Fitotellalar


minnoş bana mercimek yasak
 
ay bildirim derken hemen dünkü menümü paylaşayım,

dün etli patates 3 kaşık yanında bir kase salata
bir yine küçük yuvarlak tost ekmeği arası tulum peyniri
1 küçük şerbetli tatlı
ara bir çoko perens

akşam yemek yok.. sadece bir kase çekirdek çıtladım bekarlığın verdiği coşkuyla

2,5 LT SU
48 dk leslie
30 dk tempolu yürüyüş
 
amaann bende unuttum ya menümü yazmaya sabahtan beri yazıyorum neden sormuyorsunuz kızlarrr

perşembe menuü:
sabah: tam buğdaylı sandviç krem peynir + 1 dilim hindi füme + salatalık + dereotu + maydanoz
öğlen: mercimek çorbası + 1 tabak dereotlu bakla yemeği + haşlanmış patates + yoğurt
ara + akşam: dereotlu yoğurt + 2 kaşık makarna + 2 fresh balık
Çay + kek
su: 1 lt
 
keki görmüyorum menü iyi valla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…