- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
harikasın kuzum ama tartı gnümüz yarın yarın tartılmayı daunutma:)geçen hafta: 88,5
bu hafta: 87,8
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
harikasın kuzum suyunu azıcık daha artır istersen ama diyetisyenin yeterli buluyorsa yeterlidir:)Günaydın Kızlar..
28 Temmuz Pazar,
Kahvaltı;
* 1 fincan sade türk kahvesi içildi aç karnına
* 1 demet maydonoz
* yarım limon
*1 adet salatalık
* bir parça zencefil
*1 adet yeşil elma
bütün malzemeler katı meyve sıkacağından geçirilip sabah öğün yerine içildi
Öğle;
6 yemek kaşığı sebze yemeği + 1 adet etimek + 1 kase yoğurt
Akşam ;
Bol salata üzerine 1 adet köfte
2 lt su içildi.. 30 dk yürüyüş yapıldı
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
harikasın kuzum bisküvi ve makarna hariç ama bisküvided ed bence menün güzel yine dekızlar günaydın bende cumadan başlayarak menülerimi yazayım
26.07.2019 cuma
sabah peynir zeytin 1 kaşık nohut (nohut ne alaka diyenleriNeysesakinim e yönlendiriyorum)
1 kupa yeşil çay
öğlen 1 nektari 2 salatalık 1 kase yoğurt bi de karabuğdaylı çubuk
akşam taze kabak yoğurt
27.07.2019 cumartesi
sabah 2 haş. yumurta 1 parça peynir domates salatalık yeşil biber
1 kupa yeşil çay
öğlen ve akşam yoğurtlu buğday çorbası
akşam bikaç bisküvi yedim o hiç olmadı ama malesef
28.07.2019 pazar
sabah 2 haş. yumurta peynir zeytin 5 dilim sucuk
1 kupa yeşil çay
öğle yok
akşam tavuk ve 5 çorba kaşığı makarna bol salata makarna olmadı siz demeden ben diyim temizlik yapmıştım gözüm döndü resmen
ama makarnalar için 100 zıp yaparsan harika olur
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
harikasın maşallah
ben ter içinde boğuluyorumŞükür iyiiyim evdeim bugün biraz hareketleneyim digorim hareket deyince aklıma 100 zıpzıp geldi bur ziplayip geleyim
Bu arada sen nasılsın cezalarını sevdiğim
çok sıcak bura canım - 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
ımmmmmmmmmmm afiyet olsun :)
hem tatlı iteğim gidecek hem zayıflayacağım diyorsun ha
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
ay iyi çok sevindim canım benim@little dora canım baban nasıl oldu
Günaydın canım teşekkür ederim, gayet iyi lenf iltihabı, şişlik yapmıştı korktuk ama temiz çıktı sonuçlar. Döndüler memlekete
teletubbies alıntı yapmayı becerememişim
harikasınnnTamam hemen yapiyorum
yokluğun belli oluyor kuzum
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
kesinlikle harika olur tabi benim bir ayda verdiğimi 1.5 hafatda verecesin
maşallah - 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
sanırım 500ml eksik olan
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
sular çok az canım
100 zıp ceza veriyorum 4 dilime.....
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
di mi bazen öyle oluyorNormalde günde 3 lt içiyorum da, dün içemedim artık midem bulandı su dan
maşalah diyelim o zaman :)as beybi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
sıcak çok sıcak eriyorum
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
özlemişim suhancım seni ya
sen nasılsın asıl haftasonun nasıldı
ben eriyorum regl yakın hava sıcak ...
- 19 Mart 2019
- 8.477
- 29.060
Merhaba :)
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
kimseler yok evet
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 8 Nisan 2017
- 56.646
- 294.883
