Fitotellalar

kuralları yumuşatmaya çalışıyoruz cuma takımları gibi sert olsun istemiyoruz.yeni başladık zaten.bikaç kuralda oynamalar olacak
Tamam o halde harikamo harikamo beni de listeye ekler misin. 164 boy 67.2 kilo. Intermittent fasting beslenme şeklim. Sporum da haftada üç gün freeletics. İki gün yürüyüş.
 
Tamam o halde harikamo harikamo beni de listeye ekler misin. 164 boy 67.2 kilo. Intermittent fasting beslenme şeklim. Sporum da haftada üç gün freeletics. İki gün yürüyüş.
listeye ekledim.ara ara menülerinde paylaşırsın.squat ve plank günlüğü oluşturdum 1 aylık.isteyen katılabiliyor ama diğer zorunlu spor bireysel herkes kendine göre yapıyor
 
bende 3. takıma girmiştim.bi türlü listeye giremedim:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:istersen bizim buşvuru şartlarını oku bi .özellikle 2. maddeyi:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Bugün itibarıyla Karatay a basladim

Eşime su var bu yok diye sayıyorum

Akşama lahmacun alsana o varmış dedim çık cık cık yaparak güldü :rolleyes:
 
X