- 4 Kasım 2018
- 26.286
- 108.812
- 598
Ahahaherkes ne zaman wc ye gider, bilir olduk iyi mi, sonumuz hayirli degil
Bayildim
Meraktan tartılırım kesin.Bayildim
Sabahda tartilsana
Sana bir şey diyim miYooo
53 onun hedefi
Bencede kesin. Yapilmayacak birsey degil.Sana bir şey diyim mi
şu ketoyu bir ay yapsam kesin görürüm o rakamı
şimdi dışarıdanda takviye olacak ya
Benim ki omad karışımlı keto oldu bu hafta genelde. Oruç tutsam sevap kazanırdım hiç değilseBencede kesin. Yapilmayacak birsey degil.
Tam iyilesince bende devam edecegim. Fayda eden tek beslenme tarzi benim icin.
Birlikte yapinca daha iyi oluyor.
.varmi ketojenik yapmak isteyen
mukemmelvsonuc
Haftaya ya yerimde sayarım ya artı çıkarım kesin.mukemmelvsonuc
| Yeni Baslangic Kilo | Güncel Kilo | % Kilo kaybi | Hedef Kilo | |
|
| 56,3 | 56,4 | -0,18% | 53,0 |
|
| 72,4 | 70,5 | 2,62% | 55,0 |
|
| 60,9 | 60,2 | 1,15% | 53,0 |
|
| 53,3 | 50,9 | 4,50% | 49,0 |
|
| 97,4 | 91,3 | 6,26% | 75,0 |
|
| 60,3 | 58,7 | 1,66% | 56,0 |
|
| 75,0 | 73,9 | 1,46% | 55,0 |
| @Hazrmmm | 77,7 | 75,0 | 3,47% | 65,0 |
|
| 61,2 | 60,9 | 0,49% | 56,0 |
|
| 70,3 | 69,5 | 1,14% | 62,0 |
|
| 72,5 | 72,5 | 0,00% | 55,0 |
|
| 63,1 | 63,1 |
verdigin kiloyu sabitlemis olursun iste gercekten cok saglikli guzel bi hafta gecirdi keto grubuHaftaya ya yerimde sayarım ya artı çıkarım kesin.
Kendimi gözlemlediğimde bir hafta güzel gidiyorsa öbür hafta duruyor
Gecmis olsun senin zatennher hafta boyle gitmesiblazimdiGünaydın.
Hoç bir şey yemediğim bide hasta olduğum için kilo veriyorum.
Geçen jafta 73.9 kg
Çarşamba 72 kg
Bü gün 71.1 kg
Fark 2.8 kg
Böyle giderse ay sonuna kadar 67i görücem
Eki Görüntüle 2988816
2 lokma yemek yiyince geri gelicek hepsiGecmis olsun senin zatennher hafta boyle gitmesiblazimdi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?