- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
Benim de su hedefim haftalık 18 lt olsunhafta içleri 3lt su 5*3: 15 lt
haftasonu 1,5lt su 1,5*2: 3lt
toplam 18 lt su kio 74,2
ulaşılabilir hedefler belirle istersen kendinegünde 2 lt buluyorum suyu ama hedefim 4 lt...
ona ulaşmam imkansiz.
geçen dönemlerde ben günlük su listesi tutuyordum belki yine tutarımGunaydiiin.
Bu su hedefi cok iyiymiş. Hep su icicem diyip de unutan biri (ben) icin iteleyici olur insallah
yokmu arttıranBenim de su hedefim haftalık 18 lt olsun
Vallahi benim yokyokmu arttıran
Vallahi benim yokevdeki damacana zaten 19 lt
kocam da 1 lt içsin bari napam
Biraz çokçok değilmi o kocana
peşindeyimBen de her gun 2 litre hedefleyim.
14 litre icecek miyim bakalim
Seni ben denetleyeyim istersen tatlımmmmbeni kim denetlicekti lenn
toplam kaç migigünde 2 lt buluyorum suyu ama hedefim 4 lt...
ona ulaşmam imkansiz.
migiymiş şimdi baktım.Seni ben denetleyeyim istersen tatlımmmm
şimdi 1 lt oldu suhan.toplam kaç migi
şimdi 1 lt oldu suhan.toplam kaç migi
haftalık toplam kaç hedefinşim
şimdi 1 lt oldu suhan.
akşama 3 lt bulabilsem iy
sabah 1 öğle 1 akşam 1 lt içsem. iyide hiç belli olmuyo işler.
yazio programa bi bakayim geçen haftadaki kaç lt içtim.haftalık toplam kaç hedefin
Pikiiiiielimden alma