- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
lennn kırbaçla diyince aklıma başka şeyler geliyor puhaaaaaaa
vurun benii asın beniii kırbaçlayın parçalayın
ya sööözzz bi daha yook afedinhariko seni ceza bakanımı yapsak acaba.belki daha dikkatli olursun
lennn kırbaçla diyince aklıma başka şeyler geliyor puhaaaaaaa
emredersiniz.. bugün ne derseniz hee :))canımharikamo listemizi sabah öğle akşam şeklinde yazıyoruz.varsa ara öğün spor ve suyu ekleyip yayınlıyoruz toplu bir şekilde
menüye dora bakıyor suya befer.istersen seni ceza bakanı yazayımemredersiniz.. bugün ne derseniz hee :))
peki bunun kontrolu kimde olacak ?
yorumlama bakanımız var mı :)
oooo tatlı kısmı çok ağır olmuş be güzelimpide pilav etli nohut bol salataa... bağdat tatlısı.. cevizli burma tatlısı veee 2 posiyon fıstıklı irmik helvasını patlatttıımm
bugün en az 3lt su
söz tmm :)bugün en az 3lt su
1saat yürüyüş
ve iki gün ekmek ve şeker yok.
SUHAN fazla mı geldi ceza hafif mi sence
1,5 litreyi ben de bitirdimbenim ilk 1,5lt su bitti kızlar
kızlar sizde durumlar nasıl
hadi bakalım bu yazıyı okuyan fondiplesin
spor cezası iyi ama yemek cezasından emin olamadımbugün en az 3lt su
1saat yürüyüş
ve iki gün ekmek ve şeker yok.
SUHAN fazla mı geldi ceza hafif mi sence
500 ml anca oldu benimkibenim ilk 1,5lt su bitti kızlar
kızlar sizde durumlar nasıl
hadi bakalım bu yazıyı okuyan fondiplesin
tmmdırrrr hocamspor ödevi 35 squat 20 sn plank!!!!yanına yapabildiğiniz egzersizler
benim dünkülerde duruyortmmdırrrr hocam