardak kefir
Gece; 1 adet maden suyu
Su; 3,5 lt
Spor ; yok ( hastayım ) Bugün başlayacağım inşallah spora
Kilo bildiriyorum
heryerim ödem heryerim şiş şiş 65,200 Kasım ay'ı sonuna kadar şu 5 kilodan kurtulmayı hedefliyorum..
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
katıldın mı yarışmayaPatili sponsorluğunda magNolyaaaa
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
Yok be beferim
uğraşamam ben öyle şeylerle benim onları yapacak zamanım hiç yok Yok tarif paylaşıcam yok resim çekecem edecem hiç uğraşamam
ev hanımı olsam yapardım ama 
