fitim fitsin fit (squat)

Tesekkurler hanimlar ama durmak yok squata devam sizinde ilk halini cekmenizi tavsiye ederim aradaki farkı anlamaniz icin

Eve gidince çekiyorum hemen. 1 ay normal squat, 1 ay sumo vs diye gitmeyi düşünüyorum. Bu ay bitince önceki sonraki yapacağım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…